Skupiny podpory bulimie důležité pro zotavení

February 06, 2020 22:33 | Natasha Tracy
Pro zotavení z bulimie může být nezbytná skupina podporující bulimii. Další informace o typech skupin podporujících bulimii. Najděte skupinu podpory bulimie ve vašem okolí nebo online.

Podporní skupina bulimie může být nezbytná v počátečním i dlouhodobém horizontu zotavení z bulimie. Bulimie je zničující porucha příjmu potravy, která může způsobit závažné vedlejší účinky, až do a včetně smrti, není-li správně zacházeno. Výzkumy ukazují, že 1% - 3% žen (a rostoucí počet mužů) bude trpět mentální bulimie v určitém okamžiku jejich života jsou skupiny podporující bulimii jedním z míst, kde mohou tito lidé a jejich rodiny získat pomoc.

Tyto skupiny jsou často součástí jiných skupiny podporující poruchu příjmu potravy. Nejvhodnější jsou, když:

  • Pacient dostává další formy léčby
  • Porucha příjmu potravy není závažná a neexistují žádné další zdravotní problémy
  • Osoba se zotavuje

Co jsou skupiny podpory bulimie?

Skupina podporující bulimii je skupina lidí, kteří se scházejí, aby podporovali ty, kteří trpěli bulimií a jinými poruchami příjmu potravy. Konkrétní členové a filozofie každé podpůrné skupiny se mohou lišit, ale cíle podpůrné skupiny bulimie zůstávají stejné:

  • Vytvářet otevřené a přívětivé prostředí, ve kterém mohou účastníci vyjadřovat své příběhy, své zápasy a úspěchy beze strachu z úsudku nebo negativity
  • Poskytnout účastníkům pozitivní povzbuzení prostřednictvím sdílení pozitivních příběhů obnovy, mezilidské podpory a pocitu, že bulimika není sama
  • Nabídnout naději a pomoc

I když se tyto podpůrné skupiny obvykle scházejí osobně nebo online, mnoho z nich také odesílá tištěné nebo elektronické zpravodaje, aby zůstaly v kontaktu se svými členy.


Typy skupin podpory bulimie

Zatímco skupiny podporující bulimii sdílejí společné cíle, dělají to různými způsoby. Tyto skupiny lze v zásadě rozdělit do dvou kategorií: skupiny podporované odborníkem v oblasti duševního zdraví a skupiny, které provozují kolegové.

Profesionálně provozované skupiny

Skupiny podpory bulimií vedené terapeuty nebo jinými odborníky se někdy nacházejí v nemocnicích nebo v nemocnicích centra pro léčbu bulimie. Odborník může být součástí skupiny, aby vytvořil pozitivní a inkluzivní prostředí, nabídl terapeutickou pomoc nebo zajistil přesnost sdílených informací. Profesionál ve skupině podporující bulimii je obvykle někdo, kdo netrpí bulimií. Tyto skupiny často běží po omezenou dobu a může být účtován poplatek za účast.

Mezi další aspekty profesionálně vedené skupiny patří:

  • Často se zaměřoval na konkrétní typ terapie, jako je kognitivní behaviorální terapie
  • Odborník často usnadňuje skupinové interakce, aby zajistil, že všichni účastníci budou mít možnost mluvit a poskytnout zpětnou vazbu
  • Odborníci jsou často sociální pracovníci, psychologové, poradci nebo členové duchovenstva

Skupiny vrstevníků

Skupiny podporující bulimie vedené vrstevníky, často nazývané svépomocné skupiny, jsou plně provozovány a navštěvovány dobrovolníky. Typicky jsou ti, kdo tyto skupiny uspořádají, bulimici nebo mají s nemocí zkušenosti.

Jedním z nejznámějších typů skupin podpory bulimie typu peer-run jsou skupiny založené na stejném typu 12-krokového programu, který se nachází v závislých programech, jako jsou alkoholici anonymní. Tyto typy skupin podporujících bulimii jsou založeny na myšlence, že bulimie a další poruchy příjmu potravy jsou závislostmi. Cílem těchto skupin je zaměřit se na fyzické, emoční a duchovní části člověka, aby se umožnilo zotavení. Tato filozofie zahrnuje víru, že bulimie je léčitelná, ale ne léčitelná.

Stojí za zmínku, že žádný typ skupiny pro podporu bulimie typu peer-run nebyl shledán jako velmi úspěšný v EU počátečníléčba poruchy příjmu potravy v ambulantním prostředí.1


Jak mohou skupiny podpory bulimie pomoci?

Lidé jsou ze své podstaty společenskými bytostmi. Žijeme v rodinách, vytváříme skupiny přátel a spoléháme se na ostatní, zvláště v době velkého stresu. Diagnostikování bulimie nervosa je určitě časem velkého stresu a bulimici potřebují lidi kolem sebe, kteří jim mohou pomoci vypořádat se s důsledky jejich diagnózy. Někteří z těchto lidí mohou pocházet ze skupin podporujících bulimii.

Bohužel, mnoho bulimiků má nízkou sebeúctu a během své nemoci tlačí ostatní pryč. Bulimici se často cítí špatně o tom, kdo jsou a mají velmi těžké mluvit o nich příznaky bulimie a chování. Bulimici se bojí, že budou souzeni za svou poruchu příjmu potravy, a často mají pocit, že jiní nerozumí tomu, čím procházejí. (Učit se jak pomoci někomu s bulimií)

Skupiny podporující bulimii pomáhají v boji proti tomuto efektu vytvářením sociální sítě lidí, kteří byli tam, kde je bulimik, a nebudou je posuzovat podle jejich chování. Bulimické podpůrné skupiny často poskytují první místo, které se bulimik cítí bezpečně, aby se vyjádřil a otevřeně hovořil o své poruchy příjmu potravy.

Bulimik může také zvýšit její sebevědomí, když si vytváří nové, přijímá přátele prostřednictvím podpůrné skupiny bulimie. Má také příležitost pomoci ostatním v procesu obnovy.

Zotavení bulimie může být pro mnoho lidí trvalou výzvou a běžný je odklon od bulimického chování. Skupiny podporující bulimii poskytují formu pozitivní a dlouhodobé podpory kdykoli, kdy bulimické potřeby pomohou. Tato podpora může být součástí počátečního ošetření, do zotavení a kdykoli se znovu objeví bulimické příznaky. Skupiny podporující bulimii mohou pomoci zabránit návratu bulimických chování opakovaným připomínáním bulimie, jak důležitá jsou zdravá stravovací chování.

Další způsoby, jak mohou skupiny podporující bulimii pomoci:

  • Umožňují mnoho různých druhů podpory
  • Skupiny podporující bulimii umožňují místům milovaným bulimům jít, informovat se a vyjádřit své vlastní pocity ohledně bulimie
  • Umožňuje pravidelné zaměření na dosažení a udržení zdravých stravovacích návyků

Když si člověk vyvine bulimii, neovlivňuje to jen jejich život, ale také všechny lidi kolem nich. Tyto účinky bulimie jsou četné, rozmanité a mohou být zničující. Neexistuje lepší místo pro zvládnutí tak široké škály účinků než ve skupině podporující bulimii tvořenou tolika lidmi, kteří zažili totéž.


Vyhledání skupiny podpory bulimie

První místo, kde hledat podpůrnou skupinu pro bulimii, je v léčebném centru navštěvovaném bulimiky. Ať už daná osoba dostává pomoc od určeného zařízení, nemocnice nebo v ordinaci lékaře, měli by být odborníci, kteří by měli být schopni pacienta nebo jeho rodinu odkázat na příslušnou skupinu.

Druhým místem, kde hledat pomoc, je internet, což znamená udělat trochu dalšího vyšetřování. Existují webové stránky, které uvádějí skupiny podpory bulimie spolu se shrnutím účelu a činností této skupiny. Mnoho skupin má také své vlastní webové stránky, které lze použít k získání informací o prohlášeních, zásadách a kontaktních informacích.

Existuje také mnoho skupin podpory bulimií, které jsou zcela online. Výhodou je, že jsou přístupné 24 hodin denně, sedm dní v týdnu po celém světě. Jejich nevýhodou je však nedostatek osobních spojení a intimita. Existuje také nebezpečí, že lidé v online skupinách nebudou tím, kým prohlašují, že jsou. Někteří dokonce mohou být pro bulimie (pro-mia) a vyzkoušejte pacienta zpět do škodlivého chování. Profesionální moderátor může tuto pravděpodobnost snížit.

Chcete-li najít osobní nebo online skupinu pro podporu bulimie, začněte jedním z těchto zdrojů:

  • EDReferral.com - profesní skupiny a skupiny podporující poruchu příjmu potravy jsou uvedeny podle státu
  • Národní asociace poruch příjmu potravy - uvádí seznam zdrojů podpory online i osobně
  • Národní sdružení Anorexia Nervosa a přidružených poruch - skupiny podporující poruchy příjmu potravy uvedené podle státu

odkazy na článek