O autorech, kteří přežili ED

Pro ty z nás, kteří mají nebo měli poruchy příjmu potravy, může být pocit plného žaludku velmi znepokojujícím pocitem. Posezení po jídle s plným žaludkem může způsobit úzkost a vinu. Byl jsem v uzdravení téměř deset let a stále se někdy potýkám s plností, ale naučit se, jak být v pořádku, být plný, byl důležitým krokem v zotavení z poruchy příjmu potravy (ED).

Nevěřím na spouštěč poruch příjmu potravy. Zní to dost odvážně, že? Žijeme ve světě zaplaveném varováním a poruchou příjmu potravy (ED) a ti z nás, kteří se zotavují z ED, jsou neustále varoval, abychom se vyhnuli našim spouštěčům, abychom se nevklouzli zpět do starých návyků jim.

Mnoho lidí je často varováno před cvičením při zotavení se z poruch příjmu potravy, ale to neznamená, že cvičení nemůže být součástí zdravé a životně důležité cesty k zotavení. Ve skutečnosti bylo pravidelné a neaplikační cvičení rozhodující součástí mého zlepšování.

Silvestr může způsobit vzplanutí poruch příjmu potravy, a proto nemám na dobrou silnou vzpomínku na Silvestr. Aspoň v mém dospělém životě.

Kdy jsem začal s obnovou poruch příjmu potravy? Časové osy se nesčítají. Kdykoli mluvím o zotavení se z poruchy příjmu potravy, zdá se, že v časové ose, kterou dávám, je nekonzistence, kdy se moje poruchy příjmu začaly opravdu rozkvět a když jsem vstoupil do zotavení. Tento rozdíl se mi nedotkl, dokud jsem neposlechl video, které jsem se připravil představit jako autor zde na HealthyPlace. Ve videu říkám, že jsem bojoval s anorexií a bulimií téměř dvě desetiletí. Pak říkám, že jsem ve zotavení téměř 10 let. Také uvádím, že mi je 38 let. Co tedy dává?

Jsem Hollay Ghadery, nový přispěvatel do blogu HealthyPlace „Přežívající ED“. Nepředstírám, že mám všechny odpovědi, když na to přijde k zotavení z poruchy příjmu potravy (ED), ale vím, že odpovědi jsou pravděpodobnější, když přineseme poruchy příjmu potravy světlo. Nakonec, pokud nevidíme problémy, se kterými pracujeme, nemůžeme nic zlepšit.

Je to můj poslední příspěvek na téma „Surviving ED“ pro HealthyPlace a já se rozloučím s nadějným sbohem. Byl jsem vděčný za příležitost psát a zvyšovat povědomí o poruchách příjmu potravy. V posledních letech jsem byl svědkem obratu přílivu, protože rozhovor o poruchách příjmu potravy se zaměřil na jeho složitost a rozmanitost. Doufám, že společně, jako přeživší a odborníci na duševní zdraví a obhájci, pokračujeme v odštěpování stigmatu která doprovází duševní nemoci související s potravinami, takže stále více jednotlivců, kteří se bojují izolovaně, může získat pomoc, kterou jim poskytují potřeba.

Jmenuji se Ziba Redif a jsem novým spoluautorem knihy „Surviving ED“ ve společnosti HealthyPlace. Jsem spisovatel, badatel a fotograf z Londýna, s filozofickým a psychologickým zázemím. Jsem vášnivý, abych odhalil hanbu a stigma, které obepíná duševní nemoc sdílením mých vlastních zkušeností s poruchou stravování. a moje cesta k uzdravení poruch příjmu potravy, stejně jako výzva k mnoha stereotypům o poruchách příjmu potravy zakotvených v našich společnost.

Obnovení poruch příjmu potravy je plné realizací; některé jsou šťastné a jiné bolestivé. Ale potřebujeme oba typy realizací, abychom akceptovali naši nedokonalost a posunuli se vpřed. Už více než rok jsem se zavázala psát blog Přežívající ED pro tuto komunitu. Miloval jsem to a je čas, abych se rozloučil. Ale neodcházím bez předání žabky z mých nejúžasnějších realizací při zotavení se z poruch příjmu potravy.

Aloha. Jsem Z Zoccolante, autorka, herečka, pohádková říčka, narozená a vychovaná na ostrově Oahu na Havaji. Jsem nadšený z toho, že se připojím k psacímu týmu na Přežívající ED. Moje nespokojená minulost začala anorexií v létě, kdy mi bylo 15, a brzy poté se změnil na bulimii. Anorexie přinesla ochromující úzkost, zatímco bulimie mě potopila do deprese. Venku jsem se usmál, ale 11 let hlas mé poruchy příjmu potravy ovládal můj vnitřní svět jako začarovaný diktátor. Přestože jsem chtěl být svobodný a šťastný, děsil jsem se, že získání pomoci znamenalo ztloustnutí. Díky uzdravení jsem si uvědomil, že porucha příjmu potravy mě přesvědčila o lžích. Dnes se živě zotavuji ze všech stravovacích neuspořádaných myšlenek a vzorců a jídlo není problém. Plně věřím, že je možné úplné zotavení z poruchy příjmu potravy. Znám cestu obnovy, protože jsem ji bojoval za mých podmínek a objevil se na druhé straně. Jsem plně uzdraven a jsem odhodlán pomáhat ostatním plně se zotavit a získat zpět svůj život.