Můj poslední příspěvek s blogem „Zvládání deprese“

Po necelém roce blogování pro HealthyPlace je čas, abych přešel od co-psaní Zvládání deprese. Napsal jsem tucty blogových příspěvků, mluvených na internetu Zdravý kanál YouTube, a měli s vámi stovky rozhovorů. S každým příspěvkem, který jsem napsal, jsem vyrostl jako spisovatel a přežil depresi.

Psaní pro HealthyPlace mě naučilo, že mohu být lídrem ve svém uzdravení duševního zdraví. Mám hlas, který deprese nemůže odolat ode mě, a HealthyPlace pro mě byla platformou pro sdílení tohoto mého hlasu.

Sdílením toho, co pro mě funguje při správě příznaky deprese, přiměl jsem se podrobně podívat na to, jaké návyky pro mě pracují v udržování wellness a které nikoli. Slyšení vaší zpětné vazby prostřednictvím vašich komentářů bylo silnou připomínkou toho, že jsem nikdy sám v mém boji.

Sdílení vašeho příběhu, bez ohledu na to, kde se nacházíte na cestě za zotavením, je neuvěřitelný zážitek. Doporučuji. Můžete začít komentováním HealthyPlace a sdílením toho, co vám vyhovuje. Začněte v malém, získejte sebevědomí a přemýšlejte o tom, co jste se dosud na své cestě naučili. Bez ohledu na to, jak se cítíte sami se svými depresivními příznaky, slibuji, že nejste jediný, kdo se tak cítí.

Nechám tě v talentovaných rukou, mého přítele a spoluautorky Zvládání deprese blog, Jennifer Tazzi.

Svou pochodeň na psaní s sebou nosím svým osobním blogem o duševním zdraví, Sedmikrásky a Bruises: Umění žít s depresí. Doufám, že se ke mně připojíte.

Pokračujte ve čtení, pokračujte v boji! Děkuji za vaší podporu.

Stojíš za to,

Erin Schulthies

Erin Schulthies najdete také na Cvrlikání, Google+, Facebook a její blog, Daisies and Bruises: Umění žít s depresí.