Interakce s vaším násilníkem
- Podívejte se na video o interakci s vaším násilníkem
Tipy, jak jednat se svým násilníkem, jakmile se soudní systém zapojí do vašeho násilného vztahu.
Poté, co jste si vybrali tým konzultantů a odborníků - a najali si jejich služby - odsunuli všechny nevyhnutelný kontakt s vaším zneužívajícím ex - kdykoli a kde je to možné - s profesionály: vaším právníkem nebo vaším účetní. Spolupracujte s těmito kvalifikovanými třetími stranami, abyste vymanili sebe a své blízké z hádky o urážlivém vztahu.
Ujistěte se, že udržujete stejný kontakt se svým násilníkem, jako jsou mandáty soudů, poradců, zprostředkovatelů, opatrovníků nebo policistů. Dělat NE porušují rozhodnutí systému. Pracujte zevnitř, abyste změnili rozsudky, hodnocení nebo rozhodnutí - ale NIKDY bouří proti nim nebo je ignoruje. Obrátíte systém pouze proti vám a vašim zájmům. Ale s výjimkou minima nařízeného soudy - odmítněte všechny a všechny GRATUITOUS kontakt s narcisem.
Pamatujte, že mnoho zneužívání je iniciováno vaším zneužívajícím ex, aby vás chytilo nebo zastrašovalo. Neustále ho odkazujte na svého právníka ohledně právních otázek, na účetního nebo finančního poradce ohledně peněz záležitostí a terapeutům, psychologům a poradcům s ohledem na všechno ostatní (sebe a vaše společné) děti).
Zneuživatelé na takové zacházení reagují špatně. Váš se vás pokusí zmanipulovat do neúmyslného kontaktu. Neodpovídejte na jeho prosné, romantické, nostalgické, lichotivé nebo vyhrožující e-mailové a šnekové e-mailové zprávy. Uchovávejte záznamy o této korespondenci a okamžitě je dejte k dispozici soudům, donucovacím orgánům, soudní znalci, opatrovníci ad litem, terapeuti, manželští poradci, dětský psycholog - a podle vašich dobrých přátelé. Držte ho dál tím, že získáte dostatek příkazů a soudních příkazů.
Pachatelé touží po tajemství. Vystavte jejich přestupky. Zabraňte zneužívání tím, že budete otevřeni ohledně své nesnáze. Sdílejte s podobně smýšlejícími ostatními. Ulehčí vám to břemeno a alespoň na chvíli ho udrží v šachu.
Váš urážlivý bývalý partner se vás bude snažit oslnit s pozorností. Vraťte všechny dary, které vám pošle - neotevřené a nepotvrzené. Udržujte svou komunikaci s ním na holé, chladné, minimum. Nebuď nezdvořilý nebo urážlivý - přesně tak chce, aby ses choval. Může být použit proti vám u soudu. Udržujte svůj chlad, ale buďte pevní.
Nenechte ho tajně vstoupit do vašeho života. Stealth a okolní zneužívání jsou mocné nástroje. Odmítněte mu vstup do vašich prostor. Ani na interkom nereagujte. Nemluv s ním po telefonu. Zavěste chvíli, kdy uslyšíte jeho hlas, a zároveň mu v jedné zdvořilé, ale jednoznačné větě dáte najevo, že jste odhodláni s ním nemluvit, že je konec dobrého.
Nepodléhejte své slabosti. Je to těžké bydlení samo. Jste povinni ho občas strašně chybět, selektivně si vzpomínáte jen na dobré okamžiky a náklonnost ve svém zkázaném vztahu. Nezasahujte do jedovatých obětí vašeho násilníka. Nepoužívejte relaps. Být silný. Naplňte svůj život novými zájmy, novými zájmy, novými přáteli, novými láskami a novým účelem.
Nenechte svého násilníka navštěvovat „při zvláštních příležitostech“ nebo v naléhavých případech. Nenechte ho přesvědčit, abyste oslavili výročí, narozeniny, úspěšnou obchodní transakci, osobní úspěch nebo triumf. Nedovolte mu, aby na vás obrátil své vlastní vzpomínky. Nenavštěvujte ho v nemocnici, ve vězení, rehabilitačním centru ani se k němu nepřipojujte v pamětní službě.
Nežádejte ho o nic, i když jste v nouzi. Když jste nuceni se s ním setkat, nemluvte o svých osobních záležitostech - ani o jeho. Přátelství vašeho násilníka je falešné, jeho život s vámi je konfiskací, jeho úmysly nečestné a nečestné. On je nepřítel.
Zneužívání prostřednictvím proxy pokračuje dlouho poté, co je vztah oficiálně ukončen (alespoň pokud jde o vás). Neodpovídejte na dotazy, žádosti ani prosby, které vám byly zaslány prostřednictvím třetích stran. Odpojte se od třetích stran, o kterých víte, že vás špehují na jeho příkaz. Nemluvte o něm se svými dětmi. Neupravujte o něm.
Většina pachatelů dostane zprávu, byť opožděně a neochotně. Jiní - více pomstychtiví a posedlí - v příštích letech pronásledují svůj lom. Toto jsou stalkery.
To je téma našeho další článek.
další: Jak se vyrovnat se svým Stalkerem
