Boj s příznakem PTSD: Přehnaná překvapivá reakce
Před několika týdny jsem diskutoval jak hyperarousal (nebo pocit "keyed up") je oblast symptomů bojovat s posttraumatickou stresovou poruchou (PTSD). Příznak, který je součástí hyperarousa, je přehnaná překvapivá reakce. Jaká je ale tato odpověď a co by to mohlo být? PTSD symptom vypadat jako?
Co je překvapivá odpověď?
Když jste vyděšeni, cítíte řadu věcí. Vaše srdce může závodit, můžete se potit, můžete dýchat rychleji, vaše svaly se mohou napínat (do té míry, že byste dokonce mohli skočit) a můžete se cítit vystrašení. Toto je známé jako vaše překvapivá reakce. Když někdo vyskočí zezadu a křičí: „Boo!“, Což může vyvolat překvapivou odpověď. Pro většinu lidí je tato reakce krátkodobá.
Překvapivá reakce v boji proti posttraumatickému stresu
Zatímco každý zažívá tento typ odezvy, ti, kdo bojují s PTSD, mohou mít pocit zvýšeného pocitu, mohou jej zažít v reakci na více podnětů a může trvat mnohem déle, než projdou (Způsoby, jak se vypořádat s hyperarousálními příznaky PTSD).
Zvýšená překvapivá reakce
Výzkum je smíšený o tom, zda lidé s PTSD skutečně zažívají zvýšenou vyděšenou reakci ve srovnání s těmi, kteří nemají PTSD, když se jedná o neutrální podněty. Jinými slovy, když je vyděšený něčím, co nepřipomíná přeživšímu traumatu, jeho vyděšená reakce může být podobná reakci někoho jiného. Může se také stát, že zvýšená překvapivá reakce je pravděpodobnější brzy po traumatu, ale u těch traumatizovaných před mnoha lety se jejich překvapivá reakce může přiblížit průměru.
Když však vyděšené podněty připomínají osobě s bojem PTSD jeho trauma, bude reakce pravděpodobně zvýšena. Takže zatímco auto v autě může vyděsit kohokoli, osoba s PTSD může mít překvapivou reakci, která způsobí, že „zasáhnou palubu“, protože mu to připomíná nepřátelskou palbu.
Úžasná odpověď Stimuli
Jak již bylo řečeno, většina lidí je překvapena určitými věcmi, jako je náhlý hlasitý hluk, ale ti, kteří mají PTSD, se mohou setkat s překvapivou reakcí na podněty, které většinu lidí nepřekvapí. To, co víme, je to lidé s PTSD neustále hledají nebezpečí v jejich prostředích, takže i malé změny v prostředí, jako je například ruka položená na rameno neočekávaně, mohou způsobit vyděšení člověka s PTSD.
Získání překvapivé reakce, když máte PTSD
Zatímco někteří lidé považují za vyděšené nebo najednou vyděšené (například hororovým filmem), téměř zábavné, je do značné míry zaručeno, že osoba s PTSD se tak nebude cítit. A zatímco průměrný člověk rychle překoná překvapivou reakci, výzkum ukázal, že lidem s bojem s PTSD trvá déle, než se jejich těla po vyděšení vrátí k normálu. Navíc lidé s PTSD často také zažívají zvýšené fyzické příznaky, jako je zvýšená srdeční frekvence, ještě předtím, než jsou vyděšeni, takže jejich reakce je ještě silnější.
Co znamená překvapivá reakce pro lidi s PTSD?
To znamená, že pro lidi s bojem proti PTSD není překvapení zábavné ani „dobré“. to je ne v pořádku vyděsit člověka s PTSD, jen aby se díval, jak skákají. Dělat takovou věc může být ve skutečnosti traumatické a absolutně se tomu nesmát.
Reference:
Fani et al, Pozornost předsudku vůči hrozbě je spojena s přehnaným strachem a zánikem u PTSD
Jovanovic et al, Změněná klidová psychofyziologie a překvapivá reakce u chorvatských bojových veteránů s PTSD
