Emotionalita ADHD
"Jsem dospělý, ale moje emocionální výbuchy mě nutí cítit se jako dítě." Je těžké brát vážně. “
emoční dysregulace ADHD je vše o extrémech a přechodu od jedné extrémní emoce k druhé. Je to o tom být šťastný a pak smutný. Jde o to být zběsilý a pak ne zběsilý. Horská dráha pocitů může být velmi obtížné spravovat interně a ve vztazích s ostatními.
Když vztahy trpí, je snadné internalizovat úsudek druhých a stydět se za to, kdo jsme jako člověk. Je to vlastnost ADHD, která výrazně přispívá ke stavu.
V tomto videu od ní ADDitude webinář s názvem "Příručka pro dospělé, jak zbavit ADHD studu," Linda Roggli, PCC, vysvětluje, jak nás mohou naše extrémní emoce stydět:
Další informace o emoční dysregulaci ADHD:
1. Vezměte tento test: Mohli byste mít dysfunkci citlivou na odmítnutí?
2. Vezměte tento test: Mohli byste mít emocionální Hyperarousal?
3. Hlavní článek:3 Definování funkcí ADHD, které každý přehlíží
4. Stažení15 způsobů, jak odzbrojit (a pochopit) výbušné emoce ADHD
5. HodinkyJak ADHD zesiluje emoce
6. ČístPo studu: Jak přeorientovat vaše pohmožděné emoce
7. Poslouchat „Emoce a ADHD: Co lékaři potřebují vědět pro přesnou diagnózu“ s Williamem Dodsonem, M.D.
Aktualizováno 9. května 2019
Od roku 1998 miliony rodičů a dospělých důvěřují odbornému vedení a podpoře ADDitude pro lepší život s ADHD as ním souvisejícími podmínkami duševního zdraví. Naším posláním je být vaším důvěryhodným poradcem, neochvějným zdrojem porozumění a vedení na cestě ke zdraví.
Získejte zdarma vydání a e-knihu ADDitude zdarma a navíc ušetříte 42% z ceny obálky.