Význam sociální podpory během zotavení ze závislosti
Dokončení léčba závislosti na drogách a / nebo alkoholu může vás cítit, jako byste vyhráli obtížnou bitvu. A i když je to pravda, je také důležité mít na paměti, že podpůrné systémy mohou být extrémně vysoké prospěšný způsob, jak získat nepřetržitou podporu nezbytnou k tomu, abyste zůstali ve své závislosti úspěšní zotavení (Význam podpory drogových závislostí).
Léčebný program: Erica Smith, MA, NCC píše jménem Centrum obnovy zrcadlového jezera, přední poskytovatel komplexního ošetření pro osoby ve věku 18 a více let, které trpí problémem spojeným se zneužíváním návykových látek, chemickou závislostí a současně se vyskytujícími poruchami duševního zdraví.
Díky zotavení se závislostí už nejste sami
Bojování se závislostí na drogách nebo alkoholu může lidem způsobit pocit, že jsou zcela izolovaní. Na začátku užívání látek iniciuje cestu utajení, ve které se jednotlivci cítí, jako by měli skrýt jejich chování od lidí kolem nich. Jak se nutkání konzumovat látky stále zvyšuje, tím silnější může být tato izolace. Závislost často nutí lidi odradit se od svých každodenních povinností, protože získávání a konzumace látek se stává jejich nejvyšší prioritou. To může vnést pocit hanby, což má za následek další izolaci, protože vina se stává náročnou.
Když se lidé odvážně rozhodnou vyhledat léčbu, aby překonali své závislosti, jsou osvobozeni od tohoto světa izolace. Mohou být obklopeni vrstevníky, kteří zažili podobné pokusy jako ti, kterým čelí, což jim může pomoci ukázat, že nejsou sami a že zotavení je skutečně možné. Tato podpora je nezbytná pro dosažení trvalého zotavení a zabránit budoucímu relapsu.
Udržování zotavení se ze závislosti na trati
Když se lidé izolovali, jejich schopnost překonat své závislosti se může zdát příliš unesena. Nedostatek podpory rodiny a přátel může tyto lidi uvíznout v zákeřném cyklu zneužívání návykových látek a závislosti. Jakmile se lidé, kteří bojují se závislostí, zapojí do léčebného programu, budou se moci naučit dovednosti, které potřebují k překonání svých donucení k zneužívání látek. To může sloužit jako výchozí bod pro zotavení.
Jak léčba pokračuje, jednotlivci začínají cítit sebevědomí ve svou schopnost zotavit se. Podpora ostatních při zotavení může být nápomocná při budování této důvěry. Jakmile je léčba ukončena, může existující systém podpory zabránit recidivě následujícími:
- Jsou kolem vás lidé, kteří bojovali se stejnými typy konfliktů, což vám zajistí, že nejste sami ve svých bojích.
- Jsou lidé, kteří rozumějí tomu, čím procházíte, a mohou nabídnout podporu, když dojde k pokušení.
- Povzbuzení najdete v nesoudícím prostředí.
- Ostatní lidé mohou pomoci tím, že vám návrhy, jak zvládat chutě jak se znovu integrujete do života, který jste měli před zneužíváním drog nebo alkoholu.
Slaví úspěch
Kromě neustálého povzbuzování a zabránění budoucím recidivám může být optimálním způsobem, jak sdílet radost z vašich úspěchů, získání sociální podpory během zotavení. Úspěchy, kterých je dosaženo během procesu obnovy, by měly být považovány za monumentální úspěchy a měly by se s nimi zacházet jako s nimi. Tím, že lidé sdílejí úspěchy, znovu opakuje, jak daleko lidé přišli k uzdravení, a vybízí je, aby pokračovali na stabilní cestě, aby zůstali bez užívání drog nebo alkoholu.
