Užijte si šťastný život po diagnostice duševních chorob

Méně věcí v tomto životě je horší než trpět duševní nemoc po delší dobu, ale po diagnostice duševních chorob si můžete užít šťastný život. V mrknutí oka se život může změnit a najednou nejste osobou, kterou jste kdysi byli. Už je to osm měsíců přesně protože jsem se vzpamatoval z vážné epizody deprese a úzkosti a získal jsem svůj život zpět (Zotavování z duševních nemocí: Průvodce svépomocemi). V tomto blogu a videu chci sdílet, jak se můj život zlepšil a znovu zbohatl. (A nemyslím bohatý ve finančním smyslu). Věřím, že ano žádný větší dar, než vrátit, takže doufám, že vás moje zkušenost inspiruje k tomu, abyste si uvědomili, že si můžete užívat šťastného života i po diagnostice duševních chorob.

Diagnóza duševní nemoci - může se to stát každému

Mnoho lidí věří, že ti, kteří trpí diagnózou duševních chorob, museli mít těžkou výchovu nebo být zjizvil z traumatické události nebo okolností. Dříve jsem věřil lidem, kteří si vzali psychiatrické léky protože duševní problémy byly bláznivé, proto jsem byl tak váhavý jít zpočátku na antidepresiva. Děsilo mě to, že jsem mohl být blázen.

Měl jsem tolik lásky vyrůst a většinu času jsem byl temperamentní a šťastný. Jistě, měl jsem několik těžkých časů a každodenních problémů, ale nic ve srovnání s ostatními, které znám. Epizody Deprese a úzkost se může stát i těm nejšťastnějším. Stále nevím, jak se to stalo, ale vím, že je skvělé konečně vrátit svůj život, a bez této zkušenosti bych nebyl tím, kým jsem dnes.

Po diagnostice duševních nemocí si užívám šťastný život

Všichni kolem mě mi řekli, že po zotavení z duševní nemoci budu silnější a lepší člověk. V té době jsem byl tak zaseknutý ve své temné díře, že mi nikdo nemohl říci o budoucnosti pomoci, protože jsem neviděl žádnou budoucnost. Jediné, co jsem chtěl vědět, bylo to, že existuje šance, že tento pocit projde. To se stalo, jak slíbili mí blízcí, a teď je můj život zpátky na trati a ještě lepší.

Už jsem nepotil malé věci, jsem více tolerantní k ostatním, jsem více v kontaktu s tím, co opravdu chci v tomto životě (ne to, co ostatní ode mě očekávají) a rozhodl jsem se udělat to, co mě potěší, na rozdíl od snaží se potěšit ostatní po celou dobu. S sociálními médii se mohu podělit o to, čím jsem prošel po celém světě, a pokud ano jeden člověk souvisí s mým příběhem a cítí se lépe, pak je moje práce hotová.

Vrátím se zpět k živému hraní, což je jedna z věcí, které nejraději dělám. Učím hudbu a sdílím svůj dar s dětmi. Jsem v novém zábavném a milujícím vztahu a moje vztahy s přáteli a rodinou nebyly nikdy lepší. jsem motivovaný životem znovu a mám tolik věcí, které chci dosáhnout. Nyní si užívám nesmírně šťastný život po duševní nemoci.

Pro ty, kteří trpí - víte, že vaše utrpení není trvalé. Vydržte v sobě trochu naděje, protože stojí za to vydržet těžké časy. Na konci tunelu je světlo a mohlo by to být hned za rohem.

Po videu diagnostiky duševních nemocí najdete šťastný život

Najděte Kristen na Cvrlikání, Facebook, Google+, a Youtube.