Tipy pro zvládání stigmatu duševních chorob ve škole

Stigma duševních chorob ve škole je realitou. V závislosti na tom, kde žijete, může být škola již po letní přestávce v relaci nebo můžete počkat na první den zpátky do školy začátkem září. Ať už je to jakýkoli případ, může být pro děti s duševním onemocněním těžké jít zpět do školy, ať už je to osobní výzva, jak projít den, nebo výzva jednání s vrstevníky. I když se vaše dítě opravdu těší akademikům, back-to-school může způsobit úzkost. Vím, že to pro mě udělalo, takže chci nabídnout několik tipů pro řešení stigmatu duševních chorob ve škole, protože to je to, na co jsem se často nejvíce obával.

Stigma duševní nemoci ve škole

Děti a dospívající mohou ve škole čelit stigmatu duševních chorob mnoha způsoby, i když nikdo z nich neví, co je stigma nebo duševní nemoc. Přestože mládež může být neuvěřitelně přijatelná, mají také schopnost výjimečně soudit a házet slova jako „blázen“, jako by to nic nebylo. A když se cítí, že jejich vrstevník je z jakéhokoli důvodu šílený, mohou vystrašit (což je něco, čemu jsem čelil) nebo s ním špatně zacházet (

Někdy, bohužel, jsou to učitelé nebo zaměstnanci školy, kteří mohou být ti, kdo stigmatizují dítě pro jeho duševní nemoc, což je potenciálně ještě obtížnější situace, se kterou je třeba se vypořádat, a může zahrnovat i to, že se vyřeší sama školní rada v závislosti na tom, jak špatné je situace je.

Čtyři způsoby, jak se vyrovnat s duševní chorobou Stigma ve škole

Najděte dospělé, kterým důvěřujete, aby vám pomohli v těžkých situacích.

Vím, že jedním z hlavních důvodů, proč jsem ve škole bojoval s duševními chorobami a pocitem stigmatizace, bylo to, že jsem Neměl jsem se na koho obrátit, tak jsem se izoloval a všechno jsem internalizoval, zejména elementárně škola. Kdybych měl i jednoho dospělého - učitele, knihovníka, ředitele - mohl jsem se obrátit, věci by nemusely být tak špatné. Doporučuji najít alespoň dva lidi, kterým můžete věřit a podělit se o to, čím procházíte, i když v případě, že se tam někdo nemůže dostat, když je potřebujete.

Mít přátele je skvělé a jejich podpora je určitě cenná, ale může být také nutné mít na vaší straně postavu, která vám pomůže s řešením těchto situací.

Požádejte rodiče, aby se spojili s těmi, kterým důvěřujete ve škole.

Nebo, pokud jste rodič, zeptejte se svého dítěte na to, komu ve škole chodí. To je součástí toho, jak podpůrná síť je vytvořeno, protože pak můžete všichni spolupracovat a ujistit se, že věci jsou nejlepší ve školním prostředí.

Pokud vám to vyhovuje, zkuste vychovávat ty, kteří vás stigmatizují.

Může to být velmi obtížná věc, ale hodně času stigma pochází z hluboké dezinformace a je zcela neúmyslná. Chvíli to vysvětlíme proč něčí slova nebo činy bolí a nahrazení správnými informacemi může změnit svět. Ne každý bude vnímavý, ale budou existovat ti, kdo jsou.

Vězte, že vyprávění někoho o stigmatu, kterému čelíte, neznamená, že se potrápíte.

Když teď přemýšlím, ani nevím, jak se to stalo v mém vlastním životě, ale děti se obvykle bojí, že se stanou čarodějnicemi nebo se dostanou do problémů, aby se s někým promluvily. Jde o to, pokud máte legitimní pocit, že jste svými kolegy obviňováni nebo týráni žádný důvod, nejen duševní nemoc, máte právo nechat někoho z autority o tom vědět. Ignorování situace neznamená, že to zmizí nebo jej nevyřeší.

Laura Barton je spisovatelkou beletrie a literatury faktu z regionu Niagara v kanadském Ontariu. Najděte ji dál Cvrlikání, Facebook, Instagram, a Goodreads.