Klienti a úspěch v terapii
Sebepéčba pro lidi, kteří si užili učení o sobě
Terapie je v podstatě a zdravý vztah. Vyučování probíhá. Emoce jsou vyjádřeny. Nápady jsou vyměňovány a zkoumány. Ale nic z toho není primární.
Primární je vztah mezi klientem a terapeutem.
Čím zdravější je vztah, tím lepší je výsledek. A klient je polovinou tohoto důležitého vztahu
Které vlastnosti klienta maximalizují úspěch v terapii? Které vlastnosti to zpomalují?
HUMANITA KLIENTA
Klient je osoba, nikoli „štítek“ nebo osoba s „nemocí“. Klienti přicházejí na terapii a chtějí zlepšit svůj život.
Když přijdou na první setkání, terapie je „strašná naděje“. Strach je o tom, jak s nimi bude zacházet, a naděje je o zlepšení jejich života.
Pokud se klientům nabídne úcta a laskavost a pokud tyto dary mohou přijmout, budou úspěšní. Pokud ne, buď neuspějí nebo jejich úspěch přijde velmi pomalu.
RESPECT A KINDNESS
Mohli bychom uvést řadu pravidel týkajících se respektu, jako jsou pravidla týkající se důvěrnosti, udržování klienta jako subjektu namísto terapeuta, respektování hranic atd. (Každý terapeut, který poruší tato základní pravidla, by měl řídit náklaďák.)
Nejdůležitější je však prozkoumat, zda je osobnost terapeuta tím, co klient potřebuje.
Například jsem spíše slovní terapeut. Myslím, že několik klientů, se kterými jsem se setkal, nemohlo opravdu cítit můj respekt a starost, protože potřebovali někoho, kdo by je nechal mluvit bez přerušení. (Doufám, že nakonec našli méně verbálního terapeuta a udělali s nimi dobře.)
Pokud předpokládáme, že klient a terapeut jsou v dobré shodě, zůstává otázkou: Co může klient udělat, aby získal maximální prospěch z terapie?
CO KLIENT dokáže maximalizovat jejich úspěch
Klient může pomoci věci spolu:
1) Vyprávění plné pravdy.
2) Sdílení pocitů a stupňů pocitu.
3) Pochopení složitosti životních problémů.
Než budeme tyto vlastnosti dále diskutovat, chci objasnit, že všichni klienti - ti, kteří mají všechny tyto rysy a ti, kteří je nemají - zaslouží si terapeutův respekt, péči, čas a energie. Každý klient si zaslouží to nejlepší pro terapeuta.
PRODÁVÁNÍ PLNÉ PRAVDY
Líbí se mi fráze „brutální poctivost“. Znamená to, že pravda je důležitější než sociální konvence, které skrývají pravdu.
Cíle terapie jsou příliš důležité na to, aby byly skryty kvůli zdvořilosti, rozpakům nebo dokonce strachu z odmítnutí. Klient najímá terapeuta a platí účty. Skrytí relevantních skutečností do správného času (což nemusí nikdy přijít) je jako držet se prohrávajícího loterijního lístku jen v případě, že se to jednoho dne vyplatí.
SDÍLENÍ PODÍLŮ
Terapie je známá tím, že oceňuje projev emocí. Důležité je také to, zda stupeň vyjádřené emoce učí terapeuta o relativní důležitosti každého čísla.
Jako příklad používáme pláč: Jeden klient může často plakat, ale zdá se, že každý pláč naznačuje stejný stupeň emoční bolesti. Tato osoba dostává velkou úlevu. Jiný klient může zřídka plakat, ale zmiňují smutek, kdykoli je tam
a jasně ukazují, zda je smutek extrémní, menší nebo mezi nimi. Tato osoba získá další pomoc při řešení problémů. (Oba výrazy emocí jsou důležité, ale úleva musí být na prvním místě.)
SLOŽITOST
Každý klient si přeje, aby první terapeutické setkání mohlo vyřešit vše. Prvních několik setkání se opravdu vyřeší
problémy, které je klient již připraven řešit.
Problémy, které přetrvávají i po několika prvních schůzkách, jsou však obtížné, protože veškerá příprava na tyto změny musí nastat během samotné terapie. A tato příprava vyžaduje čas, úsilí a terapeutický vztah.
Lidé, kteří tomu nerozumí, mohou rychle odejít a říci: „Vyzkoušel jsem terapii, ale nefunguje to.“
Pokusili se získat radu, ale nezkoušeli terapii. Terapie je o vztahu.
Užijte si své změny!
Všechno zde je navrženo tak, aby vám to právě pomohlo!
další: Proč pracujeme tak tvrdě?
