Znásilnění, kteří přežili znásilnění: Odznak odvahy nebo živé peklo
Přeživší znásilnění sdílejí mnoho společných bojů a výzev, i když okolnosti a povaha znásilnění oběti se liší. Tyto ženy a příležitostně muži zažívají nesčetné množství psychologických a emocionálních problémů dlouho poté, co se nějaká fyzická zranění uzdravila. I když je pro přeživší znásilnění skvělé, aby se opírali o blízké přátele a členy rodiny, lidé, kteří nikdy nezažili sexuální napadení, se nemohou plně vztahovat k tomu, jaké to je přežít znásilnění. (Vidět: Znásilněné příběhy obětí: skutečné příběhy o znásilnění)
Léčivá podpora pro ty, kdo přežili znásilnění
Jedním z nejlepších způsobů, jak přeživší znásilnit léčit ze svých traumatických zkušeností, je sdílení podrobností a pocitů o útoku s ostatními oběťmi. Zatímco oběti by vždy měly hledat individuální terapii od odborníka na duševní zdraví, mnozí zjišťují, že rozhovory s ostatními přeživšími znásilněním v bezpečném skupinovém prostředí jsou velmi katartické.
Mnozí však zůstávají tak uvězněni strachem, vinou, hněvem a ztrátou sociální pohody, že mají potíže s odvahou učinit první krok. (Vidět:
Účinky znásilnění: Psychologické a fyzikální účinky znásilnění) To platí zejména pro ty, kteří nedostali adekvátní post-sexuální napadení z nějakého důvodu.Možná dobře mínění rodinní příslušníci řekli oběti, aby o tom nikdy nemluvila, tvrdí, že jí to pomůže zapomenout, že se to stalo. Tato nebezpečná rada může mít za následek zničující důsledky pro duševní zdraví pro ty, kteří přežívají znásilnění. (Vidět: Jak podpořit oběť znásilnění - pro muže a ženy)
Přeživší znásilnění: Odznak odvahy nebo živé peklo?
Pro někoho, kdo přežil znásilnění, není neobvyklé zahajovat blogy nebo online fóra „pouze pro členy“, kde mohou oběti hovořit o svých znásilňovacích příbězích a současných důsledcích svých zkušeností. Pokud jste obětí sexuálního napadení, může první krok k uzdravení představovat rozhovor a sdílení s ostatními přeživšími. Tímto prvním krokem se vaše zkušenost může stát odznakem odvahy místo živého pekla.
Váš příběh může fungovat jako nástroj, který pomáhá ostatním obětem - těm, kdo přežili znásilnění, kteří se cítí osamělí, vystrašení, rozzlobený a depresivní - zjistěte, že dokážou uzdravit a získat zpět své životy ze strašidelného sexu útok.
Promluvte si s terapeutem nebo poradcem o veřejném sdílení příběhu o znásilnění. Může vám poskytnout pokyny ohledně bezpečnosti; klady a zápory spuštění blogu nebo online fóra; a dokonce vás nasměruje k podpoře skupin ve vaší oblasti, kde se shromáždili znásilnění, aby hovořili o výzvách, kterým čelili od útoku.
Procházejte tyto užitečné zdroje a blogy, které přeživší znásilnění nastavili ke sdílení o sexuálních útocích:
Tanec ve tmě - sbírka více než 650 příběhů od přeživších znásilnění.
Pandorův projekt - Podpora a zdroje pro oběti znásilnění a sexuálního zneužívání.
Příběh oběti znásilnění - Příběh ženy o znásilnění a zotavení.
Vezměte zpět noc - Bezpečné místo pro oběti sexuálního násilí, aby se postavily a přerušily ticho.
RAINN - Největší organizace proti sexuálnímu násilí v zemi.
Nezáleží na tom, zda se ti, kdo přežijí znásilnění, rozhodnou jednoduše sdílet své příběhy a výzvy na již zavedeném webu, jako je například jeden z nich, nebo založit svůj vlastní blog a fórum. Hovořit o znásilnění může obětem posílit pomalým odbouráním psychologického vlivu na jejich životy. Přeživší znásilnění mohou transformovat své traumatické zážitky na nástroje, které pomáhají ostatním přerušit ticho a získat svobodu. (Vidět: Znásilnění Znásilnění: Jak překonám znásilnění?)
odkazy na článek
další: Ženy rapující ženy: Je dopad jiný?
~ všechny články o znásilnění
~ všechny články o zneužívání
