Hledáme: ADHD-Friendly Careers

Výzkum ukazuje, že nepozorní, hyperaktivní, roztroušení dospělí s ADHD bojují v práci více než průměrný zaměstnanec. To platí zejména v případě, že je práce špatná. Zde najdete kariéru, včetně pohotovostního zdravotnického technika, která vyhovuje jedinečným dovednostem ADHD.

Dospělí s porucha hyperaktivity s deficitem pozornosti (ADHD) změnit zaměstnání a kariéra častěji a mají větší potíže s uspokojením požadavků své práce než dospělí bez stavu. Jsou taky vystřelil nebo propustil více než jejich protějšky bez ADHD.

Výzkum ukazuje, že dospělí, kteří jsou hyperaktivní, mají na pracovišti největší problémy. Učitelé by vám mohli trochu uvolnit, protože jste ve škole neklidní a neklidní, protože jste vyrůstající dítě nebo dospívající v hormonálním věku. Na pracovišti ti, kdo platí, očekávají, že zůstanete u svého stolu nebo na pracovní stanici, abyste svou práci dokončili. Zaměstnanci, kteří to nedokážou, jsou často označeni jako „lupiči“ a nakonec se pustí.

Práce, která vyhovuje vašim příznakům ADHD

Některá pracoviště nabízejí více pracovních míst podporujících ADHD než jiná. U některých mých dospělých pacientů se níže uvedená profese ukázala jako lepší. Možná vás povedou také k dlouhé a úspěšné kariéře:

• vojenský. Služba zajišťuje strukturu a disciplínu, okamžitou zpětnou vazbu a více výhod než mnoho jiných oborů.

[Zdarma ke stažení: 8 Dream Jobs pro dospělé s ADHD]

• Podomní prodej. Tato zaměstnání zahrnují svobodu pohybu, změny v nastavení, flexibilní rozvrh, častá setkání s novými kontakty, příležitosti k mluvení a sociální interakci a vášeň pro produkt. Dospělí s ADHD mohou potřebovat pomoc v domácí kanceláři s vyplněním zpráv a papírování, ale v terénu se jim daří dobře.

• Pohotovostní lékař, policista, hasič. Tyto úlohy vám umožňují pracovat v různých prostředích a zároveň poskytují druh adrenalinového vzrušení, které pomáhá mnoha lidem s ADHD soustředit svou mysl.

• Počítačový technik / konzultant. V těchto pracovních místech se zaměstnanec pohybuje po celé společnosti, nemocnici nebo na jiném místě, aby pomohl lidem s jejich počítačovými problémy nebo odpovídal na dotazy zákazníků, kteří s problémem zavolají nebo e-mailem.

• Potravinářský průmysl. Znám mnoho dospělých s ADHD, kteří šli do kulinářského umění, včetně The Next Food Network Star soutěžící Alexis Hernández. Zjistili, že je práce kreativní a relativně neovlivněná svými nedostatky souvisejícími s ADHD. Vaření vyžaduje, abyste se zaměřili na úkol a podnikli okamžité kroky k vytvoření hotového výrobku, aniž byste požadovali dálkové plánování a spoustu pracovní paměti. Neobvyklé nebo flexibilní hodiny se sporadickou stimulací ebb-and-flow přidávají ten pravý dotek vzrušení, aby vás upozornili a soustředili se na práci po ruce.

[18 otázek, které odhalují vaši ideální kariéru]

• Vaše vlastní podnikání. Zahájení malé firmy vyhovuje silným stránkám ADHD. Hodiny jsou obvykle flexibilnější než práce pro společnost a vy jste svým vlastním šéfem. Pracovní nastavení se u některých samostatně výdělečně činných osob mění ze dne na den a vyrovnává se s neklidem, který zažívá mnoho dospělých s ADHD.

• Fotograf / kameraman. Mnoho dospělých, kteří mi pomáhali při vytváření různých DVD, bylo diagnostikováno s ADHD. Dokázali se dobře vypořádat s každodenními změnami v pracovním prostředí, s různorodostí témat, jimž byli požádáni, a s častými příležitostmi pro interakce s různými lidmi, z nichž všichni byli vhodní pro lidi s krátkým rozpětím pozornosti, nízkým prahem nudy a problémy s trvalým zaměřením na hodiny nebo dny.

Výňatek z Převzetí poplatků za ADHD pro dospělé, autor: Russell A. Barkley, Ph. D. Copyright 2010. Vydalo The Guilford Press. Všechna práva vyhrazena.

Aktualizováno 6. listopadu 2017