"Nejsem moje diagnostika ADHD"

Jsem génius nepochopený. Nebo tak rád přemýšlím. Někdy mi trvá trochu nadřazenosti, než mě dostaneme do těch dnů, kdy se mi zdá, že nic neudělám pokrok nebo se cítím jako selhání. Nejsem ten s poruchou, říkám si. Můj mozek funguje lépe než průměr. Pokud to ostatní nevidí, tak je to jejich problém.

Jistě je to egotistické myšlení, a přestože se cítím lépe, nepomůže mi to, abych dokončil svou práci. Ale je to tak daleko od značky? Koneckonců, dvě místa, která pravděpodobně najdete dospělé s poruchou pozornosti (ADHD), jsou na nejvyšší úrovni vedení - vizionáři, brilantní umělci, baviči superhvězdy - a na gauči našeho národa, nezaměstnaní a odradit. ADHD může být obrovskou výhodou, pokud je situace v pořádku. Svět je bohužel plný špatných situací.

Mnoho z nich se mi po většinu svého života vyhnul, aniž bych věděl jak. Byla to však velmi špatná situace - zaměstnavatel najednou radikálně změnil svou práci a dodal administrativní úkoly a spousta markantů - to vedlo k mé diagnóze ADHD, nepozorný typ, ve věku 36. Byl jsem ohromen (nejde o hyperaktivní děti?), Ale když jsem četl seznam příznaků, někteří jsem se nahlas rozesmál a na ostatní plakal. Ten seznam jsem mohl napsat.

Moje diagnóza mi pomohla přijít na ten správný pracovní scénář - jsem teď svým vlastním šéfem - ale také to obnovilo můj boj o nalezení místa na světě. Vždycky jsem cítil, že žiji v poněkud odlišném vesmíru než všichni ostatní, moje vlastní malá planeta se točí na ose nakloněné o něco málo kolem Země. Poznání o mém ADHD mi pomohlo pochopit, z jaké planety jsem. Teď pracuji na lepší komunikaci s pozemšťany.

Naučil jsem se dohadovat své vnímání, zastavit se a přemýšlet o tom, zda jsem slyšel všechno, co mi někdo řekl, a vnímal to tak, jak bylo zamýšleno. Naučil jsem se číst instrukce dvakrát, zastavit se, než zamlžím něco, abych si mohl jen zahrát konverzaci, klást otázky místo toho, abych nechal mozek automaticky vyplnit mezery. V hlučné restauraci nalepím své oči na rty svého společníka a pokusím se zachytit každé slovo místo poslechu lidem u vedlejšího stolu (když řeknu: „Nemohl jsem ti pomoct, abych tě vyslechl,“ myslím, že jsem opravdu nemohl pomoct to).

[Zdarma ke stažení: Inattentive ADHD vysvětlil]

Také jsem přemýšlel, jak si užívat života na své domovské planetě a jak na to být pyšný. Dozvěděl jsem se, že lidé s ADHD mají obrovské pozorovací schopnosti. To je součást našeho problému - sledujeme vše kolem nás, místo toho, co je přímo před námi. Ale přitom vidíme věci, které ostatním chybí. Na vycházce do přírody jsem ten, kdo poprvé slyší volání dateli, nebo si všimne malé, podivné houby, nebo si všimne medvěda v kartáčku, zatímco všichni ostatní kráčejí těsně za ním.

Je toho víc než pozorování jednoduché reality. Mnoho lidí s ADHD může najít jemnou krásu a hodnotu v obyčejných věcech. Často se popisujeme jako „vždy se nudí“, ale nemyslím si, že je to nuda, stejně jako vysoká očekávání pro každou maličkost ve světě, která je plná fascinujících věcí.

Nyní mám odvahu ocenit a využít i jiné silné stránky, jako je schopnost vidět velký obrázek a dělat věci podle mého vlastního rozvrhu - což obvykle znamená produktivní výbuchy mezi dlouhými obdobími mizející. Jsem si jistý tím, že budu pracovat samostatně, dělat to, v čem jsem dobrý, a dělat svou vlastní kariéru, namísto modelování na ostatních. Nyní jsem spisovatelem na volné noze / údržbářem / náhradním učitelem - a teprve jsem začal.

Termín pro náš stav se stále vyvíjí. Lékaři to poprvé nazvali „morbidní vada morální kontroly“ (to mi někdy sedí). Vědci si na chvíli mysleli, že jde o poškození mozku a nazvali jej „Minimální dysfunkce mozku.“ ADD se stal oficiálním termínem v roce 1980, v roce 1994 proměněn na ADHD. Ale nemyslím si, že tento proces je u konce. Nový výzkum hledá odkazy na další podmínky, jako je autismus, a rozšiřuje porozumění tomu, co způsobuje ADHD a co to všechno je. Když vědci začnou chápat celou škálu dárků, které ADHD přináší, myslím, že budou hledat novou značku znovu.

Mohu navrhnout „Nepochopený Genius“?

[Porazte nudu a získejte více věcí dnes]

Aktualizováno 19. února 2019