Inspirativní model role pro ADHDers

Když zemřela v roce 1997, měla Hulda Crooks 101 let. Byla slavná tím, že byla nejstarší ženou, která vyšplhala na Mt. Whitney (nejvyšší hora v kontinentálních Spojených státech) a Mt. Fuji (nejvyšší hora v Japonsku). Vyšplhala na Mt. Whitney 24krát ve věku 66 až 91 let. Ano, čtete to správně: 91letá žena vyšplhala na nejvyšší horu kontinentálních Spojených států!

Začala běhat, když jí bylo 72, protože řekla: „to usnadnilo lezení.“ V 82 letech stanovila světový rekord v olympiádě seniorů pro závod na 1 500 metrů. Ve věku 95 let chodila každý den dvě míle.

Proč Hulda udělala všechny tyto úžasné věci? Protože věřila, že dokáže. Chtěla je udělat, a neviděla žádný důvod.

Chci být tou ženou!

Huldin příběh se mnou rezonoval, protože jsem se v poslední době cítil dole, obával se, že v době, kdy budu schopen žít svůj sen, budu pravděpodobně příliš starý. Mým snem je koupit pár stovek akrů a spolu se svým přítelem být naprosto soběstačný. Budeme pěstovat a můžeme vlastní zeleninu. Řezáme vlastní palivové dříví. Zvedněte hospodářská zvířata. Budeme zase kuřata! Ale kvůli dalším věcem, které jsem pro tento život naplánoval, může to trvat téměř deset let, než se přesuneme. Dokážu do té doby žít takovým způsobem života? Budu stále schopen provozovat řetězovou pilu, když jsem v šedesátých letech a dále? Měl bych se vzdát snu?

Čtení Huldiny příběhu pro mě bylo obrovským motivátorem. Chtělo mi jen vědět, že je to možné, byl jeden příklad někoho, kdo to udělal. Někdo, kdo řekl „phooey!“ Konvenční moudrosti. Moje nálada se značně rozjasnila a nemůžu se dočkat, až se dnes dostanu ven. Ano, prší, ale musím zůstat fit, abych žil svůj sen. Každý den je příležitostí k pokroku směrem k tomuto cíli.

[Zdarma ke stažení: 25 věcí, které se vám líbí o ADHD]

Už jste někdy řekli něco jako:

Nemůžu začít podnikat, i když mám tento skvělý nápad…
Nemohu lidi pozvat, i když bych opravdu rád ...
Nemohu jít na nejvyšší školu, i když jsem dost chytrý ...
Nikdy jsem nemohl uspět jako (vložte zde vzrušující profese), i když je pro mě fascinující…
Nikdy nebudu partnerem ve firmě ...

…protože mám ADHD?

Ani 91leté ženy nemohou lézt na hory.

[Slavní lidé s ADHD: Role Modely, které milujeme]

Ach ano, mohou! A také můžete.

Hulda nebyla po celý život v kondici. Ve skutečnosti byla jako dítě obézní. Ona ne cvičení pravidelně do středního věku. Trvalo jí dva roky, než se dostala do běžné rutiny. Začala pomalu a prohloubila se - doslova. Její první jogging výlet byl výlet přes její dvorek. Ale stále na to. Věřila v hodnotu cvičení a věřila v sebe sama.

Je to totéž s ADHD. Kdybychom soustředit se pokud jde o věci, které nemůžeme udělat, nikdy je neuděláme. Je lepší uvěřit, že můžeme. Začněte pomalu. Naučte se strategie. Rozvíjet dovednosti. Vylezte na horu.

Věřte, že můžete, a budete.

[ADHD je vaše vlna. Naučte se, jak to jezdit.]

Aktualizováno 29. června 2018