Jsme poháněni pozorností - ne postrádáme to

January 10, 2020 23:12 | Hostující Blogy
click fraud protection

Nedávno jsem věnoval hodně pozornosti. Když je to tam, když to není, jak těžké je svolat, jak těžké je to vypnout. Například mohu položit Enzo's Uncle Zoom otázku a nikdy nedostanu odpověď; jeho uši se zhasnou, když se stará o něco v jeho mysli. Pak jsou chvíle, kdy chci, aby Enzův táta „Dave“ jen něco nechal sklouznout, pro dobro.

Opravdu ne deficit pozornosti v ADD. Vaše pozornost prostě ne vždy jde tam, kam ji chtějí jiní lidé. Celé roky jsme se se strýčkem Zoomem snažili vymyslet jiná jména pro ADHD; my a jiní jako my jsme absolutně poháněni vášní a máme neomezenou energii, když nás něco přitahuje.

Tak jsem byl nadšený, že to objevím myšlenka zájmově řízeného nervového systému (IDNS). To je jedna z charakteristik, podle Dr. Williama Dodsona, že každý člověk s ADHD má, bez ohledu na to, jaké jsou jeho další příznaky. Na rozdíl od 90% lidí, kteří dokážou něco dosáhnout, pokud je Důležité nebo pokud existuje odměna být nebo následek aby byli lidé trpící IDNS motivováni, jsou motivováni pouze tehdy, když něco skutečně zaujme nebo udrží jejich pozornost. Jak to říká (důsledky budou zatraceny), jsou motivovány, pouze pokud něco je:

instagram viewer

  • Román,
  • Zajímavý,
  • Náročné, nebo
  • Naléhavě

Nebo, jak to rád přemýšlím, pokud něco existuje Jiskřivě, Otravné, fascinující, nebo V ohni.

[Zdarma ke stažení: Tajemství mozku ADHD]

A příšerně, pokud se nic neděje, někteří z nás udělají něco jiskří. Nebo něco zapálit…

Pokud se na to podíváte tímto způsobem - děkuji, Dr. Dodson! - můžete vidět, že ADHD vůbec neznamená, že máte Attention Deficit, ale tím, že je to Attention Driven.

Když tvůj život je opravdu mimo provoz, ADHD je opravdu porucha. A výlučně po něčí zájmy může určitě vytvořit poruchu. Ale tady je klíč k transformaci: vidět ADHD jako kreativní výzvu, která vnitřně využívá sílu IDNS. Proč? IDNS se daří na výzvu.

Takže pokud přijmete tvůrčí výzvu pochopení své vlastní mysli, a tvrdě pracujte na strukturování vašeho života na podporu vašich silných stránek (snadněji řečeno, než uděláno, jako většina věcí) je teoreticky možné, že všechny výzvy lze překonat.

[3 Definování funkcí ADHD, které každý přehlíží]

Postupujte podle této logické linie a pak existuje pouze jedna věc, ke které může IDNS vést: an Zajímavý život!

Aktualizováno 26. března 2018

Od roku 1998 miliony rodičů a dospělých důvěřují odbornému vedení a podpoře ADDitude pro lepší život s ADHD as ním souvisejícími podmínkami duševního zdraví. Naším posláním je být vaším důvěryhodným poradcem, neochvějným zdrojem porozumění a vedení na cestě ke zdraví.

Získejte zdarma vydání a e-knihu ADDitude zdarma a navíc ušetříte 42% z ceny obálky.