Úleva. Posedlost. Odpor. Pak ocenění.

Někdy se prostě musím uvolnit při poruše pozornosti (ADHD nebo ADD). Někdy je prostě příliš mnoho. Někdy se nechám ponořit do hněvu a soucitu.

A já to ani nemám!

Když jsme se s manželem setkali, nevěděli jsme, že má ADHD. A i kdybych to věděl, nezměnilo by to moje rozhodnutí oženit se s ním. Byli jsme tak zamilovaní; na světě nebylo nic, co by mě odrazovalo od spojení s mým životem.

Navíc jsme ADHD opravdu nerozuměli. Byla to punč; něco, co jsi vyvolala, kdybys byl jednoho dne najednou hyper. "Tento cukr mi dává spěch." Jsem tak ADHD! “

Uh, opravdu ne.

["Náš život není úderná linie"]

Když byl mému manželovi diagnostikován čtyři roky našeho manželství, byla to největší úleva ze všech reliéfů na celém světě. Už rok jsme bojovali strašně moc a nemohli jsme přijít na to, proč.

Bylo to obzvláště záhadné, protože naše první tři roky manželství byla skutečná blaženost - my pracovali na stejném místě, trávili celý náš volný čas společně a upřímně nemohli dostat dost každého jiný.

Ale pak... přišlo dítě.

Zatímco jsme byli oba zamilovaní do našeho prvního novorozence - a více do sebe navzájem kvůli ní - do našeho sňatku se vkradlo něco jiného: spousta porušených slibů a nákladu lodí odpor.

Najednou se náš život obrátil vzhůru nohama. Opustil jsem práci a začal učit klavír doma. Můj manžel našel novou práci a musel se toho tolik naučit. Naše předvídatelné dojíždění do práce az práce zmizelo as tím - naše chápání toho, kým jsme byli jako pár.

[Zdarma ke stažení: 6 způsobů ADHD Sabotages Relationships]

Ve zpětném pohledu dává dokonalý smysl, že to byl magický okamžik, který se ADHD rozhodl odhalit. Můj manžel to měl po celou dobu, ale s našimi podobnými a konzistentními plány to nebylo patrné. Spravoval jsem všechny domácí práce, ale rovnoměrně jsme je rozdělili a pracovali na nich společně - takže ani jeden z nás si ani neuvědomil, že jsem ten, kdo má na starosti. Komunikace probíhala od té doby, co jsme byli po straně prakticky 24/7; vyřešili jsme problémy dříve, než měli šanci vyhodit do povětří.

Přidání dítěte může otřást i ty nejšťastnější organizované dvojice. Ale na vrcholu dítěte jsme pro mě přidali úplně nový životní styl, plný žonglování s péčí o děti, prací a domácí péčí úplně sám. Přidali jsme mu novou kariéru, něco nového a lesklého, které ukradlo zaměření mého manžela a nechalo mě škrábat hlavu.

Takže když jsme skončili v manželském poradenství a terapeut dospěl k závěru, že můj manžel měl ADHD, nemohli jsme být šťastnější.

Odpovědi!

A možná ještě důležitější - vinu!

Konečně, tam bylo někde jinde, aby vinu. Nemusel jsem se na svého manžela rozzlobit kvůli monopolizaci rozhovoru, když dítě křičelo. Nemusel se na sebe zlobit, protože zapomněl domácí práce.

Opět jsme pracovali na míru.

Krátkodobě to však bylo, protože problémy nikdy nezmizely. Právě jsme přesunuli vinu za stejné staré problémy.

Tak jsem začal zkoumat. Četl jsem knihu po knize. Knihy jsem nechal na místech, kde je můj manžel snadno vyzvedl a přečetl. Když je zapomněl přečíst, zvýraznil jsem sekce a řekl jsem mu, aby studoval pouze ty části. Když to zapomněl, začal jsem vysvětlovat vše, co jsem četl.

Měli jsme fantastické rozhovory a získali jsme zcela nové pochopení toho, co se zde hraje.

Ale pak… zášť. Proč jsem byl jediný, kdo zkoumal? Ohýbal jsem se, abych pochopil, jak pracoval. Když jsem byl zraněn, odkládal jsem své vlastní pocity, protože „má ADHD a není to jeho chyba.“

Jak dlouho to může trvat?

Když jsem začal tušit, že to naše dcera měla, prošel jsem stejnými emocemi: Reliéf na odpovědi. Štěstí, že bych mohl obviňovat její chování z něčeho, co je mimo její kontrolu. Posednutí nad shromažďováním a shromažďováním informací.

Pak… zášť. Proč jsem zase o tom jediný? Proč musím neustále měnit a měnit svůj pohled nepříjemným způsobem?

Někdy opravdu nenávidím ADHD. Včera jsem to nenáviděl - jen z modré.

Ale dnes se rozhodnu, že to v mém životě uvidím jako požehnání.

Po letech výzkumu a snahy porozumět mému manželovi a dceři jsem si vtipně říkal neoficiální odborník na ADHD. Cítím se, jako bych ho mohl vidět z míle daleko. Často si uvědomuji, že to má kamarádka, jen abych své podezření potvrdil později, když odhalí svou diagnózu v tichém šepotu.

Protože vidím její znamení všude kolem mě a protože jsem nucen praktikovat porozumění ve svém domě z minuty na minutu jsem vyvinul kritickou dovednost, kterou jsem se jinak nemusel naučit: empatie.

Vidím boje. Vidím zranění. Vidím, když se někdo opravdu snaží, aby jeho mozek zapadl do neurotypického světa, a mohu mu dát dar bez úsudku.

Určitě jsem neměl ten dárek, který bych mohl nabídnout před 10 lety - když byl ADHD jen punč.

A v těch dnech, kdy opravdu nenávidím ADHD - když cítím zlost, že musím ohýbat, kroucovat a formovat mozek přemýšlet různými způsoby - přichází malý hlas a šeptá mi: „Tuto mysl musíte kroužit někdy? To je to, co musí váš manžel a dcera udělat jen proto, aby se dostali přes den. Každý den. Není úžasné, že to tak dobře dělají? “

A i když bych se raději zalil sebevědomím, najednou jsem dojatý najít soucit.

Vzal bych ADHD pryč od svého manžela a dcery, kdybych mohl? Ano. Srdečně.

Ale protože je tu zůstat, možná mě mohou naučit něco nebo dvanáct.

[Průvodce po diagnostice přežití]

Aktualizováno 1. srpna 2019