"Moje ADHD výukové strategie, z nichž mají prospěch všichni studenti."

Téměř 15 let jsem byl vychovatelem, než jsem si uvědomil, že vážně nepochopím potřeby velké části svých studentů. Teprve když jsem se dozvěděl, že můj vlastní syn má ADHD - a začal číst výzkum, účastnit se webinářů a navazovat kontakty s profesionály a dalšími rodiče dětí s ADHD - že jsem si uvědomil, že nejsem jediný učitel, kterému chybí základní znalost stavu, jeho příznaků a efektivity strategie.

Od té doby jsem zjistil, že ať už jsou diagnostikovány nebo jen vykazují rysy podobné ADHD, mohou atypičtí studenti těžit z jednoduchých doplňků ve třídě a učební strategie. Tyto strategie učení nevyžadují formální dokumentaci a pravděpodobně pomohou všem typům studentů!

1. Zaměřte se na krátkodobé cíle.

Pro studenty s ADHD, dlouhodobé cíle jsou často ohromující. Čekání, až se karta hlášení vrátí domů každých 10 nebo 12 týdnů, je skličující vyhlídkou pro dítě, které potřebuje časté ocenění a potvrzení. Taková dlouhá čekací doba obvykle způsobí, že dítě bude frustrované a ztratí zájem nebo se vzdá svých cílů. Děti s ADHD těží z krátkodobých cílů. Někteří se mohou soustředit pouze na splnění přiřazených úkolů jeden den najednou. Jiní mohou mít prospěch z půl dne cíle, který rozdělí svůj den s více než jeden pocit úspěchu a pocit úspěchu.

Cíle by také měly být viditelné - upřesněny v grafu cílů, na kterém se všichni studenti, rodič i učitel shodují. Cílový graf by měl obsahovat konkrétní, cílený cíl, časový rámec pro cíl a potvrzení dokončení cíle. I když je záměrem podporovat studenty s problémy s pozorností, učitel může implementovat plán cílů pro celou třídu. Například: „Dnes ráno budou všichni studenti dokončovat úkoly podle pokynů učitele.“

Nastavit lze krátkodobé cíle specifické pro studenty nebo třídy. Pokud se například hyperaktivita studentů zhoršuje a odpoledne se rozptyluje, může být cílem: „Dnes odpoledne budou všichni studenti využívat zdroje ve třídě k přiměřené spotřebě energie. “V tomto případě může být odměna za třídu volného času na konci den. Klíčem je zaměřit se na krátkodobé cíle, zviditelnit je a znát a následovat s uznáním úspěchu při plnění cíle.

[Zdarma zdroj: Váš bezplatný průvodce řešením dezorganizace ve škole]

2. Odměna práce.

Mozek ADHD reaguje pozitivněji na odměny než neurotypický mozek. Ve třídě se odměny často používají střídmě, protože učitelé cítí, že potřebují vštípit smysl vnitřní motivace a že jejich studenti by měli po práci cítit pocit hrdosti tvrdý. Mají pravdu, ale to platí pouze pro většina populace - ne všichni. Toto myšlení opouští přibližně 10% nebo více jejich studentů, jejichž mozky jsou zapojeny jinak.

Studenti s ADHD často vyvíjejí další duševní a emoční energii, aby vyhověli učebním požadavkům a očekáváním chování. V průběhu procesu se nemohou soustředit na implicitní cíle, které si učitel stanovil. Jejich mozky se však těžko zaměřují na odměny a učitelé to mohou využít, aby studentovi pomohli splnit některá očekávání ve třídě.

Samotné stanovení cílů nebude dlouhodobě motivovat studenty s ADHD, ale oslavovat jejich úspěchy pomocí jednoduchých odměn bude mít pozitivní dopad. Odměny mohou zahrnovat nálepky, vysoké pětky, radost ze třídy, půjčení speciální knihy, čtení do třídy, zvláštní kompliment nebo speciální pomocnou práci. Když se učitelé soustředí na potřebu odměn pro své studenty s ADHD, uvidí ve své třídě pozitivní vylepšení.

3. Přehrávat hudbu.

Hudba podporuje zaměření v mozku ADHD. Proč? Mozek ADHD se nesnaží věnovat podnětům; snaží se upřednostňovat podněty a věnovat se pouze těm důležitým. Při přehrávání hudby má mozek ADHD rytmický vzor, ​​který umožňuje jasnější zaměření na kritickou práci. Hudba má vzory, které poskytují spolehlivou a předvídatelnou strukturu a vytvářejí spolehlivou podporu mysli ADHD. Když je dítě s ADHD požádáno o dokončení úkolu ve třídě, jeho mozek je bombardován stovkami dalších myšlenek, zvuků a distraktorů. Zaměřuje se na všechny z nich najednou, což mu způsobuje potíže s dokončením úkolu. Při přehrávání hudby je však stejný student s ADHD schopen soustředit většinu chaosu ve své mysli na rytmus a strukturu hudby. To umožňuje, aby se ostatní distraktoři zmenšili, aby se student mohl soustředit na svůj úkol.

[Průvodce zdarma: Hudba pro zdravé mozky ADHD]

4. Učte studenty o mozku.

Znalosti o mozku by měly být zahrnuty do anatomie člověka a základních vědeckých kurzů. Nyní se studenti učí, že mozek přemýšlí a ovládá zbytek těla, ale je toho mnohem víc, co se naučit! Je to zmocnění všech studentů, zejména těch s ADHD, vědět, které části mozku jsou zodpovědné za které funkce. Například, když dítě s ADHD silně emocionálně reaguje na situaci, měli by si být vědomi, že jeho amygdala je v tu chvíli vysoce reaktivní a měli by znát strategie, jako je hluboké dýchání, aby ji pomohly regulovat Odezva. Ano, učit dítě hluboce dýchat, když je naštvaná, je skvělá strategie, ale zmocňuje je vědět, proč je ještě výhodnější. To platí pro všechny věkové kategorie. Když dítě s ADHD ví o jeho mozku, může se lépe obhajovat, když může bojovat.

5. Nechte je čas se uklidnit.

Děti s ADHD mohou ve třídě vykazovat impulzivní chování, jako je zasažení jiného studenta, kterému je třeba se věnovat. I když tyto situace vypadají behaviorálně, děje se ve skutečnosti neurologická odpověď na to, co se děje v mozku ADHD. Učitelé tradičně reagovali na impulzivní chování s následky, které zahrnují nějaký dialog mezi učitelem a dítětem. Tyto metody nejsou vždy užitečné pro dítě s ADHD.

Když se dítě s ADHD stane emočně dysregulovaným, jeho mozek je zaplaven emocemi a nemůže zpracovat rozhovor, o kterém se očekává, že bude mít incident. Zahájení dialogu s nimi v tomto okamžiku by bylo kontraproduktivní, což by s větší pravděpodobností zhoršilo situaci. Nejen, že by to dítě dále frustrovalo, ale také by to zvýšilo jejich pocity nedostatečnosti, protože opět nejsou schopny splnit očekávání. Je mnohem výhodnější v tomto okamžiku rychle a klidně přesměrovat chování, ale konverzaci uložte na později. Dejte dítěti alespoň 15 minut, aby využilo některé uklidňující strategie, soustředilo se na něco jiného jako duševní přestávku od všeho, co způsobilo nadměrnou stimulaci, a připravil se na diskusi o incidentu.

6. Zahrňte činnosti všímavosti.

Nikdo se nikdy nezklidnil, protože jim někdo řekl: „Hej, uklidni se.“ Ve skutečnosti to může někoho, kdo je naštvaný, ještě víc rozzlobit a frustrovat. Podobně ani to, že někomu řeknete, aby se „jen soustředilo“, náhle někomu nepomůže soustředit se. Namísto toho zmocnění všech studentů, zejména studentů s ADHD, k používání všímavé meditace, výrazně zlepší jejich autonomii při kontrole jejich emocí a zaměření. Existuje mnoho skvělých všímavých aplikací a programů pro použití ve třídě, ale jednoduše včetně čas na všímavost zaměřenou na učitele výrazně zlepší duševní samoregulaci ve třídě.

Výuka ve třídě 25 jedinečných myslí může být náročná, ale moje vyučovací strategie mohou přinést velké výhody studentům všech typů učení, zejména těm, kteří mají ADHD.

[Zdarma zdroj: Techniky všímavosti pro silnější školní zaměření]

Aktualizováno 22. listopadu 2019