Jak mít rodinné setkání
v Brady Bunch„Mike Brady zaokrouhlil svou manželku a děti na schůzku, kdykoli se objevil velký problém. Rodinná setkání také fungují ve skutečném životě. Odborníci říkají, že jsou zvláště užitečné pro rodiny s ADD.
Pravidelně shromažďujte své mláďata - možná jednou týdně po dobu 20 minut. Zde je několik pokynů:
Mít agendu. Zveřejněte jej na lednici den před schůzkou, takže každý člen rodiny má možnost přidat do seznamu.
Dejte každému šanci mluvit bez přerušení. Pokud je to nutné, použijte časovač, abyste zajistili, že každý dostane příležitost.
Určete příjemce poznámek. Nechte někoho zapsat, co bylo projednáno, spolu s veškerými rozhodnutími, která byla učiněna. Přečtěte si tyto poznámky na příští schůzi.
Ukončete každé setkání něčím zvláštním - dezert, oblíbená stolní hra nebo nějaká jiná pochoutka.
Aktualizováno 24. dubna 2017
Od roku 1998 miliony rodičů a dospělých důvěřují odbornému vedení a podpoře ADDitude pro lepší život s ADHD as ním souvisejícími podmínkami duševního zdraví. Naším posláním je být vaším důvěryhodným poradcem, neochvějným zdrojem porozumění a vedení na cestě ke zdraví.
Získejte zdarma vydání a e-knihu ADDitude zdarma a navíc ušetříte 42% z ceny obálky.