Hledání kariéry, která pracuje pro vás

Nejsou k dispozici žádná pracovní místa podporující ADHD.

Omlouvám se, že jsem tak upřímný, ale lidé neustále odesílají e-maily s dotazem „Co je dobrá práce pro osobu s ADHD?“, Jako by všichni lidé s ADHD měli stejné zájmy a schopnosti. Promiňte. Nyní, když jsme to vyčistili, pojďme dál.

Neexistují žádné úkoly, které by ADHD někomu zabránily. Stejně jako neexistuje žádná „dokonalá“ práce, která by vyhovovala všem lidem s ADHD, neexistuje také omezení na to, čeho může osoba ADHD dosáhnout. Například myšlenka, že by se někdo s ADHD měl vyhnout podrobným pracím, jako je účetnictví, prostě není pravda. Existují účetní, kteří mají ADHD. Mohou existovat i jiné důvody, proč nemůžete fazolovat účetní nebo prodavače nebo respirační terapeuta, ale být ADHD není jedním z nich.

"Každý má osobní výzvy jednoho či druhého druhu, které mohou ovlivňovat výkon práce," říká Wilma Fellman, kariérová poradkyně a autorka knihy. Hledání kariéry, která pracuje pro vás. "Namísto toho, abychom odhodili jinak skvělý nápad pro kariéru kvůli hrozbě problémů, pracujte s ním." někoho, kdo vám může pomoci vyvinout strategie, úpravy a úpravy, které by z něj mohly být dobré vy."

Jinými slovy, nevzdávejte se.

[Odpady času a zabíječe produktivity v práci]

Zjistěte, co chcete dělat

Hodně bylo napsáno o ubytování pro lidi, kteří mají ADHD. Ve skutečnosti je ADHD zahrnut do amerického zákona o zdravotním postižení, což znamená, že zaměstnavatelé jsou povinni poskytnout „přiměřené ubytování“ těm, kterým byla diagnostikována. Získání ubytování od zaměstnavatele samozřejmě znamená, že jim musíte vyprávět o vašem ADHD, což může způsobit více problémů, než to řeší. Někteří lidé, kteří zveřejní své ADHD, zjistili, že jejich zaměstnavatelé vnímají, že se mění téměř okamžitě, a ne vždy k lepšímu.

Spíše než na tom, že vám někdo poskytne ubytování, doporučuje Fellman být aktivnější a zvolit si kariéru, která vám vyhovuje. "Porozumění zájmům o zaměstnání a nalezení zaměstnání, které odpovídá těmto zájmům, zlepší vaše šance na radost a úspěch v kariéře, kterou vyberete," říká.

Spousta problémů, se kterými se lidé ADHD potýkají, protože studenti jsou nuceni sedět ve třídách, které buď nezajímají náš zájem, nebo se neshodují s našimi schopnostmi. Proč se nutíte do kariéry, která je víceméně stejná? Dospělí mají více svobody než děti. Nemusíte se cítit, jako by byl čtvercový kolík zatlučen do kulaté díry.

Kolik kariér můžete pojmenovat? Tucet? Možná 100, pokud to opravdu zkusíš? Slovník pracovních titulů, publikoval U.S.Department of Labor, uvádí přes 27 000 povolání, pokrývající téměř všechny popisy pracovních míst, které jsou k dispozici ve Spojených státech. Mnoho z nich jsou práce, o kterých jste pravděpodobně nikdy neslyšeli, a určitě se nepovažovali za možnou kariéru. Ale existují a pravděpodobně by vás zajímalo několik z nich, kdybyste věděli, že máte tyto možnosti.

[Jak sladit svou kariéru s vášní]

Otočení věcí

Pokud máte AD / HD, pak víte, že to ovlivňuje vaše chování a vaše schopnosti dělat určité věci. Při práci se ADHD může projevit jako šaškování, nezdá se, že by bral věci vážně, zmeškané termíny nebo jiným způsobem, který by mohl způsobit potenciální problémy mezi vámi a vaším zaměstnavatelem.

Lynn Weiss, Ph. D., autor PŘIDAT. Na práci, je přesvědčen, že mnoho z těchto chování lze použít k práci ve váš prospěch na pracovišti. "Pamatujte," říká, "ačkoli vaše chování související s ADD může způsobit problémy v pracovním prostředí, mohou být také použita konstruktivním způsobem ve váš prospěch."

Jako příklad, Dr. Weiss hovoří o tom, že je mimořádně citlivý na kritiku, což je vlastnost, která je u lidí s ADHD velmi běžná. "Být přecitlivělý je obtížné a někdy bolestivé." Má však obrácenou stranu, která může na pracovišti sloužit jako obrovská výhoda: horlivý pocit intuice. “Pokračuje:„ Většina nejlepších obchodníků na světě má dobrou intuici, často nazývanou a střevní pocit. Například úspěšní prodejci se zdají být spravedliví vědět s kým trávit svůj čas, kdy uzavřít obchod a co druhá osoba potřebuje, aby byla spokojena. Věřit a v závislosti na tomto smyslu pro intuici platí bohaté dividendy. “

Úspěšní lidé ADHD jsou opět ti, kteří se naučili maximalizovat své silné stránky a minimalizovat své slabosti. Tito lidé se nenutí na pozice, které se nehodí. Místo toho najdou nebo vytvoří situace, které jim umožní co nejlépe využít jejich schopnosti.

Jeffrey Mayer, autor knihy Úspěch je cesta, Time Management for Dummiesa další knihy o úspěchu v podnikání Všechno úspěšní lidé mají pět charakteristik:

Mají sen.
Mají plán.
Mají specifické znalosti nebo školení.
Jsou ochotni tvrdě pracovat.
Neberou ne za odpověď.

[Zdarma ke stažení: 8 Dream Jobs pro dospělé s ADHD]

Najdete kariéru, která pracuje pro vás. Teď to prostě udělej!

Aktualizováno 16. března 2018