Příběhy hraček: Hrajte terapii pro děti s ADHD

January 10, 2020 21:16 | Adhd Terapie

Hra je „jazykem dětství“. Sledujte, jak hraje dítě, a uvidíte, jak ji vyjadřuje různé emoce, vystupující z fantastických scénářů. Téměř ji vidíš „zkoušet“ různé druhy výrazů.

Zahrajte si terapii do tohoto intuitivního dětského jazyka, který pomáhá dětem rozvíjet se větší sebevědomí. Umožňuje jim vyrovnat se s jejich problémy - od výzev ADHD po traumatické události až po poškozené vztahy. Když si spolu hrají rodiče, zlepšuje se pouto rodič-dítě.

Pro moji sedmiletou dceru a já jsme terapii vyléčili náš vztah. Když jí byly tři, začala jsem se zadními hlavami a postupem času se to zhoršovalo. Nerozuměl jsem, proč mě tenhle drobný člověk přivedl k šílenství. Jakmile však byla diagnostikována ADHD, její chování - impulzivita, neustálé hádky, záchvaty hněvu - začaly dávat smysl. Pochopil jsem, proč můj pevný přístup k jejímu chování zhoršoval věci.

I s tímto novým porozuměním jsme potřebovali něco jiného, ​​abychom zlepšili náš vztah - a našli jsme to v herní terapii. Když jsem potkal herní terapeutku Pam Mitchell, LCSW, v Salt Lake City, očekával jsem, že „opraví“ moje dítě. O několik sezení později jsme měli něco hlubšího - zahojeného vztahu a nástrojů, které nám to pomohou udržet tímto způsobem.

ABC herní terapie

Terapie hry je založena na předpokladu, že hra je přirozeným způsobem, jak se dítě dokáže vyjádřit. Pokud je hra dětským jazykem, hračky jsou její slova. Výzkum od Společnost Spojeného království pro terapii her a výtvarných umění naznačuje, že 74 až 83 procent dětí, které se účastní herní terapie, vykazuje pozitivní změnu. Další studie, metaanalýza 93 studií o herní terapii, ukázala, že tento přístup představuje účinný zásah do celé řady dětských problémů. Výzkum navíc ukazuje, že děti, jejichž rodiče praktikují doma terapii, mají kromě práce s terapeutem více výhod než děti, které „hrají“ se samotným terapeutem.

Astrut hrát terapeuta pozoruje a komunikuje s dítětem, když hraje, sleduje sociální podněty a odráží emoce dítěte. Terapeut pomáhá dítěti vyjádřit se, když neví, jak artikulovat, co ho trápí. Herní terapie pro děti dělá to, co dobrý, dlouhý rozhovor s terapeutem nebo důvěryhodným přítelem dělá pro dospělé. Dítě používá svou fantazii k dosažení výsledků, které dostáváme skrze mluvení.

Když sledujeme, jak si naše děti hrají, máme přední sedadlo k jejich vnitřním myšlenkám, zápasům, motivacím a pocitům. Když se naučíme jejich „jazyk“, můžeme se vztahovat k našim dětem na hlubší, více empatické úrovni.

Terapeut hraje spolu s dítětem v herní herně. Ona dítě nevede, ale následuje ho. Tato nesměřovaná hra umožňuje dítěti prozkoumat výzvy nebo pocity na jeho vlastní úrovni pohodlí. Je důležité nechat dítě definovat hru. Pokud dítě zvedne tygra a nazve ho slonem, terapeut jde s tím. Nejde o výuku; jde o to nechat dítě používat hračky k vyjádření sebe sama.

Pokud dítě nebo člen rodiny nedávno utrpěl traumatické onemocnění nebo zranění, může si dítě vybrat, aby si zahrálo s hračkami pro lékaře. Terapeutka ví, že dítě si hraje jako způsob, jak spojit své zážitky, ale hned na to nebude upozorňovat.

"Neřekneme dítěti," vzpomínáš, jak jsi byl zraněn, "říká Mitchell. "Existuje mnoho způsobů, jak zrcadlit, co dítě dělá." Dalo by se říci: „Ach, vaše dítě má na ruce plivačku. Podívej, jak milá jsi s tím dítětem. Podívejte se, jak se můžete léčit. Mohlo by se to cítit dobře, kdyby se všechno mohlo napravit. “Nebo terapeut může vzít perspektivu zraněné panenky a vyjádřit pocity dítěte.“ hrát terapeut dělá vzdělané odhady toho, co dítě vyjadřuje, a dítě dá terapeutovi vědět, zda je napravo dráha.

Terapie hrou funguje, protože potvrzuje pocity dítěte. Prostřednictvím výrazů a slov obličeje terapeuta odráží emoce, které věří, že dítě vyjadřuje. Tento typ terapie je užitečný při posilování sebevědomí dítěte překonáním hanby. Povolení dítěte svobodně se vyjadřovat v herní terapeutické místnosti a zrcadlení jeho pocitů umožňuje dítěti získat důvěru v to, kým je, v diagnostice ADHD a ve všech.

Vezmeme to domů

Při mládí jsem ztratil schopnost hrát, takže jsem byl skeptický hrát si s dcerou doma. Ale připadalo mi to jednoduché a vůbec zastrašující. V herní terapii sleduji vedení své dcery. Vybere si, s jakou hračkou bude hrát a jak, a já žádám o zapojení. Obvykle mi podá hračku a řekne mi, co s tím. Pokud nevím, co dělat dál, zeptám se. Říká mi to.

„Protože rodiče následují vedení dítěte,“ říká Mitchell, „to ukazuje dítěti, že její rodič dostane to, co cítí, na tom mu záleží a chce pochopit. “Kromě hraní jsem si nyní vyhradil čas na vyprávění příběhů se svou dcerou, praxe, která hraje terapii, nám připomněla, že jsme oba milovat.

Poté, co jsme zastavili formální herní terapeutické sezení, v našem vztahu vyvstala nová výzva. Bez nástrojů, které jsem se naučil z herní terapie, se stále snažíme věci řešit. Ale věděl jsem, co mám dělat. Každou noc jsem si vyhradil čas trávit se svou dcerou. Když jsem ji nechal vést naši hru a vyprávění, výzva se zmenšila. Nikdy to neodešlo, ale zmenšilo se. Ona a já jsme se navzájem nerozzlobili a situace se nezhoršila. Ve své rodičovské knize bych nazval tento úspěch.

Aktualizováno 12. dubna 2017

Od roku 1998 miliony rodičů a dospělých důvěřují odbornému vedení a podpoře ADDitude pro lepší život s ADHD as ním souvisejícími podmínkami duševního zdraví. Naším posláním je být vaším důvěryhodným poradcem, neochvějným zdrojem porozumění a vedení na cestě ke zdraví.

Získejte zdarma vydání a e-knihu ADDitude zdarma a navíc ušetříte 42% z ceny obálky.