Zůstaňte zaměřeni a dokončete domácí úkoly pomocí těchto 3 aplikací
Les (iOS, Android) je aplikace, která pomáhá studentům zůstat mimo telefony a soustředit se na svou práci. Funguje to takto: Když se chcete soustředit, zasadíte semeno do lesa. Během následujících 30 minut toto malé semínko doroste do velkého stromu; Pokud však nedokážete odolat pokušení sledovat video YouTube nebo hrát hru v telefonu, váš krásný malý strom uschne.
RescueTime (Mac, PC, Android) je bezplatný softwarový program, který sleduje, jak trávíte čas v počítači a zasílá vám týdenní souhrny spolu se skóre produktivity. Studenti ADHD jsou často překvapeni, když zjistí, že prohlížení bez domácích úkolů zabírá hodně času.
Sebeovládání (Mac) je aplikace, která vám umožní zablokovat přístup k rušivým webům, e-mailům a všem ostatním na internetu. Nastavte časové období, přidejte weby do své černé listiny a klikněte na „začít“ studenti vědí, že je budou svádět, mohou si úkoly dělat prací, bez rozptýlení, až do času vyprší.
Pokračujte ve čtení: 15 školních pomůcek, které byste si přáli minulý rok]
Aktualizováno 18. října 2019
Od roku 1998 miliony rodičů a dospělých důvěřují odbornému vedení a podpoře ADDitude pro lepší život s ADHD as ním souvisejícími podmínkami duševního zdraví. Naším posláním je být vaším důvěryhodným poradcem, neochvějným zdrojem porozumění a vedení na cestě ke zdraví.
Získejte zdarma vydání a e-knihu ADDitude zdarma a navíc ušetříte 42% z ceny obálky.
