Jak učit a povzbuzovat dobré chování dětí s ADHD

Děti s poruchou pozornosti s hyperaktivitou (ADHD) se v některých ohledech neliší od jiných osmi nebo desetiletých: Přerušují se, když jste na telefonu, házejí příležitostně výbuch vzteku na narozeninovou oslavu přítele, nebo mluvit příliš hlasitě (OK, křičet) u jídelního stolu.

Zdá se, že děti s ADHD dělají všechny tyto věci častěji, energičtěji než jejich protějšky bez ADHD.

Když jsme byli předškolní, představili jsme naši dceru Christine. Zkoušet sociální milosti doma bylo zábavné a efektivní. "Jak se máš?" Zeptala se. "Dobře, děkuji," odpověděli bychom.

A i když jsme ji museli vyzvat, aby řekla, prosím, nebo děkuji mimo domov, zjistili jsme, že ona, stejně jako mnoho dětí s ADHD, dobře reagovala na strukturu, kterou poskytují způsoby. Konec konců, chování není nic jiného než jasná pravidla, která nám pomohou orientovat se v nejasnostech sociálních situací.

Výhody chování jdou daleko za hranice pýchy, když vaše dítě praktikuje slušné umění. Získání chování nutí rozrušené dítě, aby se zaměřilo na svět kolem sebe - uvědomí si, že jeho slova

ovlivňují pocity druhých. Správné chování také umožňuje sociálně nezralému dítěti svítit v mezilidských vztazích: Lidé na něj vřele reagují, protože nastavil správný tón. Sociální úspěch může v roce 2010 poskytnout tolik potřebnou podporu sebevědomí.

[Zdarma zdroj: Ukončete konfrontace a vzdor]

Zde je několik tipů, jak vyhladit drsné okraje chování vašeho dítěte:

Předvádějte sami sebe

Navštivte oční kontakt s osobou, se kterou mluvíte, věnujte pozornost hostům, když navštíví váš domov, řekněte „prosím“, „děkuji“ a „omluvte mě“ - pokud to uděláte, je pravděpodobné, že vaše děti budou, také. Nezapomeňte zacházet se svým dítětem tak, jak byste chtěli být zacházeno: Nepřerušujte ho, když mluví s přítelem nebo po telefonu. Vysvětlete mu, že očekáváte stejnou zdvořilost.

ZKUSTE TO: Při příjmu hovoru pište na indexovou kartu, co říci, a držte ji v blízkosti telefonu. Připomeňte dítěti, aby kartu použilo pokaždé, když odpoví na telefon. Rutina se stane druhou přirozeností.

Posaďte se na cvičnou stravu

Namísto toho, aby dítěti při každém jídle bušilo neustálé připomenutí chování, vyberte si jednu večeři týdně, při které je chování povinné, hlavní chod. Řekněte svému dítěti předem, jaké chování očekáváte - řekněte děkuji, když podáte talíř, projevíte zájem o sebe - a pak se ujměte vedení při jejich praktikování.

[Malý zmeškaný způsob chování? Proč je pro děti s ADHD důležité praktikovat zdvořilost]

Příprava na společenskou událost

Pokud vaše dítě chodí na narozeninovou oslavu přítele nebo na jiný společenský výlet, znovu nacvičte, co se očekává o něm: kdy pozdravit, děkuji, omluvte mě a například sbohem. Nechte ho, aby vám opakoval pravidla a očekávání, abyste si byli jisti, že jim plně rozumí.

ZKUSTE TO: Připravte své dítě den před skutečnou událostí. Počínaje týdny dříve bude vaše dítě ADHD nadměrně nadhodnocovat, takže je méně pravděpodobné, že splní vaše očekávání, až přijde velký den.

Vylijte chválu

Pokloňte své dítě, když používá zdvořilé chování. Chvála jde dlouhou cestu s dítětem, které ovládá něco nového. Můžete například říci: „Všiml jsem si, že jsi odložil svou hru a pozdravil strýce Harryho, když přišel. To bylo opravdu oceněno. “Nebo využijte fyzické povzbuzení - poplácal dítě po rameni nebo ho objal - aby mu dal vědět, že odvedl dobrou práci.

Hrát hru

Připojte se k hravým instinktům svého dítěte stimulující hry. Můžete například vymyslet pop kvíz o způsobech dovolené. Zeptejte se ho, jak by odpověděl po otevření prázdninového dárku, který se mu nelíbil? Odpověď: a) Yuck; b) s touto věcí nikdy nebudu hrát; nebo c) Děkuji za pěkný dárek. Když odpoví špatně, vysvětlete, proč by to poškodilo pocity dárce.

Zapište své teen do třídy

Adolescenti jen zřídka poslouchají své rodiče, proto se zaregistrujte svého teenagera na třídu etikety na YMCA nebo na místní komunitní kolej. Adolescenti se raději poradí od třetí strany než od vás. Nakonec vám opakování pomůže vyhrát bitvu o etiketu. Jednoho dne budete mít potěšení ze zaslechnutí „Děkuji“, které je automatické nebo „Prosím, předejte chléb.“ Stalo se to s naší dcerou Christine, která je nyní 18 let a stále je uctivá a zdvořilá.

["Proč je vaše dítě tak hrubé?"]

Aktualizováno 7. prosince 2018