Poslechněte si „Začínáme, organizujte se, udělejte věci“ s Sandy Maynard
Poslechněte si „Začínáme, organizujte se, udělejte věci“ s Sandy Maynard
Chcete-li si poslechnout, klikněte na tlačítko Přehrát níže nebo klepnutím na ikonu stahování stáhněte podcast a uložte jej do svého zařízení. Mobilní uživatelé se mohou dotknout tohoto odkazu a otevřít aplikaci Podcasts nebo dotkněte se tohoto odkazu otevřete aplikaci Stitcher.
Následovat PŘIDATs ADHD Experts podcast na Apple Podcasts Stitcher
V tomto hodinovém podcastu se naučte, jak zefektivnit své stále rostoucí hromady papírování, vyvinout nové rutiny Zůstaňte v pořádku (a držte se jich), nastavte systémy, které vám zabaví paměť, a ještě více od dospělého trenéra ADHD Sandy Maynard.
V této epizodě:
- Naučte se, jak zefektivnit vaše stále rostoucí hromady papírování
- Získejte praktická řešení pro sledování důležitých věcí
- Vyvíjejte nové postupy, abyste zůstali organizovaní - a jak se s nimi držet
- Naučte se systémy připomenutí pro zlepšení paměti
- Pochopit, jak se motivovat, aby zůstali na cestě s organizací
Doporučené zdroje:
- Zdarma ke stažení: 19 způsobů, jak dodržet termíny a udělat věci hotové
- Prezentace: Průvodce získáním věcí pro ohromené a přetížené
- Článek: Dělat věci hotové, aniž byste museli zabodnout
- eBook: Získání věcí hotových s ADHD pro dospělé
Poslouchejte a řekněte nám, co si myslíte v komentářích. Pokud vás zajímá reklamní v PŘIDATs podcast odborníků ADHD, napište nám na [email protected].
Jak poslouchám?
Pokud nevidíte přehrávač podcastů v horní části stránky nebo se přihlásíte k odběru PŘIDATs Podcast ADHD Experts někde jinde, postupujte podle následujících pokynů:
Z telefonu nebo tabletu:
Můžete se přihlásit k odběru PŘIDATs ADHD Experts podcast v každém přehrávači podcast. Pokud to čtete na mobilním zařízení Apple, klepnutím na tento odkaz otevřete aplikaci Podcasts. Pokud to čtete na mobilním zařízení Android, otevřete aplikaci Stitcher klepnutím na tento odkaz.
Z počítače nebo notebooku:
Klepnutím na tlačítko „Přehrát“ v horní části stránky spustíte epizodu. Nechte toto okno nebo kartu otevřenou v prohlížeči během poslechu, jinak se epizoda podcast přestane přehrávat.
Poznámka k kvalitě zvuku: Tento podcast je záznam série webinářů a zvuk byl pořízen z telefonních rozhovorů, nikoli nahrán ve studiu. Zaregistrujte se a zúčastněte se živých webinářů na adrese: www.additude.com/webinars/
Aktualizováno 30. července 2019
Od roku 1998 miliony rodičů a dospělých důvěřují odbornému vedení a podpoře ADDitude pro lepší život s ADHD as ním souvisejícími podmínkami duševního zdraví. Naším posláním je být vaším důvěryhodným poradcem, neochvějným zdrojem porozumění a vedení na cestě ke zdraví.
Získejte zdarma vydání a bezplatnou e-knihu ADDitude plus ušetříte 42% z ceny obálky.
