Dětská sebevědomí začíná doma

Sebevědomí dítěte je formováno každou interakcí, kterou má. To, jak vidí děti, ovlivní jejich vzdělání, vztahy a celkovou pohodu. Život je často o pocitu kompetentnosti a přijetí, jejich vnější svět to vždy neodráží. Bezpodmínečné přijetí doma od rodičů je katalyzátorem úspěšné sebeúcty vašeho dítěte.

Pozitivní zkušenosti budují dětskou sebevědomí

Každá zkušenost je příležitostí pro růst a vedení. (Nástroje pro budování sebevědomí u dětí) Proměnit zkušební čas nebo triumf v krásné připomenutí nebo lekci může být snazší, než si myslíte, a udělá hodně pro sebeúctu vašeho dítěte. Jednoduše si to uvědomíme. Vzpomeňte si na své dětství, jaké zkušenosti na vás měly pozitivní dopad sebevědomí, udělali jste pocit, že jste „dost dobrý“ nebo že byste mohli vydržet? (číst: Moje cesta k pozitivnímu myšlení)

Když jsem vyrůstal, chodil můj otec na všechny mé fotbalové zápasy. Na konci hry mě chválil za pomoc, týmovou práci a úsilí. Soustředil se na vstřelené cíle nebo na to, zda jsme vyhráli nebo prohráli. Pokud jsem nehrál co nejlépe, pořád mě chválil. Byly to promyšlené doplňky na základě toho, co jsem udělal, pomáhajícím spoluhráčovi nahoru ze země nebo zamyšleným kopem správným směrem. Našel způsoby, jak mě inspirovat a udržet moji hlavu vysoko. O dvacet let později mi to pomohlo vidět světlo za některých zdánlivě temných okolností.

Tipy k vybudování sebeúcty vašeho dítěte

• Rozpoznat dobré úmysly vašeho dítěte, i když ho nesledují. Snažit se dát dohromady jejich batoh noc předtím a nedělat to úplně vyžaduje pozitivní poznámku o úsilí.
• Pošlete svou práci na stůl nebo lednici. Nejen zvýrazněte známku, ale úspěch.
• Nechte je vybrat v obchodě s potravinami položku, kterou chtějí, aby rodina vyzkoušela.
• Posaďte se poblíž nich nebo se přihlaste, když dělají stresující činnost. Vaše přítomnost může znamenat více než slova; cítí se propojeni a podporováni.
• Před nimi můžete pozitivně komentovat nebo doplňovat nápady nebo akce jiných lidí.
• Rozpoznat dobré chování, dokonce i jemné posuny, jako je probuzení na čas nebo dělat něco, co by „měli“ dělat. Posiluje dobré chování a pocity úspěchu.
• Zeptejte se svého dítěte, „co dnes šlo dobře,“ versus „jaký byl váš den“. Povzbuzuje pohled na světlou stránku života.
• Nechte ho občas objednat mimo menu, žádné výjimky ani vedlejší komentáře týkající se „zdravých“ nebo „dobrých“ potravin.
• Buďte dobrým příkladem. Nestěžujte si na svůj vlastní vzhled a nekomentujte ostatní vzhled nebo váhu ostatních. To jim poskytuje model zdravého životního stylu.
• Vložte do své polední krabice promyšlenou poznámku a vymyslete skutečný doplněk „Jsi tak dobrý pomocník. Přeji vám skvělý den. “Nebo pochvalte jejich chování.„ Skvělá práce, kterou jste studovali včera v noci, uděláte v tomto testu skvěle. “
• Požádejte o jejich vstup. Díky tomu se cítí váženi. "Co si myslíte?" Chtějí vědět, že vás zajímá, jak vidí svět a jeho myšlenky. "Co si myslíte, že bychom si měli po večeři hrát?" "Co si myslíte o té televizní show?"
• Nechte je vybrat si rodinný film nebo jídlo. Vyhněte se jejich otázkám: „Je to opravdu dobrá volba“ nebo „jste si jistí?“ Začali jste o nich pochybovat.
• Naučte je podávat ruku; pomáhat sourozencům, sbírat dary nebo dávat zpět komunitě. Nechte je dobrovolně s vámi nebo organizací, o které se cítí vášnivě.
• Prozkoumejte jejich nejdivočejší sny. Povzbuzujte je, aby přemýšleli o tom, co chtějí, nebo co dělají, když vyrostou, a místo soudů je nechte vyhřívat svou fantazií. Učí je, aby se cítili přijímáni.
• Neopírejte se o přátele před nimi ani o vašem partnerovi. Budou dělat to samé. Sledují vás, i když jejich oči mohou být přilepeny k iPadu. Zachytávají toto chování.

Bude mnoho případů, kdy ostatní lidé nebo okolnosti způsobí, že se vaše dítě bude cítit špatně, sníží sebedůvěru a zkusí potlačit budování sebeúcty. Jako jejich rodič musíte vždy udělat vše pro to, abyste si vybudovali sebevědomí svého dítěte. Zaměřte se na pozitiva a pomozte jim vyřešit problém. Začněte hned. Nikdy není příliš pozdě. (další nápověda: Knihy, které vytvářejí důvěru dospělých a dětí)

Dobře se postarej,
Em

Emily je autorem Vyjádřete se: Průvodce dospívajícími dívkami, jak mluvit a být tím, kým jste. Můžete navštívit Emily Webové stránky Guidance Girl. Najdete ji také na Facebook, Google+ a Cvrlikání.