Jak začnu zotavovat z mé poruchy příjmu potravy?
Nejprofesionálnější a nejpřesnější odpověď na otázku „Jak začít?“ podle mého názoru je: „To záleží.“
Záleží na tom, jakou formu poruchy příjmu potravy má, jak je zakořeněná, jaký druh sociální podpory je k dispozici, jak přístupný je člověk k hlubokému psychologickému učení, kolik existuje závazek, nakolik jsou ochotní a skutečně informovaní blízcí lidé, kvalita léčby poruch příjmu potravy, kvalita dostupných programů a to, co se dotýká srdce jednotlivce.
Hlavním tématem, hlavní zásadou, je: „Dobře, bez ohledu na to, co.“ To je druh závazku a zaměření, které je potřeba, aby se opravdu zotavilo z poruchy příjmu potravy. Obvykle se hodně objevování objevuje v procesu hledání metod a lidí, kteří jsou pro vás nejlepší (nikoli na základě kontrolních otázek, ale na otázkách léčení).
Někdy budete mít štěstí a najděte psychoterapeuta, který s vámi půjde dál. Takový člověk má znalosti o poruchách příjmu potravy a nevědomých procesech. Je více než ochotný, aby se pacient účastnil různých etických, odpovědných a slušných skupin kde pacient zkoumá tělo, mysl, duchovní a tvůrčí problémy a příležitosti při současném zachování psychoterapie. Někdy takový člověk prostě není k dispozici a program vám může tyto věci nabídnout lépe než kdokoli jiný ve vašem léčebném prostředí. Někdy je nejlepší kombinace programu a potom jeden na jednoho. Někdy je to jeden na jednoho, pak program a pak zpět na jednoho na jednoho.
Pokud má pacient opravdu štěstí, její rodina jde do terapie a řeší také mnoho z jejich problémových individuálních i skupinových hraničních problémů. Poruchy příjmu potravy rezidenční programy nebo programy pro pacienta často nabízejí rodinné sezení. Někdy jsou prováděny s přítomnou osobou s poruchou příjmu potravy. Někdy ne. Někdy jsou vedeni s jinými rodinami s poruchami příjmu potravy. Někdy ne. Nebo je kombinace všech nabízena ve strukturovaném prostředí.
Úkolem je najít to, co je pro vás nejlepší. V buddhismu říkají, že existuje 84 000 dveří k osvícení.
Líbí se mi tato filozofie. Existuje mnoho různých způsobů, jak dosáhnout zotavení. Dokonce i hledání vašeho nejlepšího způsobu je součástí léčebného procesu, pokud nehrajete triky se svou myslí a jste upřímně otevřeni uzdravení.
Nejlepším způsobem pro vás nemusí být ten nejpohodlnější způsob. Léčení poruchou příjmu potravy není pohodlné. Je to otevření očí, otevření mysli, otevření duše a uzdravení těla s radostnými časy, ale rozhodně to není pohodlné. V uzdravení začnete tam, kde jste. Zkontrolujete si pověst a pověření lidí, se kterými se spojujete, protože lidé s poruchami příjmu potravy mají problémy s důvěrou. Mohou důvěřovat příliš rychle, když to není dobrý nápad, a mohou svou důvěru zadržet, když je to dobré místo, a tím ztratit potenciálně užitečný vztah. Při zkoumání toho, co je pro vás k dispozici, jsou tedy důležité údaje a doporučení.
Jak začít - Kontakt:
specialisté na poruchy příjmu potravynemocnice
školní poradenské programy
12 kroků organizace
rezidenční centra pro léčbu poruch příjmu potravy
kostely, chrámy a synagogy
webové stránky s poruchou příjmu potravy
Zeptejte se lidí, s nimiž můžete mluvit, kteří mají zkušenosti s léčbou poruch příjmu potravy a dosahováním zotavení z poruch příjmu potravy nebo od lidí, kteří odkázali na užitečné, získali dobrou zpětnou vazbu situace. Dozvíte se o různých způsobech, jak lidé našli skutečnou pomoc, a vyberte si, co se vám jeví jako přijatelné počáteční místo.
Průvodci přicházejí ve všech formách. Možná objevíte jednoduchou a přímou cestu, když někdo nebo několik lidí vysoce doporučí konkrétního psychoterapeuta. Informace však mohou mít úplně jiný tvar. Někdo může doporučit skupinu kreativního psaní, která má jako účastníky mnoho lidí na zotavení. Při návštěvě nebo vstupu do této skupiny můžete ve svém životě získat kreativní podporu a setkat se s lidmi, kteří vám mohou poskytnout solidní doporučení pro léčbu.
Místní nemocnice mohou mít programy (rezidenční nebo ambulantní) nebo vědět, kde programy existují. Školní poradci, kněží, pastoři, rabíni a mniši mohou vědět, jaké místní zdroje pomohly studentům a farníkům (a kteří ne). Programy dvanácti kroků jsou vždy poutem nepředvídatelných překvapení, ale jsou také konzistentní v tom, že lidé, kteří se aktivně podílejí na svém osobním zotavení, se objeví a řeknou "jak to bylo a jak to je." Poslechnutí těchto příběhů a setkání s lidmi může být nesmírně užitečné, i když je to jen jedno setkání a jen jeden příběh, který otevírá vaši mysl na cestu k vy.
Centra léčby poruch příjmu potravy v domácnostech mají často seznam doporučených psychoterapeutů v místní oblasti. Taková střediska vám mohou nabídnout návštěvy jejich stránek a / nebo vás mohou pozvat k rozhovorům, seminářům, schůzkám s jejich zaměstnanci a možná i lidem, kteří „absolvovali“ jejich programy.
Webové stránky s poruchou příjmu potravy často obsahují seznam lidí, pro které můžete kontaktovat informace. Mnoho psychoterapeutů, dietologů a lékařů s poruchou příjmu potravy je součástí celosvětové sítě pro sdílení informací. Může být možné, že tato síť najde doporučení ohledně zdrojů ve vaší oblasti, které stojí za prozkoumání.
Existuje 84 000 způsobů, jak začít. Dozvěděl jsem se, že pokud důvěřujete a zavazujete se ke své vlastní touze se uzdravit, rozpoznáte dveře, které jsou pro vás to pravé.
Joanna Poppink, M.F.C.C., licencovaná státem Kalifornie v roce 1980, je manželstvím, rodinou, dětským poradcem (licence č. 15563). Má soukromou praxi v Los Angeles, kde pracuje s dospělými jednotlivci a páry. Specializuje se na práci s lidmi s poruchami příjmu potravy as lidmi, kteří se snaží porozumět a pomoci blízkým, kteří mají poruchu příjmu potravy.
další: Poruchy příjmu potravy: Průvodce pro rodiče a blízké
~ knihovna poruch příjmu potravy
~ všechny články o poruchách příjmu potravy
