ADHD Děti a konstruktivní kritika
Průvodce, jak dát konstruktivní kritiku a jak pomoci vašemu dítěti s adhd pomocí konstruktivní kritiky.
Úvod
Máme povinnost učit své děti, jak se ve světě chovat správně. Část této povinnosti vyžaduje, abychom napravili své chyby v chování. Jedním ze způsobů, jak to děláme, je konstruktivní kritika našich dětí.
Nejprve je třeba zdůraznit, že dát tuto kritiku našim dětem je možnost, je to povinnost. Jako rodiče máme povinnost přesměrovat naše děti. Není to v nejlepším zájmu našich dětí, ani jim neděláme žádnou laskavost, pokud je nevedeme správně. Když vidíme věci, které přicházejí v jejich každodenním životě, že dělají špatně, musíme toto chování napravit. Jak můžeme jako rodiče přesměrovat chování našich dětí takovým způsobem, aby se nedostalo do cesty vztahu zdravých rodičů?
Jak konstruktivně dávat kritiku
Při přesměrování našich dětí bychom měli mít na paměti několik věcí, díky nimž bude naše kritika přijata a efektivnější.
1- Děti mají pocity
To je pravděpodobně nejdůležitější věc, kterou si musíte pamatovat při kritice našich dětí. Každému je zřejmé, že děti mají pocity. Přesto velmi často na to my, rodiče, zapomínáme.
Děti, zejména když jsou malé, jsou zcela pod naší kontrolou. Je snadné zapomenout, že jsou malí lidé. Mají pocity, které mohou být zraněny, a sebevědomí, které je možné rozdrtit, pokud je kritizujeme nekonstruktivním způsobem omezování. Musíme se o ně pokusit vztahovat, protože bychom chtěli, aby se na nás ostatní vztahovali.
2 - Nechte svou zprávu vymazat
Cílem správné kritiky je přenést vaše poselství svému dítěti. To znamená, že musíte mít zprávu. Pokud nemáte představu, kterou se snažíte sdělit, pak všechno, co děláte tím, že kritizujete, že vaše dítě odvádí svůj vlastní hněv a frustrace. Neuděláte pro své dítě nic pozitivního a vaše dítě v budoucnu své chování nezmění. Pamatujte, že vaším cílem s kritikou je vychovávat, ne trestat nebo rozpaky nebo usilovat o pomstu proti dítěti. Když kritizujete, musíte mít něco, co se snažíte učit.
3 - Doručte svou zprávu správně
Musíte dát pokárání. Je to vaše povinnost jako rodič. Máte povinnost vychovávat své dítě řádně. Jde o to, že by to mělo být kladné. K tomu musíte splnit řadu podmínek.
A. Kritizujte chování, nikoli vaše dítě
To je rozhodující. Nasměrujte svou kritiku na chování vašeho dítěte. Svému dítěti musí být jasné, že je to chování, které vás rozruší, ne jeho.
b. Neoznačujte své dítě
Děti získají smysl pro to, od koho pocházejí. Když rodič dá dítěti štítek, bude tento štítek nakonec mít katastrofální následky.
Nedávno jsem slyšel následující příběh:
Teenager přišel konzultovat se známým pedagogem o problémech, které měl s rodiči. Takto konverzace proběhla na začátku jejich prvního setkání.
„Nechápu se svým otcem. Nejsme nic podobného. Můj otec - řídil. Vstává brzy ráno. Pracuje celý den. Ve svém volném čase se podílí na spoustu charitativních organizací. Vždy chodí na hodiny. Po celou dobu dělá věci tady a tam. Nikdy se nezastaví. A já... "
"Ano?"
"Jsem líný dobro pro nic zadku."
Co se vlastně stalo? Otec tohoto chlapce vyrostl v depresi. Byl velmi chudý. Přes obrovskou tvrdou práci se vytáhl z chudoby a nyní je docela bohatý. Celý život si však udržoval stejnou pracovní etiku, která ho zbavila chudoby.
Syn na druhé straně vyrostl bohatě. Má nové auto, kapsu plnou kreditních karet a cokoli, co chce, aby si mohl koupit. Na co musí pracovat?
Takže otec, dokonce i ve dnech volna, vstává brzy a vždy něco dělá. Syn, typický teenager, rád spí pozdě. Otec sleduje, jak syn spí, 9:00, 10:00, 11:00 a je frustrovaný. Nemůže přimět svého syna, aby udělal cokoli.
Nakonec jde ke svému synovi a snaží se ho dostat z postele.
"Vstávej! Vstaň už! Vstaňte líní pro nic zadku! “
To trvalo rok nebo dva.
Otec se pokoušel sdělit svému synovi zprávu. „Nesedejte si a neztrácejte život. Vstaň a udělej si něco ze sebe. “
To je skvělá zpráva, ale ztratila se. Zpráva, která šla dovnitř, byla „jsi líný dobro pro nic zadku.“ Tento štítek prošel tak hluboko, že na prvním setkání s úplným cizincem se chlapec představil.
Sečteno a podtrženo, není vaše dítě. Téměř jistě bude mít negativní výsledky.
C. Dejte svému pokárání soukromě
Bude pro vaše dítě dost těžké nést vaši kritiku. Měli byste udělat vše, co můžete, abyste mu ušetřili rozpaky, že jste ho pokárali před ostatními.
d. Nebývej na minulosti
Jedinou platnou kritikou je budoucnost. To, co dítě udělalo, skončilo. Měli byste uznat chybu, ale měli byste si ujasnit, že důvodem, proč mluvíte se svým dítětem, je to, že se v budoucnu může zlepšit.
4. Nabízet příležitost k opravě chybného
Vaše dítě musí vědět, co udělal, bylo špatné. Měl by mít také příležitost se napravit tím, že napraví svou chybu. Měli byste mít návrhy, jak může dítě napravit špatně. Toto dá vašemu dítěti zprávu, že nemůže ublížit ostatním a jen odejít. Musí říct, že je mu to líto nebo udělat oběti laskavost. To mu dává šanci převzít odpovědnost za své činy. Rovněž mu to umožňuje umístit za sebe zločince a jít dál.
5. Poskytněte kritiku s láskou
To je zásadní. Kritika je dar. Je to dar poznání, je to dar hodnot. Je to však nežádoucí dárek. Přesto je to přesto dar. Nikdo nechce slyšet kritiku. Naším cílem, když kritizujeme, je dělat to bezbolestně, jak je to možné, aby byl řádně přijat.
Když doručíte svou zprávu, musí být jasné, že to děláte pro své dítě. Pokud vaše dítě ví, že to, co říkáte, je proto, že ho milujete, bude zpráva lépe přijata.
Pokud jste naštvaní, všechno dítě uslyší hněv. To, co dítě uslyší, je „Nemáš mě rád.“ Nic jiného nebude slyšet. Musíte dítěti jasně ukázat, že kritizujete, protože se o něj staráte. Nemůžete dovolit, aby se zpráva rozostřila statickým působením vašich emocí.
To není snadné. Je snadné o tom psát a číst to, když nikdo není a věci jsou v klidu. Je mnohem těžší aplikovat tuto myšlenku, když se děje bouřka a napětí je vysoké. Přesto musíme uznat alespoň správný způsob, jak dělat věci. Nebo jinak nikdy nebudeme úspěšní.
6. Zkuste se podívat na úhel pohledu vašeho dítěte
My jako rodiče se nestýkáme se stejnými výzvami jako naše děti. To vede k velmi rozumné reakci, přinejmenším v mysli dítěte, na přemýšlení: „Kdo mě kritizujete? Jak víš, čím procházím? Ty mi nerozumíš. “
Toto je legitimní odpověď. Vaše dítě vás nevidí jako dřívější dítě. Vaše dítě vás vidí jako stabilního dospělého. Nyní můžete své dítě dokonale pochopit, ale vaše dítě to neví. Pomáhá, když kritizujete vizualizaci věcí z pohledu vašeho dítěte, a když gaučujete, vaše slova jsou taková, že vaše dítě jasně ví, že mu rozumíte.
7- Někdy je lepší odložit kritiku
Máme reakci na koleno, abychom okamžitě reagovali, když uvidíme, jak naše děti dělají něco, co se nám nelíbí. To je normální reakce. Měli byste se však vždy pokusit přemýšlet, jestli je to nejlepší čas a místo, kde můžete své dítě pokárat.
Když vaše dítě udělá něco špatného, bude hned čekat kritiku. Když dítě očekává reakci, jeho strážce je nahoře, bude reagovat tím, že se bude bránit a bude se bránit. Nebude slyšet, co říkáte, a bude se bránit.
Někdy je lepší počkat, až se věci uklidní. Potom můžete s dítětem diskutovat racionálně a dítě to uslyší. Budete také klidnější a budete moci svému dítěti doručit lepší zprávu.
8- Někdy není žádná kritika nejlepší
Účelem kritiky je napravit budoucí chování. Pokud je dítěti jasné, že udělal něco špatného a pokud se dítě cítí špatně, co se stalo, a není pravděpodobné, že by ho opakoval, nic nepřidá uznáním jeho přestupku.
Chyby při kritice
Za nejlepších okolností je velmi obtížné správně kritizovat. Existuje však řada faktorů, které znesnadňují konstruktivní řešení nesprávného chování vašeho dítěte. Obvykle nebudete moci tyto faktory ovládat. Pokud si jich však uvědomujete, bude vás při hlídání vašeho dítěte dávat pozor.
1 - Jste-li blízko situace
Je pro mě velmi snadné zůstat nepřipojený, když se dítě někoho jiného chová. Když dítě někoho jiného otevře krabičku pastelek a začne kreslit na stěnách obchodního domu, musím přiznat, že mě to opravdu nevadí. Možná by to bylo zábavné. Jsem si však jistý, že rodiče toho dítěte situaci nevidí tak, jak to dělám já.
Jako rodič se do situace automaticky zapojujete. To ztěžuje jasné a logické věci. Také je mnohem pravděpodobnější, že vaše odpověď bude chybná.
2 - Pokud vás problém přímo ovlivní
Jedno z mých dětí často udělá něco s jeho sourozencem. Není těžké zůstat oddělený a přiměřeně reagovat, když k tomu dojde. Když jsem však obětí přestupků, je mnohem těžší objektivně sledovat akci a správně reagovat.
3 - Pokud potřebujete okamžitě reagovat
Je vždy lepší, když máte čas promyslet a naplánovat svou reakci. Tento luxus však často nemáme. Chování našeho dítěte se obvykle musí okamžitě řešit. Měli byste vědět, kdy se to stane, je mnohem pravděpodobnější, že uděláte chyby.
4 - Pokud vám dítě udělalo něco na veřejnosti
Všichni jsme velmi znepokojeni naším veřejným image. Když nás naše děti trapně na veřejnosti, ať už prostřednictvím nevhodného chování nebo přímého útoku, je velmi obtížné poskytnout nepřipojenou vhodnou odpověď.
Jediný způsob, jak vím, že v těchto čtyřech scénářích můžete být vždy úspěšní, je, pokud to předvídáte dopředu a naplánujete si odpověď. To není snadné. Z osobní zkušenosti vím, že moje děti jsou mnohem kreativnější než já, a nemůžu obvykle hádat, jaké nové věci budou dělat. Přesto, jednou za čas, mám to v pořádku a když nedokážu zabránit jejich špatnému jednání, mohu na to alespoň přiměřeně reagovat.
Závěr
Chci poukázat na to, že principy, o kterých jsme diskutovali, platí, když potřebujete někoho pokárat. Rozdíl je v tom, že pro kohokoli jiného si obvykle můžeme vybrat, zda se zapojit nebo ne. Jako rodič tuto možnost nemáme. Jsme automaticky zapojeni.
Máme povinnost napravit chování našich dětí. Naše děti potřebují naše vedení. Je to příšerný příklad, kdy rodiče nechají své děti dělat to, co chtějí, aniž by nařídily. Děti se mohou chovat tak, jak se jim líbí svoboda, ale to jsou děti, které vyrůstají, aniž by věděly, že jsou špatné, a neuvědomují si, že existují důsledky pro špatné činy. Nakonec tyto děti cítí, že jejich rodiče se o ně opravdu nestarají. Často mají pravdu.
Je těžké být rodičem. Ale čím více úsilí věnujete řízení vašeho dítěte na správné cestě k dospělosti, tím větší štěstí budete mít, když budete sdílet jeho úspěchy během jeho života.
O autorovi: MUDr. Anthony Kane je lékař, mezinárodní přednášející a ředitel speciálního vzdělávání. Je autorem knihy, četných článků a řady online kurzů zabývajících se ADHD, ODD, otázkami rodičovství a vzdělávání.
