Poradenství v oblasti duševního zdraví odečtením tarotů

Nedávno jsem dostal radu o duševním zdraví z tarotového čtení. Budu první, kdo připouští, že jsem skeptický ohledně tarotu (Alternativní informace o duševním zdraví). Ale nedávno jsem dostal čtení, které bylo zmocňující. Čtení mělo tři rady ohledně duševního zdraví, které budu sdílet, protože jsou dobré pro každého vědět.

Chraňte srdce a domov je dobrá rada pro duševní zdraví

První rada byla ochrana krbu a domova. Je možné být příliš velkorysý. Mám s tím problémy -moje hranice jsou slabé. Mám potíže říct ne. Ale je v pořádku říct ne. Musíte chránit krbu a domov.

Srdce a domov jsou srdcem toho, kým jste. Hlídejte ho horlivě. Považujte to za vzácný klenot, protože to je přesně to, čím jste. Ty si nezasloužíš vaše hranice byly porušeny každý den. Máte právo říct ne. Máte právo na své hranice. Máte právo na respektování své krbu a domova.

Když jsem byl v systému státní nemocnice, videohra mi poskytla zkušenosti s určováním hranic. Přechod zvířat série je pro to vynikající, protože zvířata ve hře mohou být velmi náročná

. Například, zvíře může chtít váš vzácný nábytek, nebo chtít, abyste spustili pochůzku, nebo vás navštívit v šest ráno v reálném čase. Můžete se snadno stát otrokem hry, zejména když zvířata hodí, když odmítnete. Říct ne ve hře vám pomůže cvičit pro skutečný život.

Jiný pacient na mé jednotce měl potíže s tím, že ne, a všichni v nemocnici to věděli a požádali ji o peníze. Nakreslil jsem formulář s názvem „formulář pro finanční převod“ a řekl jsem jí, aby jej použil, kdykoli někdo požádal o peníze. Dlouhý příběh krátký, pokaždé, když vytáhla formulář, navrhovatelka změnila názor a získala cenné zkušenosti s tím, že řekla ne.

Je v pořádku říct ne. Vaše zotavení začíná stanovením hranic.

Více rad v oblasti duševního zdraví: Oslavte své úspěchy

Čtení odhalilo, že jsem nedávno dosáhl významného úspěchu, což je pravda - Nortia Press publikoval svou druhou knihu. Čtení také odhalilo, že jsem to ne slavil, ale místo toho byl v depresi. To je také pravda. Někdy dosažení hlavního cíle přichází se syndromem „vrchol hory“ - vyšplhali jste se na vrchol hory, takže co teď děláte? Užívat si výhled.

Jste zvláštní člověk, který si zaslouží být šťastný. Zasloužíš si to oslavte své úspěchy. Prošli jste dlouhou cestu, tolik přežili, splnili svůj sen. Je čas na oslavu. Potvrďte svůj boj a své vítězství nad ním. Dodržujte své limity a rozpoznávejte jejich překročení.

Obnova zahrnuje poctivé zhodnocení překážek a překonání těchto překážek. Neužívejte uzdravení za samozřejmost. Oslavte to.

Všechno bude v pořádku Může být nejlepší radou v oblasti duševního zdraví

Moje čtení odhalilo, co čtenář nazval „šťastně po kartě“. I když to neznamenalo finanční prosperitu, naznačovalo to řešení konfliktů a emoční pohody. Všechno bude v pořádku. Není to tak velká katastrofa, jak si myslím.

Konflikt má způsob, jak se sám vyřešit když se snažíte to vyřešit. Zlepšuje se to. Býval jsem chronicky sebevražedný - pokusil jsem se o to třikrát - ale našel jsem důvod k životu (své synovce a neteř). Zotavení je skutečné. Je možné se zlepšit, i když jste odepsáni jako beznadějný případ, jako jsem byl já. Můžete se zotavit z hlubokých ran.

Někdy to bolí uzdravit. To je povaha ran - nejdříve si zraní, pak začne léčba a poté dojde k uzdravení. Je možné i ty nejhorší z nás uzdravit.

Takže to je rada pro duševní zdraví z tarotového čtení. Jaké rady ohledně duševního zdraví jste obdrželi z nepravděpodobných zdrojů?

Becky Oberg najdete také na Google+, Facebook a Cvrlikání a Linkedin. Její ebook, Uklidňující Tamar, je k dispozici na Amazonu.