Bipolární a práce přes váš strach z neúspěchu

Už měsíce jsem zažil strach ze selhání, když se můj poslední semestr univerzity rychle přibližoval. Během posledního semestru jsem se bál, že jsem si vzal nejobávanější (a nejobtížnější) třídu. Kdybych neudělal dobře, promoce by se zpozdila a já bych podle mého strachu z neúspěchu podlehl (Jak překonat strach z neúspěchu). Byl by to pro mě konec světa.

Celé dny jsem se cítil, jako by mi na hrudi seděla obrovská skála, tlačila dolů a bránila mi v dýchání. Cítil jsem se provinile a podřadně vůči všem ostatním - zdálo se, že nikdo jiný nemá stejné potíže jako já s touto třídou - a začal jsem se bát nejhoršího. já jen věděl že bych brzy spadl do obvyklého vzorce odkládat jakoukoli práci ze strachu nebo neúspěchu, a zůstat v posteli, protože jsem prostě nemohl čelit reálný život.

Strach z neúspěchu byl nepodložený

První zkoušku jsem dostal zpět a obdržel jsem B +. Vlastně jsem byl zklamaný. Cítil jsem se, jako bych udělal lépe než tohle, ale stále jsem nemohl uvěřit, že jsem to udělal (i po týdnu a půlu studia). Ale poté jsem se cítil tak dokonale a jako bych mohl dělat cokoli.

Připomněl jsem si pár věcí:

Vždy víte, že nejste horší než ostatní! Dostal jsi se do školy, pamatuješ? Tvrdě jste pracovali a ukázali jste to umět tvrdě pracovat. Máte své silné a slabé stránky, které se liší od ostatních. Oslavte tyto věci - dělají vás jedinečným.

Co se vám líbí, když slavíte své úspěchy? Je vaše strach z neúspěchu někdy prokázán? Co dělat, když se potřebujete zvednout a podívat se na světlou stránku slabosti nebo selhání? Podělte se o své nápady a příběhy!

Alexa Poe také najdete Google+, Facebook a Cvrlikání.