Úvod do Kristen Schou, autora knihy „Speaking About Self-Injury“

Jmenuji se Kristen Schou a jsem rád, že se mohu připojit Mluvit o sebepoškozování blog na HealthyPlace. Jsem tak nadšený, že mám platformu pro sdílení mých zkušeností se sebepoškozováním a radím ostatním. Zranění je stav, který je velmi stigmatizovaný což způsobuje, že lidé nesahají po pomoci, kterou potřebují. Mým cílem tohoto blogu je pomáhat ostatním, kteří procházejí stejnou věcí, jakou jsem prošel.

Zkušenosti Kristen Schou se Self-Harmem

Když mi bylo 12, začal jsem se sebepoškozovat. Už jsem trpěl Deprese a panická porucha kvůli nějakým traumatickým životním událostem, které se mi přihodily. Stejně jako mnoho jiných, kteří trpí sebepoškozováním, jsem začal, protože jsem ve svém životě chtěl mít pocit kontroly. Cítil jsem se tak neuvěřitelně sám, protože jsem měl pocit, že jsem jediný, kdo prochází sebepoškozováním závislost.

Bylo to v tomto nízkém bodě, že jsem konečně šel online a našel další, kteří procházeli stejnou věcí, jakou jsem byl. Našel jsem blogery a další YouTubery, kteří vložili tolik mých pocitů do slov. Našel jsem odvahu začít se sebepoškozováním v roce 2013 a od té doby si vedl dobře. Potřeby jsou stále tam, ale naučil jsem se

dovednosti zvládání a strategie péče o sebe na cestě.

Více o Kristen Schou z „Speaking About Self-Injury“

Další věci, které by pro mě mohly být zajímavé: Absolvoval jsem bakalářský titul z psychologie na Sacramento State University v roce 2017. V současné době sleduji skvělou kariéru ve výuce. Mám kanál YouTube s názvem „LikeKristen“, kde hovořím o všech věcech duševního zdraví, péče o sebe a zotavení. Také mám načechranou kočku jménem Maeby (pojmenovanou po Zdržený vývoj postava), která velmi pomáhá mému duševnímu zdraví.