Verbální zneužívání a deprese vs. Neštěstí

January 10, 2020 10:32 | Kellie Jo Holly
click fraud protection

Nedávno jsem viděl citát, který řekl: "Než se diagnostikujete depresí, ujistěte se, že nejste prostě obklopeni trhnutím." Zneužívání ve vztazích časem způsobuje depresi, ale deprese a nešťastnost jsou dvě různá zvířata. Více než pravděpodobné, lékařská diagnóza deprese zastíní vaše chronické neštěstí, a místo hledání řešení příčiny, budete uchýlit se k léčbě příznaku (deprese).

Verbální zneužívání a deprese: problém s diagnostikou deprese

Slovní zneužívání a deprese spolupracují, aby vás udržely v toxickém vztahu. Než si všimnete deprese, budete se cítit nešťastní. Co můžeš udělat? Lékaři, kteří jsem nedávno navštívil kvůli depresi, vykonávají mnohem lepší práci, než když v roce 1996, když jsem obdržel první předpis pro antidepresiva. Tehdy byl můj doktor tak potěšen, že jsem pro mě měl řešení, že se mě nezeptal na to, co mohlo způsobit mé pocity, natož se mě ptát na můj vztah s manželem.

Od roku 2008 se moji lékaři začali ptát na můj vztah, když psali předpis. Možná je to proto, že to byli vojenští lékaři a domácí násilí je v armádě takovým problémem, ale doufám, že lékaři všude kladou stejné otázky svým pacientům! Vědí, že chronické neštěstí může vést k depresi, a přinejmenším vojenští lékaři se snaží pomoci nám odhalit kořen našeho neštěstí.

instagram viewer

Pokud je chronické neštěstí způsobené domácím zneužíváním kořenem vašeho depresivního stavu, nemůžete léčit depresi, aniž byste aktivně řešili váš urážlivý vztah. Nemůžete něco vyléčit, když se neustále reprodukuje každý den. Zneužívání je stadium čtyři maligní rakoviny na váš emoční stav.

Zneužívání, deprese a neštěstí

Chronické neštěstí může trvale ovlivňovat chemikálie v mozku. Proto je důležité najít příčiny neštěstí, jakmile si všimnete emoce, než bude mít příležitost změnit váš mozek.

Problém v zneužívajících vztazích spočívá v tom, že my oběti jezdíme na horské dráze zneužívajícího cyklu. Jsme šťastní během líbánských fází, bojíme se během nárůstu napětí, bojíme se vrcholů hněvu násilníka a smutně poté, co nám ublížil. Přesto, že líbánky líbánky se vracejí zpět na místo a jsme znovu na vrcholu světa, šťastní a bezpeční a připravení vzít na svět ten, kdo nás znovu miluje.

Období líbánky nutně tvoří větší část nemovitosti naší paměti. Mysl má zavedené systémy, které jí pomáhají kontrolovat, jak moc vám může trauma ublížit. Popírání, re-rámování událostí, dobrý ol 'mis-si pamatovat a zabil další trauma-popírači pomáhají lesknout přes bolest. (Váš mozek se vás jen snaží chránit!)

Ale vaše mysl dovolí štěstí běžet zdarma! Štěstí může celý systém spouštět. Lidé se stávají závislými na látkách falešného štěstí, které poskytují až do okamžiku, kdy se sami zabijí. Jde o to, že neexistuje vzpomínka na štěstí. Vaše líbánky vám pomohou zapomenout na neštěstí, závažnost a trvání, které zbytek zbytkového cyklu vytváří.

Vaše chronické neštěstí způsobené vášnivým vztahem se může změnit na depresi, aniž byste si toho všimli.

Rozdíly mezi neštěstí a depresí

Nešťastní lidé vědí, že jsou nešťastní, a uvědomují si, že je to dočasná emoce vyvolaná smutnou událostí, a na konci tunelu vidí světlo. Nešťastní lidé vědí, že se budou znovu a znovu cítit šťastní.

Depresivní lidé se často cítí smutní, ale nemohou určit důvod, proč cítí určitý druh nicoty - žádný smutek, žádné štěstí, žádná naděje. Tunel depresivní osoby je dlouhý a kroucený, což na závěr blokuje světlo z pohledu.

Deprese je chemická porucha v mozku. Neštěstí je emoce. Nemůže být nic špatného na tom, jak se cítíte, ale může být něco špatného na tom, jak váš mozek používá své chemikálie. Antidepresiva pomohou depresi, ale není tam žádná pilulka, která by mohla pomoci neštěstí.

Jak poznáte rozdíl? Mohu vám říct, jak jsem byl schopen rozeznat rozdíl, a doufám, že to funguje také pro vás. Vyplňte prázdné: "Cítím se __________."

Moje odpovědi v roce 2006 byly následující:

Je mi smutno. Cítím se zradena. Cítím se zaseknutý. Cítím se nepodporovaný. Cítím se nemilovaná. Cítím se ignorován. Cítím se zmačkaný poté, co jsem byl odhozen. Cítím se osamělý. Cítím se strach. Cítím se ignorován. Cítím se neúcta. Cítím se běhat. Cítím se sám, ale ne dobrým způsobem. Cítím se izolovaný.

Můj manžel mě zneužil a tato prohlášení odrážejí mé utrpení jeho zneužitím. Když jsem v depresi, moje prohlášení vypadají takto:

Cítím sestupnou spirálu. Cítím se k ničemu. Cítím, že není důvod vstávat z postele. Cítím se zmatený. Cítím, že moje bolest neskončí. Cítím se beznadějný. Cítím se unavený. Je mi smutno. Mám pocit, že kolem mě je šedá zeď.

Deprese se zaměřuje dovnitř a nezaměřuje se na žádnou konkrétní činnost nebo příčinu. Neštěstí má příčinu.

Pokud jste kvůli svému urážlivému vztahu prošli nešťastím a nyní máte pocit, že jste v depresi, řekněte to svému lékaři. Antidepresiva mohou vašemu mozku pomoci vrátit se do správné funkce a můžete se cítit lépe. Ale nepřestávejte tam! Dokud nevyřešíte základní neštěstí (a.k.a. zneužívání), bolest zůstane.

Najdete na ní Kellie Jo Holly webová stránka, Amazon Autoři, Google+, Facebook a Cvrlikání.

* Jak ženy, tak muži by mohli být násilníky nebo oběťmi, proto si nebere moje zájmenová rozhodnutí jako důsledek toho, že je zneužíváno jedno pohlaví a druhé je obětí.