Jak stres pohybu zvětšuje mé příznaky

"Svět je tím, co si z toho děláš, příteli." Pokud se nehodí, provedete změny. “

-Stella v „Silverado“ (Lawrence a Mark Kasdan)

Den stěhování se rychle blíží a každý v mé rodině se zvětšujícím se napětím zachází odlišně. Moje žena Margaret, jediná v našem domě, u které nebyla diagnostikována ADHD, a naše čtrnáctiletá dcera ADHD, Coco, jsou v obýváku.

"To je prostě hloupé, mami," říká Coco.

"Coco, varuji tě, nemluv na mě."

"Proč? Nevolám ti hloupé, “říká Coco,„ řekl jsem, co ty řekl bylo hloupé. “

Jsem ve čtení v ložnici, snažím se vyhnout záchvatu paniky a pokoušet se ignorovat hlasy, zvyšující se v intenzitě.

"Dost. To je vše, “říká Margaret.

"Ne! Neber si můj laptop! “

Zní to jako facka. Oh, ne, po stopách přicházejí tímto způsobem. Těžším se soustředím na tajemství Nevada Barra, které čtu, zaklínuji hlavu přímo do knihy.

"Ne! Stop! Nemůžete! “Křičí Coco z obývacího pokoje.

Margaret vtrhla do ložnice, položila Cocoův notebook na komodu, pluhy na postel vedle mě a zkřížila ruce.

"Vaše dcera ztratila mysl," říká.

"Uh, dobře ..." říkám.

Tímto způsobem přichází další křik vzteku v obývacím pokoji a pak další kroky. Je to invaze. Coco, živý, dupne do postele vedle mě a křičí na matku ležící na mé druhé straně.

"Ani mě neposloucháš, jen jsi naštvaný a zlý!"

"Coco, nemluvím s tebou," řekla Margaret, "Jdi spát."

"Ne, nebudu!" To není fér!"

Vyskočil jsem z postele. Teď jsem se vždy snažil modelovat sám sebe podle nikdy neřeknutelných postav, jako je Scott Glenn, jako Emmetta Silverado, nebo Vivien Leigh jako Scarlet O'Hara Pryč s větrem. Nikdy jsem nechtěl být tím, kdo skončil pod tlakem. Nikdy jsem si nemyslel, že se jednoho dne ocitnu v porážce rukama a křičím: „To je moc. Stop. Nedokážu to zvládnout! “Ale právě teď, když stojím mezi mou ženou a dcerou, dělám přesně to.

Coco se rozplakalo a vběhlo do obývacího pokoje a já ho následuji. Mezi vzlyky říká, že na mámu nechtěla křičet, prostě se cítí špatně, protože teď se rozhodla, že se nakonec nechce přestěhovat do Gruzie. Nenávidí změnu. Nemůžu si pomoct - vybuchl jsem se smíchem. "Já také," říkám: "Změna mě nutí zvracet."

Cocoiny vzlyky praskly pokřiveným úsměvem a když se otočila, myslím, že zamumlá „Jsi tak divná“ do polštáře.
Uvědomuji si, že Coco má pravdu - jsem divný.

Když se ona a Margaret začali hádat, byl jsem v ložnici a bojoval proti panickému útoku, který si teď uvědomuji, sám jsem se vyrobil. S otálení a vyhýbání se, jsem se tak pevně zranil strachem, že jsem se stěží mohl pohnout. Tlaky tam skutečně byly - tah, psaní termínů - (Co takhle zavolat všem těm terapeutům, jako jsem ti slíbil, že se chystám udělat? Ale to by znamenalo opravdu přiznat, že opouštím svůj současný - něco, co ještě nechci udělat.), Mluvení a Televizní pilot přepisuje, že musím udělat v rekordním čase (dříve, než se přesuneme), který, pokud odvedu dobrou práci, by mohl být ve skutečnosti zastřelen a platit kabel.

Ale s těmito druhy tlaků se nejčastěji zabývám tím, že s nimi něco dělám. Je to starý zvyk ADHD, který se neustále vkrádá - čeká, až se tlak ve lhůtě vybuduje do té míry, že budu nuceni se postarat o podnikání, nebo se rozbít. Je to padesát padesát výstřelů. Věc je, že pokud budete hrát kuře se zdravým rozumem, pravděpodobně skončíte v bezpečném nemocničním křídle a hrajete si s jídlem. Dobře, možná ne tak špatné. Ale pro mě to není přinejmenším zdravé. Začal jsem s betablokátory pro fyzické záchvaty paniky a co je důležitější, začal jsem rozdělit úkoly na menší, zvládnutelnější příšery, které, jak doufejme, mohou být zkorumpovány na a čas.

Později v noci, poté, co se usadí prach, se Margaret a Coco rozhodnou společně spát v obývacím pokoji uprostřed všech krabic a bublinkových obalů. Zezadu za mou knihou v ložnici je slyším mluvit šeptem ve tmě.

Ráno se oba omlouvají za uvedení mě do středu jejich boje. Ale jak se ukázalo, jsem rád, že ano. Někdy trvá trochu drama, než si uvědomíte, že musíte udělat nějaké změny ve vašem světě. A na to není lepší místo než uprostřed některých lidí, kterým důvěřujete.

Poznámka pro čtenáře: Během příštího měsíce se budeme pohybovat a přesídlit. V červnu se vrátím s více „ADHD Táta - lepší pozdě než nikdy“.

Aktualizováno 29. března 2017