Zabere to jedno sako z vesnice

January 10, 2020 05:33 | Hostující Blogy
click fraud protection

Četl jsem staré příspěvky jako moje žena Margaret a kompiloval jsem materiál pro knihu „ADHD Dad“, kterou vydáváme začátkem příštího roku, a já něco objevil: Když jsem začal psát blog před sedmi lety, myslel jsem na „ADHD Táta“ jako na deník - způsob, jak si v sobě promluvit veřejnost. Myslel jsem, že můj příběh o duševním zdraví byl jedinečný a lidé ho považovali za zajímavý nebo ne, a to by bylo. Je to, jako bych si myslel, že jsem se dobrovolně přihlížel k životu mého šikmého a zlomeného života uzavřeného v okně obchodního domu, jak mě publikum neovlivnilo jako nahý manekýn. Od čtenáře mého prvního příspěvku v dubnu 2009 mi trvalo jen jeden komentář, než jsem začal objevovat, jak se mýlím.

"Nejste sám!" Napsala Christina Kett. "Někdy se to všechno prostě zdá ohromující, a přestože to neopravuje věci, pomáhá mi to vědět, že nejsem jediný, kdo zažívá všechny tyto věci." Mohl bych změnit několik detailů ve vašem příběhu a popsal by různé scény v mém životě. Takže si pamatujte, že nejste sami a vše, co můžete udělat, je pokračovat v pokusech. “

instagram viewer

Po příspěvku o mém manželka bez ADHD„Margaret, snaží se vyrovnat s manželem a dvěma dětmi všechny ADHD a nikdy neposlouchat jediného klidného v rodině, Penny Williams napsal:„ Úplně se vztahuji. Mám roli vaší ženy v mé vlastní rodině…. Já jsem ten, kdo udržuje všechno pohromadě. “

Jak ostatní psali v odpovědi na mé příspěvky, uvědomil jsem si něco, co by mělo být zřejmé, ale nebyl pro mě - byl jsem součástí komunity. Moje ADHD zkušenosti s mojí rodinou nebyly tak jedinečné; byly tu tuny lidí, kteří procházeli podobnými boji a triumfy. Jejich otázky mě napadají; jejich perspektivy mění moje a neustále mě nutí cítit se nadějnější a odolnější.

"Čas pro nás funguje jinak - momenty a měsíce se prolínají - tak proč nebere roky psát asi týden?" Cesta skrze váš myšlenkový proces nepsání je stejně zjevná jako samotný příběh, “chlapče ADDitude blogger Kristen Kaven napsal, když jsem se přiznal, že mám potíže s tím, aby se slova na papír.

[Jste slepí? 12 způsobů, jak efektivně využívat každou hodinu]

Existuje však jeden problém. Nejsem velmi pohotový korespondent. Někdy mi bude chybět odpověď o několik měsíců, ale vždy se snažím vrátit zpět každému, kdo píše - protože z konverzací dostávám tolik. ADHDers jsou tak plní rozmanitých a rozmanitých zájmů, výzev a kreativity, že jsem neustále překvapený, dojatý a inspirovaný tím, co jsem četl.

Tento pocit komunity a sdílených zkušeností však nedávno zasáhl domov jiným způsobem. A to je důvod, proč jsem začal přemýšlet o pocitu komunitního cítění a mé zodpovědnosti v něm. Cítím se chránit tuto skupinu lidí, jako jsem já, která se nehodí do světa neurotypických lineárních procesů, ve kterém žijeme. Stejně jako já sám tvrdě pracuji a povzbuzuji ostatní, aby byli trpěliví s těmi, kteří se s námi stanou netrpěliví, a aby nikdy nepoužívali naše různě zapojený mozek jako výmluva, jsou chvíle, kdy jsem vypálil pojistku, zapůjčil chvástání a poskytl radu, která může nebo nemusí být ochotný. To se stalo nedávno, když jsem odpověděl tvrdě pracující manželce a matce, která se cítila souzena za užívání léků těmi, kteří jsou blízko ní. Napsal jsem:

"Kolem našeho domu - dcera bere léky, manželka bere její, všichni bereme doplňky - jsme jako Jetsons, pilulky na všechno - vždy se ptáme, jestli jsme vzali naše léky, zvláště pokud jsou věci zvlášť stresující pro sebe a připomínáme druhé osobě téměř jako způsob, jak se na sebe zkontrolovat, a protože se dobře staráme o jednoho další. Připomínky vašeho manžela bych nepovažoval za mírné nebo za to, že vás považuji za soud - pokud ovšem není jen zlý, ale to nezní jako to, o čem to mluvíte. “

"Pokud jde o buttinského přátele a příbuzné, kteří vám radí, abyste se pokusili vystoupit z léků, je to špatně z tolika důvodů, že je to za hranicemi." Navrhuji, pokud je pro vás vztah důležitý, posaďte se s ním a zdvořile jí řekněte, že jste vděční, že ona záleží na všem, ale že vaše léky jsou pro vás lékařskou nutností a že byste ocenili, kdyby nevychovávala předmět znovu. Pokud se neodstoupí - nebo se známými nebo zvědavými sousedy - pak bude méně zdvořilá a v případě potřeby jděte do DEFCON 4 a ignorujte její existenci. ““

[Zdarma ke stažení: Ano, existují lidé jako vy! Mnoho tváří ADHD]

"Máte plné právo cítit se o sobě skvěle a není absolutně žádný důvod, proč byste měli mít." poslouchat nevědomý hluk, který podkopává vaši vlastní hodnotu, bez ohledu na to, jak je to údajně dobře zamýšleno je. Dobře, to je můj výkřik pro celý den, takže buďte v pohodě a nenechte se dobrými mravy bránit, abyste se postavili za sebe. A ještě jednou děkuji za přečtení a komentář k mému příspěvku. “

Tady je ta věc. Asi bych neměl radit. Všichni víme, že skutečný způsob, jak si navzájem pomáhat, bez ohledu na to, jak jsme zapojeni, je pouze otevřenost a láska. Nejsem terapeut ani nic podobného. Jsem jen táta s ADHD a několika ADHD dětmi, pacientkou a psem, který žvýká papír a vykopává dvorek. Budu psát příběhy a budu poctěn a ohromen vašimi odpověďmi, ale pokud půjdu na výprask, vezměte si ho prosím s trochou soli. Chci tím říct, že jsem očividně v pořádku - mám léky.

Aktualizováno 2. listopadu 2018

Od roku 1998 miliony rodičů a dospělých důvěřují odbornému vedení a podpoře ADDitude pro lepší život s ADHD as ním souvisejícími podmínkami duševního zdraví. Naším posláním je být vaším důvěryhodným poradcem, neochvějným zdrojem porozumění a vedení na cestě ke zdraví.

Získejte zdarma vydání a e-knihu ADDitude zdarma a navíc ušetříte 42% z ceny obálky.