Čas pro plán B? 10 tipů pro zacházení s výbušným dítětem

Opoziční, nekomplikovaná a vzdorovitá chování zvětšují a zastínují téměř všechny ostatní problémy, kterým čelí děti s poruchou pozornosti (ADHD nebo ADD). Argumenty, backtalk a (v některých případech) fyzická agrese mění denní interakce v konstantní zdroje frustrace pro oba děti samotné a jejich pečovatelé - a existuje příliš mnoho různorodých rad pro ošetřovatele, aby věděli, jak nejlépe reagovat.

Model, který jsem vytvořil - nyní nazvaný Collaborative & Proactive Solutions (CPS) - ve svých knihách Výbušné dítě a Ztraceno ve škole, je přímým (a účinným) místem pro rodiče, aby začali chápat a zvládat tato náročná chování. CPS je založeno na předpokladu, že vzdorné chování je jednoduše reakcí na nedostatek dovedností dítěte - to znamená, když se dítě cítí neschopné reagovat na konkrétní očekávání, vyrazí, zatlačí nebo roztaví. CPS se zaměřuje na dovednosti že dítě chybí, a očekávání které ho frustrují, spíše než samotné negativní chování.

Něco z toho, co budete číst níže, může být v rozporu s tím, jak jste vždy mysleli na rodičovství. Pokud se však domníváte, že výchova výbušného dítěte nefunguje dobře, následujících 10 tipů může změnit život.

1. Nedělejte si starosti s diagnózou. Získání diagnózy „potvrzuje“, že se o vašem dítěti něco liší, ale neříká to, proč je vaše dítě opoziční a výbušné. Psychiatrické diagnózy v dětství jsou značky, které se používají na shluky negativního chování. Chování samy o sobě jsou však způsoby, jak vám vaše dítě dá vědět, že má potíže splnit určitá očekávání. Pokud vaše dítě bít, plivat, kousat, kopat, házet věci, křičet, nadávat nebo ničit majetek, chování všichni říkají totéž: „Jsem zaseknutý. Existují očekávání, která nemohu splnit. “

2. Výbušné děti postrádají důležité kognitivní dovednosti. Výzkum provedený v posledních 40 až 50 letech nám říká, že dětem s poruchami chování chybí důležité dovednosti, zejména flexibilita / přizpůsobivost, tolerance k frustraci a řešení problémů. To je důvod, proč explodují nebo projevují náročné chování, když si určité situace tyto dovednosti vyžádají.

[Udělejte tento test: Mohlo by vaše dítě mít poruchu opozičního vzdoru?]

3. Očekávání předčí dovednosti. K střetu mezi očekáváními a dovednostmi dochází často u dětí, které mají problémy se správou, a jejich reakce bývají extrémnější. Ale tyto děti nejsou vždy náročné: jejich problémy jsou situační, omezené na určité podmínky a očekávání.

4. Zjistěte, jaké dovednosti vaše dítě postrádá a jaká očekávání má s potížemi. V modelu CPS jsou nesplněná očekávání označována jako nevyřešené problémy. Jak zjistíte, jaké jsou tyto problémy? Pomocí nástroje - nebojte se, je to jen jeden list papíru - nazvaný Posouzení dovedností v zaostávání a nevyřešené problémy (ALSUP). Najdete ji na mém webu, Žije v rovnováze. Je to zdarma.

5. Vyzkoušejte nový rodičovský plán. Mnoho pečovatelů se snaží řešit problémy s chováním jednostranně zavedením pravidel pro jejich dítě - zvané plán A v modelu CPS - ale budete úspěšnější, pokud budete vy a vaše dítě tyto problémy řešit společně (plán B). Když společně řešíte problémy, stanete se partnery - spoluhráči - nikoli nepřáteli nebo protivníci.

6. Řešte problémy aktivně. Vyhřívaný okamžik je špatný čas na řešení problémů. Jak ale můžete problémy řešit aktivně, když jsou nejhorší epizody vašeho dítěte nepředvídatelné? Ve skutečnosti nejsou tak nepředvídatelné, jak by se mohlo zdát. Jakmile pomocí nástroje ALSUP identifikujete problémy, můžete určit, kdy k nim dojde, takže můžete na jejich řešení pracovat.

[Získejte tento bezplatný zdroj: 2týdenní plán pro ukončení vzdorného chování]

7. Před řešením je upřednostněte problémy. Nesnažte se pracovat na příliš mnoha problémech najednou. Když jste vytvořili obsáhlý seznam nevyřešených problémů - všechna očekávání, s nimiž se vaše dítě potýká, - vyberte dvě nebo tři, na nichž budete pracovat. Odložte zbytek na později.

Které problémy byste měli řešit jako první? Existují nějaké problémy, které způsobují bezpečnost vašeho dítěte? Práce na nich. Pokud ne, začněte s problémy, které způsobují nejhorší chování, nebo s problémy, které mají nejhorší dopad na život vašeho dítěte nebo na životy ostatních.

8. Nezmeškejte své dítě. Vidíte-li obtíže vašeho dítěte prostřednictvím hranolu zaostávajících dovedností, můžete přestat s odkazováním na své dítě v kontraproduktivním způsobem, nazývá ho hledáním pozornosti, manipulativním, nemotivovaným, tlačením na tlačítka a již brzy. Odborníci na duševní zdraví často označují rodiče dětí s poruchami chování jako pasivní, permisivní, nekonzistentní nebo ineptičtí disciplináři, ale tyto charakterizace jsou mimo značku jako studna.

9. Získejte dobré výsledky v plánu B. To je nová dovednost pro vás oba. Jakmile začnete rozvíjet svalovou paměť pro společné řešení problémů, zlepší se vaše komunikace a vztah s vaším dítětem.

10. Nedělejte si starosti kvůli neshodám. Konflikt mezi dětmi a pečovateli není nevyhnutelný. Takto řešíte problémy, které způsobují konflikt nebo posilují spolupráci.

---

Rodičovské plány: Od špatného k dobrému

Jakou strategii používáte k výchově svého dítěte: Plán A, Plán B nebo Plán C? Správný plán vám pomůže lépe zvládat výzvy týkající se chování vašeho dítěte. Špatný sníží váš vztah s ním.

Plán A: Snaží se řešit problémy jednostranně a je velmi populární. Pomocí Plánu A rozhodujete o řešení daného problému sami a toto řešení ukládáte vašemu dítěti. Slova „Rozhodl jsem se, že…“ jsou dobrým signálem, že používáte plán A. Plán A zahrnuje vaše zkušenosti, moudrost a hodnoty, a to vaše dítě zcela vyřadí z obrazu. Vysílá jasnou zprávu, že váš názor je jediný, na čem záleží, a že její názor nebude vyslyšen ani zohledněn.

Plán B: Tento plán zahrnuje společné řešení problému. Uvědomujete si, že pokud má vaše dítě potíže s očekáváním, musí mu něco bránit. Rovněž uznáváte, že jste ten, kdo přijde na to, co mu brání, a že vaše nejlepší zdroj informací je vaše dítě. Pracujete společně na řešení jejích problémů.

Plán C: To zahrnuje úpravu, přizpůsobení nebo zrušení nevyřešeného problému, alespoň dočasně. Může také zahrnovat čekání, zda vaše dítě dokáže vyřešit tento problém samostatně. Mnoho rodičů vidí část „vynětí půdy z produkce“ jako ekvivalent „vzdání se“. Ve skutečnosti „co se vzdává“ je se stane, když vyzkoušíte plán A a nakonec kapitulujete, protože vaše dítě špatně odpovědělo na vaše uložení řešení. C plánu C není zkratka pro kapitulaci nebo jeskyni.

[Přečtěte si další: Příběhy z výbušniny - příběhy dvou rodin o výbušném chování]

Ross W. Greene, Ph. D., je členem ADDitude's Panel lékařské kontroly ADHD.

Aktualizováno 20. prosince 2019