"Nakonec si udělám smysl."

January 10, 2020 04:33 | Podpora A Příběhy
click fraud protection

Vždycky jsem si myslel, že se mnou něco není v pořádku. Seděl jsem vedle svého přítele, když sledoval televizi, a byl by frustrovaný, protože já nemohl jsem se soustředit v pořadu, který sledoval. Jen jsem to nemohl udělat. V jednu chvíli jsem přemýšlel, jestli jsem blázen.

Když mi byla diagnostikována závažná porucha pozornosti (ADHD nebo ADD) ve věku 32 let jsem řekl: „Ach, můj bože, konečně si dávám smysl.“ Už jsem se necítil tak špatně, protože jsem si uvědomil, že můj nedostatek zaměření nebyl mou vinou. Moje srdce se cítilo lehčí.

Nápad pro mou společnost, BodyRock Sport, přišel jsem, když jsem trénoval na maraton, a hledal jsem sportovní podprsenku s kapsou. Neexistoval. Pomyslel jsem si: „Potřebuji vytvořit řadu sportovních podprsenek pro ženy, jako jsem já.“

[Autotest: Příznaky ADHD u žen a dívek]

Moje ADHD byla obrovským přínosem. Když provozujete společnost, vždycky to budou problémy a vy budete muset projít skrz ně. Moje mantra zní: „Očekávej problémy a sníš je k snídani.“ S ADHD to zvládnu.

instagram viewer

Mám Adderall recept, ale neberu to. Zůstávám na nízko glykemické dietě, což je velký rozdíl. Také dělám hodně intenzivního intervalového tréninku, který vytváří více aktivity v čelní kůře, kde to potřebuji. Beru L-tyrosin, 5-HTP a hořčík. Všechny tyto věci pomáhají.

Ženy s ADHD jsou vášnivé a kreativní a my myslíme jinak. Jsem vždycky hyper. Ve svém životě jsem mnohokrát selhal, ale vždycky přijdu na to proč. Nevěřím v selhání. Nezklamete, dokud neukončíte.

Aktualizováno 2. února 2018

Od roku 1998 miliony rodičů a dospělých důvěřují odbornému vedení a podpoře ADDitude pro lepší život s ADHD as ním souvisejícími podmínkami duševního zdraví. Naším posláním je být vaším důvěryhodným poradcem, neochvějným zdrojem porozumění a vedení na cestě ke zdraví.

Získejte zdarma vydání a e-knihu ADDitude zdarma a navíc ušetříte 42% z ceny obálky.