Pro studenty s ADHD je klíčem dobře organizovaná skříňka

January 10, 2020 02:55 | Organizace

Je příliš snadné zapomenout na důležitost studentské skříňky. Jistě, je to místo, kde si vaše dítě uchovává své „věci“, ale skříňka by v ideálním případě měla být dobře organizovanou základnou školních operací.

Často se však stává katastrofou. Když vaše dítě s poruchou pozornosti (ADHD) nemůže najít věci ve své skříňce, ukáže se ve třídě bez notebooku nebo se uchýlí k nošení všeho v batohu. Když musí prohrabat nepořádek, aby našel svůj hokejový výstroj, bude pozdě na trénink, třídu nebo autobus domů.

Zřízení skříňky je velký krok k organizace ve škole, zejména pro studenty s ADHD.

Střední a střední škola může být ohromující, s více učebnami, více předměty, více učitelů a všech materiálů, které s nimi souvisejí. Navíc, nikdo neučí Locker 101. Ale organizovaná skříňka může zkrátit čas strávený staráním o to, kde jsou náležitosti, a poskytnout více času soustředit se na práci.

Aby vaše dítě lépe fungovalo ve škole, položte mu následující otázky:

[Zdarma ke stažení: 10 řešení pro dezorganizaci ve škole]

1. Kde se nachází vaše skříňka?

2. Máte čas jít do skříňky mezi třídami?

3. Co si necháváš ve skříňce?

4. Co ve své skříňce potřebujete (učebnice, notebooky, další pera, sportovní potřeby, hudební nástroje)?

5. Jaké další příslušenství pro ukládání může být užitečné (další police, háček, nástěnka)?

[Podíl rodičů: Nejlepší organizační pomůcky a triky]

Pomocí odpovědí určete nejlogičtější nastavení skříňky. Vaše dítě může organizovat ve škole, nebo přinést domů obsah jeho skříňky, aby s vámi. Zde je základní plán:

Zbavte se všeho, co nepatří do skříňky (odpadky nebo cokoli, co není užitečné).

Nechte své dítě rozhodnout, zda má být jeho knihy seskupeny tak, aby vyhovovaly ranním a odpoledním lekcím, nebo seskupeny jako učebnice, sešity a sešity.

Přiřaďte specifické oblasti ve skříňce konkrétním věcem.

Připojte nástěnku a rozvrh třídy vašeho dítěte k vnitřku dveří skříňky. Nainstalujte háček, který udrží tašku na tělo.

V případě potřeby přidejte další police, abyste zefektivnili prostor.

Rozhodněte se o údržbě. V závislosti na studentovi se může jednat o týdenní vyrovnávání nebo pololetní čištění.

Zapojte své dítě do nastavení skříňky, takže bude více investován do plánu a rozhoduje se podle jeho potřeb. Když mu volby dávají smysl, bude mít sklon to udržet.

Stejně jako u každého organizačního systému je skříňka nedokončenou prací. Potřeby vašeho dítěte se mohou změnit a zjistí, že některé věci fungují lépe než jiné. Ujišťujte ho, že tak to má být, a pravidelně se s ním seznamujte, abyste viděli, jak plán skříňky drží. V rušné nebo stresující době se mohou věci rozpadnout. Připomeňte svému dítěti, že klíčem k organizaci není zabránit tomu, aby se rozpadlo, ale aby věděl, jak reorganizovat, když to děláte.

[Organizace školy 101: Batohy a ložnice s nepořádkem]

Aktualizováno 21. května 2018

Od roku 1998 miliony rodičů a dospělých důvěřují odbornému vedení a podpoře ADDitude pro lepší život s ADHD as ním souvisejícími podmínkami duševního zdraví. Naším posláním je být vaším důvěryhodným poradcem, neochvějným zdrojem porozumění a vedení na cestě ke zdraví.

Získejte zdarma vydání a e-knihu ADDitude zdarma a navíc ušetříte 42% z ceny obálky.