Narkomani a příznaky závislosti na jídle

January 09, 2020 20:35 | Samantha Gluck
click fraud protection
Zajímá vás, jestli jste závislý na potravinách, máte závislost na jídle? Narkomani mohou vykazovat tyto příznaky a symptomy závislosti na jídle. Podívej se.

Jak víte, že jste závislý na jídle, máte závislost na jídle? Narkomani mohou vykazovat tyto příznaky a symptomy závislosti na jídle.

Přemýšleli jste někdy: „Jsem závislý na jídle?“ Mezi znaky a příznaky závislosti na jídle patří:

  • chuť k jídlu
  • narušený obraz těla
  • flákání
  • tajné stravování
  • ostuda a strach z jídla

Tajné myšlenky a chování závislých na potravinách

Někteří narkomani krást jídlo nebo peníze na nákup jídla. Jiní zažívají nepohodlí v situacích bez jídla.

Narkomani často zakrývají pocity, když se diskutuje o jídle, jídle nebo váze, někdy přesouvají téma na jiné téma. Podle Kay Shepparda, M.A., autora časopisu Kay Sheppard, existuje přímý vztah mezi nemocí a tajemstvím Závislost na jídle: Tělo to ví a od prvního kousnutí. „Závislost se daří podvádět a izolovat,“ říká Sheppard.

Když narkoman ztratí kontrolu nad jídlem, ztratí také kontrolu nad životem. Život je v návykovém procesu sestupná spirála. Když je člověk bez jídla nad jídlem, život se stane nezvládnutelným. Zoufale se narkoman snaží zkusit dietu, půst, cvičení a možná i očištění.

instagram viewer

Sheppard, kdo je poruchy příjmu potravy specialista na léčbu, říká, že závislý na potravinách se zapojuje do sebeklamu a klamu druhých, racionalizuje iracionální chování a omlouvá konzumaci potravin pro hory. „Kdybys měl život jako můj, také by ses bláznil,“ říká narkoman, který opravdu vůbec nechápe, proč se bije.

Podle Shepparda se narkoman stane letargickým, podrážděným a depresivním, když veškeré úsilí o kontrolu jídla selže. Programy na hubnutí nemohou poskytnout odpověď na problém závislosti. Když narkomanka zlomí nohu, uvědomí si, že její jídlo je mimo kontrolu a ona se už nemůže sama dítě. Sliby a rozhodnutí selhávají. Bez přesných informací o závislosti jsou závislí předurčeni k neúspěchu a trpí neustálými údery sebevědomí.

Další příznaky závislosti na potravinách, které vyjadřuje závislý na potravinách

Jaké jsou příznaky závislosti na jídle?

Clevelandská klinika uvádí, že pouze závislý na potravinách může určit, zda existuje závislost na jídle. Zde jsou otázky, na které by se potenciální narkomani mohli ptát sami sebe:

  • Zkoušel jsem, ale nedokázal ovládat své stravování?
  • Zjistil jsem, že schovávám jídlo nebo tajně flámuji?
  • Mám po jídle pocity viny nebo lítosti?
  • Jím přes emoce?
  • Ovlivňuje moje váha můj způsob života?
  • Jak je léčená závislost na jídle?

Narkomani mohou mít také příznaky včetně bolestí hlavy, nespavosti, podrážděnosti, změn nálady a deprese. Mohou zmírnit tyto příznaky - ale pouze dočasně - tím, že jí jídlo, které touží.

Zdroje:

  • Cleveland Clinic
  • Kay Sheppard, M.A., poradce v oblasti duševního zdraví a certifikovaný specialista na poruchy příjmu potravy.


další: Kvíz závislost na jídle
~ všechny články o závislosti na jídle
~ všechny články o závislostech