Otázka: Je můj teenager skutečně „líný?“ Nebo se tady něco neurologického děje?

Q„Jsou některé mimo nedostatečně rozvinuté problémy s prefrontální kůrou (jako je zpožděná zralost) společné mimo diagnózu ADHD? Můžete také navrhnout způsoby, jak lépe reagovat a vypořádat se s vnímanou leností nebo nedostatek úsilí od dospívajícího s ADHD?” –WAFreshmanQ

---

Ahoj WAFreshmanQ:

Pokud má váš syn ADHD, bude mít také výkonné funkční úkoly. A nedostatek „zralosti“, kterou zmiňujete, je ovládán jeho slabými výkonnými funkcemi. Nech mě to vysvětlit.

Slyšeli jste o termínu „výkonný věk?“ Jedná se o věk člověka založený na tom, jak jeho mozek funguje. Děti s výzvou pro výkonné funkce jsou v průměru přibližně o 30 procent za svými vrstevníky ve výkonném věku. Váš syn má 15 let chronologicky, akademicky a atleticky - pokud je zpochybněno organizací, řízení času a / nebo sociální dovednosti, bude se při těchto typech úkolů chovat jako 10 ½ let. Vaše očekávání a systémy podpory se musí odpovídajícím způsobem změnit.

[Autotest: Mohlo by vaše dítě mít deficitní výkonnou funkci?]

Pokud jde o pochopení výkonných funkcí a o tom, jak ovlivňují vnímané úsilí, existuje spousta informací. Jsem velkým fanouškem

Dr. Thomas Brown a jeho model pro výkonné funkce. Rozdělí je na 6 shluků, z nichž jedna je snaha. Říká, že lidé s výzvami EF mají obtížnou dobu regulovat bdělost, trvalé úsilí nebo dosáhnout vysoké rychlosti zpracování. Mnoho lidí s ADHD říká, že mohou provádět krátkodobé úkoly nebo projekty, ale mají mnohem více obtížné udržení času v delším časovém období. Takže to, co byste mohli vnímat jako lenost nebo nedostatek úsilí, může být velmi reálná a náročná výkonná dysfunkce.

Mnoho mých koučovacích klientů má obtížné úsilí o udržení času. Vidím to jasně, když se na ně vrhá příliš mnoho informací. A okamžitě vím, že je čas modulovat, jak prezentuji informace. Jak to udělám? Nejprve mluvím zvukem. Pokud dávám pokyny, používám pouze slova, která jsou nezbytná. Opravdu eliminuji všechny zbytečné informace z mé verbury. Za druhé jim „představím“, že se chystám říct něco důležitého, a žádám je, aby zvýšili „úroveň jejich úsilí“. To jim dává čas se kroutit v křesle, posadit se rovně nebo se jednoduše připravit na obdržení informací, o kterých se chystám dát. Tato strategie jim umožňuje dostat jejich mozek do „vysoké pohotovosti“. A jakmile budu hotový, udělím jim povolení k jeho opětovnému spuštění.

Bláznivé, jak se může zdát, funguje pokaždé.

Pokud se chcete dozvědět více o výkonných funkcích, vyzývám vás, abyste se podívali na mou hodinovou “Pozdní, ztracené a zaostávající za sebou“Video, plné informací o výkonném fungování.

[Zdarma ke stažení: Jaké jsou nejslabší výkonné funkce vašeho mladistvého?]

---

Organizační guru Leslie Josel z Objednejte z chaosu, odpovídá na otázky z ADDitude čtenáři o všem od papírového nepořádku po katastrofální zóny a od zvládnutí seznamů úkolů až po příjezd pokaždé.

Dotazy zasílejte na Vážený organizační trenér zde!

Aktualizováno 10. května 2019