Zvládání více diagnóz: schizofrenie a úzkost

Je běžné mít více duševních onemocnění najednou. Většina lidí, které znám (z podpůrných skupin), má více diagnóz. Mám jak paranoidní schizofrenii, tak generalizovanou úzkostnou poruchu. Znám lidi se schizoafektivní poruchou a OCD. Vím také o lidech s bipolární poruchou a poruchami příjmu potravy. Není vzácné mít poruchu osobnosti spolu se schizofrenií, bipolární poruchou nebo jinou diagnózou. Lidé tomu říkají duální diagnóza, pokud má někdo poruchu užívání návykových látek a duševní chorobu.

Zvládnout jednu duševní chorobu je komplikované, ale zvládnout dvě nebo více může být jako stát na kládě během soutěže ve házení klád. Pád do vody je vysoce pravděpodobný, protože dřevo je tak kluzké od vlhkosti (a polena se rychle kutálí). Je náročné to zvládnout, protože každá porucha nebo nemoc má své vlastní příznaky a vyžaduje jinou léčbu.

Existují léky na schizofrenii a úzkost

Beru léky na schizofrenii a léky na úzkost. To se zdá být dostatečně jednoduché, ale pokud jde o sebeobsluhu, moje dvě nemoci vyžadují velmi odlišné věci přístupy a všechny věci, které musím udělat, abych se pokusil udržet přijatelnou (pro mě) úroveň fungování, jsou tvrdá práce.

Moje příznaky schizofrenie, jako je psychóza, mohou být mnohem závažnější než úzkost, ale to neznamená, že úzkost nenarušuje můj život, cíle a plány. Nejlepší způsob, jak mě ochránit před psychotickými epizodami, je brát antipsychotické léky, sledovat můj spánek, cvičit a starat se o své tělo způsoby, které zvládnu každý den (aniž bych tím trávil veškerý čas pronásledování). Nejlepší způsob, jak zvládnout svou úzkost, je záhada, protože mám záchvaty úzkosti (známý spouštěč) a záchvaty paniky (neznámý spouštěč).

Znám některé věci, které vyvolávají záchvat úzkosti (jít k lékaři, čekat na výsledky laboratorních testů nebo lékařských procedur atd.). Přesto většinou nemám žádné varování před záchvatem paniky, ke kterému dojde bez identifikovatelného spouštěče. Léčení základní příčiny záchvatu paniky, když nevíte, proč jste to měl, mě mystifikuje. Vypořádání se s těmito příznaky nebo epizodami ztěžuje plánování budoucnosti. Kvůli mé úzkosti jsme s manželem zrušili nespočet večírků, dovolených atp.

O úzkosti slyšíme hodně na sociálních sítích, v časopisech a v pořadech. Může to být proto, že pro většinu lidí je snazší se s tím spojit a pochopit. Lidé mohou být o této nemoci také hlasitější, protože kolem ní je méně stigmatu. Máme také mainstreamové postavy jako Ted Lasso, který má záchvaty paniky (nejsem si jistý, zda měl záchvaty paniky nebo záchvaty úzkosti, vzhledem k tomu, že se oba liší). Ale to, že jsou většině lidí známější, neznamená, že jsou snadné nebo nezpůsobují významné narušení lidských životů.

Což je horší, schizofrenie nebo úzkost

Nemohu srovnávat schizofrenii s úzkostí způsobem, který by řekl, která z nich je horší než druhá. Oba vyžadují léčbu, nástroje a životní změny a dělají ze života s nimi boj. Vím jen, že mít více než jednu diagnózu znamená více úsilí o pokus a zvládnutí a mnohem více symptomatických dnů, protože se snažím žonglovat s dopadem ne jedné, ale dvou duševních nemocí.