Moje přátelství ovlivnilo mé duševní zdraví

O víkendu jsem obědval s kamarádem, kterého jsem pět let neviděl. Během části našeho rozhovoru jsme diskutovali o důležitosti přátelství. V tomto příspěvku budu diskutovat o svých přátelstvích v různých fázích mého života a o tom, jak ovlivnila mé duševní zdraví.

Moje přátelství na střední škole

Moje střední škola zahrnovala studenty ze tří různých středních škol. Na začátku prvního ročníku jsem byl nervózní a lpěl jsem na kamarádech z nižší střední školy. Bylo těžké to vyrobit noví přátelé protože v minulosti jsem byl šikanován za to mít poruchy učení. Bál jsem se, že se bude opakovat to samé.

Můj pohled se však o pár měsíců později změnil. Cestou ze školy se mnou byla v autobuse jedna dívka. Poté, co jsem zjistil, že jsem jel špatným autobusem domů, cítil jsem se trapně a zmatený. Dívka mi místo toho, aby si ze mě dělala legraci, pomohla vysvětlit situaci řidiči autobusu. Pak jsme si povídali o naší oblíbené hudbě a filmech. Druhý den mě moje nová kamarádka představila svým přátelům.

I když jsem si v té době začal získávat nové přátele, mnoho z nich jsem si držel na dálku. Zjištění, že většina z nich byla ve třídách s vyznamenáním

zastrašit mě. Postupem času jsem si však uvědomil, že na inteligenci nezáleží. Moji přátelé mě přijali jako osobu, kterou jsem byl.

Během druhé poloviny střední školy jsem se s kamarádstvím sžil. Poté, co jsem začal polevovat ve své ostražitosti, scházel jsem se s nimi o víkendech. Viděli jsme filmy, chodili nakupovat a slavili spolu svátky. V posledním ročníku jsme spolu šli na maturitní ples velká skupina.

Vyžadovalo to ode mě navazování přátelství na střední škole přizpůsobit se změně. Moje duševní zdraví se zlepšilo, protože jsem si více uvědomoval svůj myšlenkový proces. Naučila jsem se o sobě myslet pozitivněji a důvěřovat ostatním lidem.

Moje přátelství na vysoké škole

Před začátkem vysoké školy jsem měl několik přátel, kteří se mnou chodili do školy. Někteří z těchto přátel byli již druháci. Takže odpověděli na mé otázky o třídách a životě na vysoké škole. Ulevili mi úzkost a zpříjemnil si přechod tím, že se mnou chodil.

Na začátku prvního ročníku bylo snadné najít si na kolejích nové přátele. Dva studenti z mé budovy byli v mé hodině angličtiny. Šli jsme spolu do třídy a spřátelili se s více lidmi z naší koleje.

Kromě spřátelení na koleji mě kamarád z tábora seznámil se svými přáteli v náboženské organizaci na koleji. Zpočátku to bylo trochu ohromující, protože tam bylo tolik lidí. Ale všichni vypadali mile a vstřícně. Rád jsem s nimi jezdil na školní akce. Vždy jsem se cítil začleněn do aktivit, což zvyšovalo mé sebevědomí.

Moje přátelství po vysoké škole

Po vysoké škole byl život těžký. byl jsem deprimovaný po mém tehdejším rozchodu s přítelem. Měli jsme spoustu společných přátel, někteří se se mnou přestali bavit. Některá z mých přátelství s našimi dalšími společnými přáteli se stala trapná. Vzdálili jsme se.

Jako já ztratil více přátelUvědomil jsem si, jak drahá byla má zbývající přátelství. Uvědomil jsem si, že je důležitější mít méně dobrých přátel než hodně vzdálených. Také jsem se naučil, že je důležité získat nové přátele, kteří sdílejí mé hodnoty a zájmy.

Chcete-li se dozvědět více o důležitosti přátelství a duševního zdraví, podívejte se na video níže.