Jak deeskalovat rozzlobené dítě: Emoční dysregulace a zvládání stresu
Není k dispozici 29. června? nebojte se. Zaregistrujte se zde a my vám zašleme odkaz na přehrání, který si můžete podle potřeby přehrát.
Emoční dysregulace je základním aspektem ADHD. Ačkoli to není zahrnuto v diagnostických kritériích DSM pro ADHD, nedostatečná emoční seberegulace je téměř univerzální problém, který vypadá takto:
- Nevhodné nebo přehnané reakce vyvolané silnými emocemi
- Neschopnost sebeuklidnit nebo snížit závažnost silné emoce
- Neschopnost znovu zaměřit pozornost od emocionálně provokativních událostí nebo lidí
- Boj o přijetí zdravějších reakcí na stresové situace
U mužů se emoční dysregulace pravděpodobněji projevuje jako agrese nebo nepřátelství. U samic to může vypadat úzkost nebo porucha nálady. U obou pohlaví je umocněn zvýšeným stresem a tím trauma — obojí zažily naše děti a dospívající během pandemie a uprostřed zpráv o nedávných školních střelbách.
Když emoční dysregulace se vymykají kontrole, pečovatelé a vychovatelé se často cítí bezmocní a v pasti. Zde se dozvíte, jak deeskalovat výbušnou situaci s dysregulovaným dítětem nebo studentem a zároveň chránit bezpečnost všech.
V tomto rozhovoru s odborníkem na ADHD Williamem Dodsonem, M.D., se dozvíte následující:
- Jak rozpoznat emocionální, behaviorální a kognitivní známky neklidu
- Jak se bezpečně přiblížit a reagovat na člověka hněvagrese a/nebo neklid
- Techniky deeskalace přiměřené věku včetně aktivního naslouchání, reflexí a reakcí bez emocí
- Sebeuklidňující strategie pro výuku dětí a dospívajících
- Doporučený jazyk, který se má použít, když je během výbuchu zaplaven emocemi
Seznamte se s odborným řečníkem:
Dr. Dodson je certifikovaná dospělá psychiatrička, která se posledních 26 let specializuje na dospělé s ADHD. Napsal o tom, jak lze základní výzkum ADHD aplikovat v každodenní klinické praxi.
Následovat ADDitude'Úplný podcast ADHD Experts ve vaší aplikaci pro podcasty:
Apple podcasty | Podcasty Google | Spotify | Google Play | Amazon Music | RadioPublic | Kapesní odlitky | iHeartRADIO | Sešívačka
- Cvrlikání
Od roku 1998 miliony rodičů a dospělých důvěřují odbornému vedení a podpoře ADDitude pro lepší život s ADHD a souvisejícími duševními poruchami. Naším posláním je být vaším důvěryhodným poradcem, neochvějným zdrojem porozumění a vedení na cestě ke zdraví.
Získejte bezplatné vydání a bezplatnou eKnihu ADDitude a navíc ušetřete 42 % z krycí ceny.
