Je fanfikce sebepoškozování užitečná nebo škodlivá?

Fanfikce sebepoškozování může být nástrojem k léčení nebo škodlivým spouštěčem. Vše záleží na záměru pisatele a na uvážení čtenáře.

Co je fanfikce sebepoškozování?

Když používám výraz „fanfikce o sebepoškozování“, nemám na mysli „fikci napsanou lidmi, kteří jsou fanoušky sebepoškozování“. Spíše jsem odkazující na fanouškovská beletristická díla, která přeformulují populární publikovaná díla (včetně knih, filmů, pořadů a dalších) jako příběhy o sebepoškozování.

Existuje mnoho důvodů, proč lidé píší takové věci – a stejně mnoho důvodů, proč by si to někdo chtěl přečíst. Sám jsem žádné nenapsal (nebo pokud ano, úplně jsem to zablokoval ze své paměti – a smazal ze svých záložních jednotek). Ale vím, jak léčivé může být vzít něco strašného, ​​čím jsi prošel, a vytvořit z toho příběh o uzdravení. Umím si však také představit, jak by taková díla mohla být pro čtenáře i spisovatele spouštěcí.

Jak tedy poznáte rozdíl? Jak můžeme ukázat na jeden příběh a říct, že je škodlivý, a pak ukázat na další stejného druhu a nazvat to katarzní? Kde je hranice mezi těmito dvěma? Je to rozmazané, ale udělám vše pro to, abych zaostřil na svou vlastní definici.

Když je fanfikce sebepoškozování škodlivá

Stručně řečeno, fanfikce sebepoškozování může být škodlivá, když:

• Romantizuje, erotizuje nebo oslavuje sebepoškozování
• Představuje sebepoškozování jako zdravý, účinný nebo jinak atraktivní mechanismus zvládání
• Zachází do příšerných detailů o zraněních postav nebo metodách sebepoškozování
• Nesprávně popisuje sebepoškozování nebo lidi, kteří se sebepoškozují prostřednictvím stereotypů nebo stigmat

Samozřejmě i některé z těchto bodů jsou diskutabilní. Například v příběhu tělového hororu se dají očekávat děsivé detaily. Pokud je příběh napsán z pohledu postavy, která se sebepoškozuje, může mít smysl, aby jejich vyprávění odráželo jejich vlastní negativní pocity o sobě nebo o svém sebepoškozování.

Pokud uvažujete o napsání fanfikce o sebepoškozování (nebo jste to již udělali), ujistěte se, že znáte rozdíl mezi hlasem postavy, hlasem vašeho mluvčího a vaším vlastním záměrem. Ujistěte se, že sebepoškozování nevyřeší problémy postavy – sebepoškozování samotné je problém a obvykle vytváří více problémů, než řeší. Pokud máte v plánu zahrnout podrobnosti o zraněních, nástrojích, metodách atd., ujistěte se, že k tomu máte dobrý důvod – a nezapomeňte zahrnout upozornění na spouštěč, abyste ochránili zranitelné čtenáře. A zvláště pokud píšete o sebepoškozování bez jakékoli osobní zkušenosti, udělejte si průzkum – nepředpokládejte například, že sebepoškozování vždy znamená, že člověk má sebevraždu. (Upozornění na spoiler, není.)

Pokud jste čtenář, poznejte své limity. Pokud víte, že čtení o sebepoškozování je pro vás spouštěcí, možná bude lepší fanfikce o sebepoškozování vůbec nečíst. Místo toho se zamyslete nad tím, proč je chcete číst. Pokud si chcete přečíst o sebepoškozování, protože chcete vidět lidi, jak se z toho zotavují, zkuste si přečíst skutečné paměti lidí v rekonvalescenci. Pokud vás zajímá jen ta léčebná část, zkuste si přečíst příběhy o uzdravení od lidí, kteří bojovali s jinými fyzickými (nebo duševními) neduhy. Ať už čtete cokoli, vždy zkontrolujte varování o spouštěči.

Léčivý potenciál fanfikce sebepoškozování

Není zdravé neustále psát nebo číst fanfiction o sebepoškozování, pokud vás to jen zažene hlouběji do vašeho vlastního začarovaného kruhu sebepoškozování. Ale to neznamená, že je špatně psát (nebo číst) to a ve skutečnosti to někdy může být síla k dobru.

Fanfikce sebepoškozování může být léčivá, když:

• Citlivě a empatii vykresluje sebepoškozující i samotný akt
• Zaměřuje se na cestu uzdravení ze sebepoškozování
• Modeluje dobré mechanismy zvládání, kterými lze sebepoškozování nahradit
• Modeluje zdravé způsoby, jak mohou ostatní podpořit něčí cestu k uzdravení
• Zobrazuje léčebnou cestu jako jedinečnou pro jednotlivce (a vyhýbá se řešení „rychlé opravy“ nebo „vyléčit vše“).
• Vyhýbá se zbytečným podrobnostem o zraněních, nástrojích, metodách atd.

Pro některé lidi může být psaní o sebepoškozování bezpečným a produktivním způsobem, jak přehodnotit a přeformulovat příběh ze skutečného života s novou perspektivou. Psaní o postavě, u které máte pocit, že trpíte stejnými věcmi, se kterými jste se potýkali a – což je důležité – uzdravení z nich vám může pomoci překonat obtížné emoce a motivovat vás k pokračování po cestě zotavení. Když jsem jako spisovatel teprve začínal, v minulosti jsem často používal psaní fanfiction k třídění přes všechny druhy myšlenek a pocitů, které se mi zamotaly v hlavě, dokud jsem je nerozpletl papír.

Čtení takových příběhů může být ze stejných důvodů stejně užitečné. Všechno je to o spojení. Sledovat postavu, kterou milujete, jak si ubližuje, může být obtížné, ale sledovat, jak místo toho hledají způsoby, jak se zastavit a začít se léčit, může být neuvěřitelně posilující.

Fanfikce o sebepoškozování není ani ve své podstatě dobrá, ani inherentně špatná. Zda je to pro vás užitečné, číst nebo psát, záleží čistě na vás. Poznejte své spouštěče. Poznejte své limity. Věnujte pozornost tomu, jak se ve vás příběh cítí.

Pokud to ve vás vyvolává pocit pochopení, naděje nebo motivaci, abyste se o sebe nebo někoho, koho milujete, lépe starali, je to dobré znamení. Pokud ve vás vyvolává pocity viny, zoufalství, deprese nebo beznaděje, odejděte od toho. Mluvit s někým. Přečtěte si nebo napište něco, co nemá nic společného se sebepoškozováním, něco, díky čemu se budete cítit lépe, ne hůř. Jít ven; jděte na procházku, pokud můžete. Poslouchejte hudbu, která vás inspiruje.

Nikdy se nevracejte k příběhu, ve kterém jste na tom hůř než předtím, než jste jej začali. Naučte se, kdy potřebujete říct „ne“, a procvičujte si to říkat tak často, jak potřebujete.