Jaká je nejtěžší část diagnostikování duševní nemoci?
Nejprve mi dovolte uvést zřejmé: Když vám diagnostikují duševní nemoc, je vše obtížné. Jak již bylo řečeno, věřím, že existují určité věci, pocity a zkušenosti, které jsou pravděpodobně obtížnější než, řekněme, zajistit oběd. Chci to zúžit na pět, protože ti z nás, kteří žijí s duševní nemocí, vědí, že bychom mohli sestavit knihu o velikosti slovníku, kdybychom také chtěli. Jsem celkem jistý to bychom nechtěli udělat, že?
Když vám poprvé diagnostikují duševní nemoc, je to obtížné, protože... .
- Tvůj život je najednou, drasticky, změněno. Když jsi nejprve diagnostikováno, váš život se stane jakýmsi surrealistickým. Je to najednou tak zvláštní, že máte pocit, že to už není váš život.
- Nyní musíte přijmout nový život. Co tím chci říct? Před diagnózou jste pravděpodobně nezkoušeli psychiatrické léky jako nové boty.
- Musíte lidem vysvětlit, že máte duševní nemoc. Technicky nemusíte. Ale i vaši blízcí přátelé, ti, které máte roky a vaši rodinní příslušníci, pravděpodobně cítíte potřebu s nimi mluvit. A není to snadné. I lidem, které milujeme a kteří nás na oplátku milují, může být obtížné uvěřit, porozumět diagnóze duševní choroby.
- Musíte se naučit pečovat o sebe. Ach ano, péče o sebe! Dostatek spánku je nyní nezbytný pro naši existenci, spíše pro stabilitu. Bylo by hezké, kdybychom dostali zaplaceno hodinovou mzdu, abychom se naučili pečovat o sebe. Hmm. Možná to přednesu premiérovi tady v Kanadě. Velmi špatný vtip stranou, je to těžké. Je to úplně nový způsob života.
- Musíte mít čas, abyste se o sebe postarali! Ano, vím, je to součást péče o sebe, ale je to trochu oddělené. Musíme si uvědomit naše omezení. Pokud nám například čtyřicet hodin týdně ztěžuje rekonvalescenci, musíme spolknout hrdost a omezit se.
Říkám si, že bych snad měl tento blog trochu pozitivně ukončit? Jasně, jdeme na to.. .
Na závěr.. .
Přestože žít s duševní nemocí je jiné, pak si například zlomit nohu a několik měsíců poskakovat o berlích, všechno v životě, je obtížné nás posiluje.
Uvědomuji si, že je to hrozné klišé, ale je to pravda! Kdybychom se snadno potulovali životem, věděli bychom, jakou bolest cítí jako a naopak triumfovat, jakmile to zvládneme.
Nyní na vás vrhám otázku: Co bylo nejtěžší na diagnostice duševní choroby?
