Jak podpořit dospívajícího s ADHD, který zpochybňuje své pohlaví

Otázka: „Moje patnáctiletá dcera, která má ADHD, mi jednoho dne řekla, že už nechce žít jako dívka. Chce prozkoumat život jako chlapec. V poslední době se ve škole potýkala a připisuje to svým otázkám identity. Jak jí mohu s tímto objevem pomoci? “

---

Když dítě nebo dospívající prozradí, že zpochybňuje svou genderovou identitu, je to pro vás oba velký problém. To není něco, co by se mělo brát na lehkou váhu. Vyžadovalo odvahu, aby se o to s vámi podělila vaše dcera, a pokud je jako ostatní děti, o kterých vím, že zpochybňují jejich pohlaví, je to něco, o čem už nějakou dobu uvažuje. (Používám „ona / ona“, protože to děláte také. Pokud vás dospívající požádá, abyste přepnuli na mužská zájmena, doporučuji vám to udělat.)

Pokud se s ní setkáte tam, kde je, udržujte otevřené komunikační linie a dejte jí široké pole pro zkoumání pohlaví bez očekávání důslednosti se ohlédne zpět a uvědomí si, jaké má štěstí, že cítí lásku, kterou máte její.

Jak podporovat mladistvý dotazující se pohlaví

1. Pečlivě zvažte svoji odpověď

Prvním úkolem je důkladně se zamyslet nad vaší odpovědí, protože to nastaví tón reakce celé vaší rodiny. Jakmile se rodiče dozvědí, že očekávají, zajímalo by je, zda z jejich dítěte bude dívka nebo chlapec, jak budou vypadat a jak budou jednat. Tyto rané fantazie tvoří to, čemu se říká „genderově normativní očekávání“, a jsou vědomé i nevědomé.

Když dítě zpochybňuje svou genderovou identitu, často dochází k zásadnímu posunu v soucitu rodičů na základě toho, jak jsou nyní tyto genderové představy rozrušeny. Je zásadní, abyste prozkoumali své pocity z tohoto velkého posunu od sebe, nejlépe u zkušeného terapeuta. Dospívající s ADHD zachytit vše, co naznačuje odmítnutí slovy, mimikou a řečí těla.

[Přečtěte si: Jak budovat sebevědomí u dospívajících s ADHD]

2. Vězte, že změna vyžaduje čas

Přechod na pohlaví vyžaduje čas a pro děti, které se potýkají Impulsní řízení, to je obzvláště frustrující. Taylor, můj 19letý transgender klient, mi nedávno řekl: „Je to frustrující, protože jsem netrpělivý. Chci na sobě změnit všechno, abych byla ženská a věděla, jak tak žít, a to ještě nemůžu. “

Ve skutečnosti k tomu, aby poskytli náležitou lékařskou péči, poskytovatelé zdravotní péče často vyžadují, aby byla osoba v přechodu v terapii u genderového specialisty po dobu jednoho roku a má dopis o podpoře ohledně postupu vpřed s hormony a / nebo chirurgická operace. Je třeba řešit mnoho problémů: legalizace nového jména, prozkoumání možností oblečení a vzhledu, hledání terapeutických a podpůrných skupin a zvažování lékařského ošetření. Zjistit a implementovat všechny tyto kroky se zdá nemožné mozkům Now / Not Now těch, kteří mají ADHD. Vy a vaše dítě musíte společně zmapovat realistickou časovou osu.

Pohodlné tempo změn slouží všem v rodině, zejména vašemu dospívajícímu. Její tendencí bude pohybovat se co nejrychleji, ale to jí ani vám nedává dostatek prostoru na přizpůsobení a přizpůsobení. Děti s ADHD často zápasí emoční regulace, organizace, plánování, stanovení priorit, organizace časua zaměřit se. Tyto výkonné fungování výzvy se zesilují, když dospívající zpochybňuje svou genderovou identitu. Pocity mohou přemoci zvládací schopnosti, takže vaše dcera bude pravděpodobně reaktivnější nebo emotivnější, když se bude snažit pochopit, o co jde. Dávejte pozor na izolaci, sebepoškozující chování a nízkou sebevědomí a ujistěte se, že má terapeuta nebo alespoň podpůrnou skupinu, která jí pomůže prozkoumat její pocity.

3. Slyšte své dítě

To, co od vás vaše dcera nejvíce potřebuje, je soucit, uznání a konverzace. Pomáhat jí na této cestě jí dává jistotu, kterou potřebuje k sebepřijetí. Zde jsou kroky, které jí mají na této cestě pomoci:

[Přečtěte si: Jak vyléčit napjatý vztah rodič - teenager]

• Udržujte věci v perspektivě. Budete muset stanovit hranice ohledně toho, kdy a kde hovořit o přechodu na pohlaví a o všem, co k tomu patří. I když jsou otázky týkající se pohlaví důležité, nejsou jediným aspektem života vašeho dítěte. Je důležité dodržovat každodenní rutina snížit stres a vyživovat další aspekty svého života.
• Diskutujte o jazyce. Na slovech záleží. Zeptejte se na jméno a zájmena vašeho dospívajícího. S tím narazíte. Diskutujte o tom, jak můžete provádět změny, aniž byste měli pocit, že chodíte po skořápkách. Požádejte ji, aby vám dala šanci se napravit, než skočí dovnitř.
• Nastavit tón pro sourozence. Způsob, jakým komunikujete se svým dospívajícím, ovlivní způsob, jakým to dělají jeho sourozenci. Vaše další děti vám mohou pomoci s přizpůsobením procesu dotazování na pohlaví. Děti generace Z více přijímají genderovou plynulost než dospělí.
• Zajistěte podporu, kterou každý potřebuje. Teď není čas na rodičovství „udělej si sám“. Pokud si nejste jisti, co máte dělat nebo říkat, pamatujte, že tím prošlo mnoho dalších rodin. Najděte online zdroje, skupiny pro rodičovství a / nebo zkušené terapeuty, které vám, vašemu dospívajícímu a vaší rodině pomohou v tomto přechodu.

Genderové dotazování a přechod: Další zdroje

Knihy

• Rodově kreativní dítě(#CommissionsEarned) autor: Diane Ehrensaft, Ph. D.
• Trans Kids and Teens: Pride, Joy, and Families in Transition(#CommissionsEarned) autor: Elijah Nealy, Ph. D.
• Přechodné rodiny: Rodičovství různorodých dětí, dospívajících a mladých dospělých(#CommissionsEarned) editovali Arlene Lev a Andrew Gottlieb

Webové stránky

• transyouthequality.org
• lgbtmap.org
• genderspectrum.org
• transgenderesources.com
• trans-parenting.com

Další kroky

• Webinář a podcast: Jak podporovat dítě, dospívající nebo mladého dospělého s ADHD při zkoumání pohlaví
• Číst: Otázka: Můj mladík plní své emoce. Jak ho mohu povzbudit, aby je sdílel?
• Číst: True Grit: Turning Your Teen Into a Trooper

---

PODPORUJTE DODATEK
Děkujeme, že jste si přečetli ADDitude. Na podporu našeho poslání poskytovat vzdělávání a podporu ADHD, prosím zvažte přihlášení k odběru. Vaše čtenářství a podpora pomáhají umožnit náš obsah a dosah. Děkuju.

#CommissionsEarned Jako spolupracovník společnosti Amazon získává ADDitude provizi za kvalifikované nákupy čtenářů ADDitude na odkazech přidružených společností, které sdílíme. Všechny produkty propojené v obchodě ADDitude Store však byly nezávisle vybrány našimi editory a / nebo doporučeny našimi čtenáři. Ceny jsou přesné a položky jsou na skladě v době zveřejnění.

Aktualizováno 12. května 2021