Jak pomoci, když jste svědky slovního zneužívání

April 22, 2021 18:00 | Cheryl Wozny
click fraud protection

Svědkem verbálního zneužívání někoho, koho znáte nebo milujete, může být obtížná situace. Když budete sledovat, jak přítel nebo člen rodiny čelí týrání, může to v vás vyvolat pocity strachu nebo hněvu, zatímco oběť je nedbá, nebo to týrání minimalizuje. Co tedy můžete udělat, když uvidíte týrání některého z vašich blízkých?

Co byste neměli dělat

Často, pokud se nacházíte v situaci verbálního zneužívání, není to poprvé, co k této situaci došlo. Zneužívající jsou obvykle velmi opatrní ohledně osobnosti, kterou nechávají ostatním nahlédnout mimo soukromí jejich zneužívajícího vztahu.

Buďte naštvaný obránce

I když můžete být v pokušení vstát a bránit svého přítele před násilníkem, nemusí to být vždy ta nejlepší volba. Tvrdý konflikt může situaci vyhrotit a zhoršit pro oběť.

Dohodněte se s násilníkem

Pokud se nakonec dohodnete s násilníkem, abyste se vyhnuli konfrontaci, váš přítel tím problém jen zhoršujete.

Minimalizovat nebo ignorovat 

Někteří lidé se pokusí minimalizovat nebo ignorovat jakékoli verbální týrání, které vidí v jiných vztazích. Tato taktika pomáhá ospravedlnit jejich absenci zapojení. Pokud sníží závažnost nebo zcela ignorují zneužívání, nebudou se cítit provinile za to, že se situaci vyhnuli.

instagram viewer

Co můžeš udělat

Oběti verbálního zneužívání můžete pomoci různými způsoby. Zneužití jakéhokoli typu by nemělo být ignorováno, ale každá situace je jedinečná a měli byste postupovat opatrně.

Promluvte si s obětí soukromě

Jakmile se stanete svědkem toho, že se váš rodinný příslušník stal předmětem verbálního zneužívání, měli byste si vyhradit čas, abyste s ním mohli mluvit soukromě. Vyjádřete své znepokojení nad jejich blahobytem a nad tím, jak zacházení s násilníkem není správné. Nabídněte jakoukoli pomoc, i když je to jen ucho, které posloucháte, když ji potřebují.

Mluvit nahlas

I když ne všechna verbální urážka je závažná, některé případy se mohou časem eskalovat, pokud nebudou správně řešeny. Pokud je před vámi uražen někdo, koho znáte, promluvte laskavě se násilníkem nebo skupinou. Nekonfrontační jednoduchá prohlášení mohou být:

  • Domov / škola / kancelář / atd. není místo pro volání jmen.
  • Páni, to nebylo hezké. Máte špatný den?
  • To by mě opravdu rozladilo / naštvalo / zarmoutilo, kdybys mi to řekl.

Použijte humor

Někdy, když jste svědky verbálního zneužívání, je rozptýlení situace jediným způsobem, jak ji můžete pomoci eskalovat, takže se to pro oběť nezhorší. Když do konverzace vložíte humor, můžete dočasně přesměrovat slovní napadení násilníka. Tato taktika může rozptýlit potenciálně škodlivou situaci a umožní vám mluvit s obětí později v soukromí.

Zapojte někoho jiného

Pokud znáte někoho jiného, ​​kdo vám může pomoci s řešením zneužívání, může vám pomoci podpora. Pokud dva nebo více jedinců mluví s obětí o slovních útokech, kterých byli svědky, mohou mít jejich obavy větší váhu. V číslech je síla a s více lidmi, kteří vyjadřují znepokojení, by oběť mohla být otevřenější k rozpoznání zneužívání.

Trvá to vesnici 

Je možné, že váš přítel nevyhledal pomoc pro slovní napadení, protože se bojí, že nebude vyslechnut, nebo že fakta budou přijata jako pravdivá. Pokud jste svědky jakékoli formy verbálního zneužívání, nepokoušejte se to ignorovat nebo ho odmítnout. Může to být jediná šance, kterou musí oběť zahájit, aby získala podporu.

Nemusíte být hrdinou a zachránit každého před všemi negativními situacemi, s nimiž se v životě setkají. Pokud máte otevřenou mysl a víte, jak rozpoznat znamení, když jste svědky verbálního zneužívání, můžete pomoci svému příteli hledat zdroje, které potřebují pro svou léčivou cestu.

Cheryl Wozny je spisovatelka na volné noze, aktivní bloggerka a publikovaná autorka. Psaní se stalo jejím způsobem uzdravování a pomoci druhým. Najděte Cheryl na Cvrlikání, Instagram, Facebook, a na jejím blogu.