Jak mluvíte se svým dítětem o ADHD? Rada od kolegů rodičů

Štítky jsou líné a neužitečné a dokonce ochromující, zvláště když jsou plácnuty na naše děti. Mnoho rodičů odmítá používat označení „ADHD“, ale také vědí, že popření nemůže vést jejich dítě k lepší budoucnosti. Vědí, že přetrvávající stigma ADHD může vystavit jejich dítě úsudku a mylným představám rodiny, učitelů a vrstevníků, ale vědí, že důvěra je postavena na čestnosti. Cení si transparentnosti, ale také nechtějí, aby se jejich dítě cítilo, jako by s ním bylo něco v nepořádku. Především chtějí, aby jejich děti rozuměly biologii Mozek ADHD aby mohli rozvíjet zvládací mechanismy, hrdost a sebevědomí.

Vysvětlení ADHD v relativním, pozitivním a přesném smyslu je proto strašně důležité.

Nedávno rodiče v komunitě ADDitude odpověděli na otázku „Jak jste to vysvětlil ADHD svému dítěti? “ Zde jsou některé z našich oblíbených odpovědí; prosím podělte se o své rady a zkušenosti v sekci Komentáře níže.

Jak mluvit se svým dítětem o ADHD

"Použil jsem." analogie auta. Vysvětlil jsem svému synovi, že když jedeme po naší obytné ulici, je snadné si všimnout věcí na silnici i v její blízkosti. Když jsme na dálnici, je těžší si všimnout věcí, které sviští. Řekl jsem mu, že jeho mysl je jako naše auto na dálnici - dokážeme se rychle dostat na místa, ale někdy nám chybí věci. Je také těžké zastavit a otočit se. Někdy jsou dálnice skvělé, ale někdy se musíte vydat pomalejší cestou. “

— Kathy, Wisconsin

"Říkal jsem jí její léky 'myslící tabletyVysvětlil jsem, že ADHD umožňuje jejímu mozku přijímat všechno najednou, ale to léky jí pomáhají soustředit se na tom, co musí pozorovat, učit se a přijímat, je důležité. “ - Lucy, Austrálie

[Má moje dítě ADHD? Proveďte tento test příznaků]

"Naše nejstarší dítě vysvětlilo, jak prožívá ADHD takto:" Můj mozek přemýšlí všude! "Použili jsme jeho porozumění ADHD mluvit o tom, jak jeho energie navíc může ztížit soustředění pozornosti na úkol nebo přemýšlení než začne jednat. Naše nejmladší řekla, že je rozptylována a zapomíná, co má dělat, protože se jí pohybuje mozek rychleji, než dokáže, a my jsme pomocí jejího popisu informovali naše rozhovory o tom, proč je tak snadná roztržitý. Žádné fantazijní podmínky, jen slova, kterých se mohou týkat a která sami používají.” - Rebecca, Severní Karolína

"Váš mozek je jiný a jedinečný, což vám dává silné stránky a výzvy, které ostatní nemají." A to je to, co tě dělá krásnou, a co tě dělá TY! “ - Jenn C., Texas

"Moje dcera měla autistického spolužáka a myslela si, že jeho rozdíl je skvělý." Rozhodl jsem se zmínit, že i ona má jiný proces učení, který se nazývá porucha pozornosti, ale to ve skutečnosti to není porucha. Dohodli jsme se, že se nám to jméno nelíbí, a mluvili jsme o tom, jak se to stalo popisuje jiný způsob, jakým mozek zabírá se světem. Mluvili jsme také o tom, jak její otec má ADHD, což jí zvlášť uklidňovalo. “ - Heather, Maine

"Je to tvoje supervelmoc!" Váš mozek dokáže tolik věcí, které můj a ostatní lidé nemohou. Váš mozek ADHD je důvod, proč jste tak kreativní a může řešit problémy různými inovativními způsoby.” - Shelley, Massachusetts

[Stáhněte si bezplatného 13krokového průvodce výchovou dítěte s ADHD]

"Protože mám také ADHD, vždy jsem s tím začal." shodnost. Můj syn má nyní 11 a vysvětlil jsem mu, že ADHD neznamená, že nemůžeš něco dělat - znamená to jen, že někdy musíš pracovat tvrději než ostatní. Řekl jsem mu, že to nepoužíváme jako omluvu, ale uvědomujeme si, co chybí a jak to můžeme nahradit. “ - Cassie, Kalifornie

"Moje dcera má psychologa a psychiatra, kteří jí pomáhají orientovat se v ADHD." Bere také léky. Jeden z jejích lékařů se jí zeptal: „Máte velmi jiskřivý mozek, že?“ Miluje to vědět mozek jí jiskří.” - Mickey, Kalifornie

"Zavoláme na ni." ADHD supervelmoci pořád: je zvědavá, kreativní, brilantní, vytrvalá, spontánní, energická, myslitelka mimo krabici a velmi vytrvalá! “ - Komentář zveřejněn na Facebooku

"Používám analogie tabule: Naše mozky jsou jako tabule, kde se zapisují všechny informace, které přicházejí do našich mozků. Neurotypičtí lidé informace třídí a organizují, řadí je do prioritních řad a vyřazují informace, které nejsou důležité ani relevantní. Pro ty z nás, kteří mají ADHD, se vše odehrává najednou a zatímco se snažíte zorganizovat tuto plnou penzi, přijde více informací a narazí na něco úplně plné. “ - Komentář zveřejněn na Facebooku

"Způsob, jakým jsem to vysvětlil svému synovi (když mu bylo 7), spočíval v tom, že v podstatě existují." dopravní policie řídila myšlenky v jeho hlavě. Pro lidi s ADHD jsou policajti velmi ospalí a nedělají moc dobrou práci. Projdou nedůležité myšlenky, ale důležité se zaseknou v provozu. Medicína pomáhá probudit dopravní policisty, takže mozkový provoz proudí tak, jak by měl. “ - Komentář zveřejněn na Facebooku

"Rád vysvětlím, že je to jako mít." hardwarové problémy s vaší základní deskou: Můžete mít energetické závady s příliš velkým nebo nedostatečným výkonem. Odlišný části vašeho mozku se vyvinuly silnější nebo slabší a v důsledku toho dostávají více či méně průtok krve. Váš mozek proto produkuje a zpracovává neurotransmitery v atypických vzorcích, které ovlivňují vaši kognitivní funkci různými způsoby. “ - Komentář zveřejněn na Facebooku

"Získáš." díly pro nejlepší auto na světě - bez uživatelské příručky. Některá auta jste již viděli, ale nikdy zevnitř, takže nevíte, jak je sestavit. Začnete se rozhlížet mezi zvláštními částmi stroje a první věcí, kterou najdete, je auto rádio, takže místo nejlepšího automobilu v Evropě postavíte velký hudební stroj s hlasitým zvukem motoru svět." - Komentář zveřejněn na Facebooku

Jak mluvit se svým dítětem o ADHD: Další kroky

• Osobní příběh: To není výmluva. Nebo štítek. Je to jen kdo jsi.
• Učit se: Nápady, jak vysvětlit ADHD vašemu dítěti
• Číst: It Takes A Village: Help Other People Understand ADHD

---

PODPORUJTE DODATEK
Děkujeme, že jste si přečetli ADDitude. Na podporu našeho poslání poskytovat vzdělávání a podporu ADHD, prosím zvažte přihlášení k odběru. Vaše počet čtenářů a podpora pomáhají umožnit náš obsah a dosah. Děkuji.

Aktualizováno 8. února 2021