Slovní násilí vyrůstá

U některých jedinců, jako jsem já, začíná zavádění slovního zneužívání doma. Mnohokrát mohou být rodiče první zkušeností dítěte s ponižujícími komentáři, urážkami nebo dokonce s pravidelnou šikanou.

Vyrůstat s tímto příkladem rodinné jednotky může pro dítě způsobit mnoho pohrdavých problémů. Může se jednat o nízkou sebeúctu nebo sebevědomí a negativní výhled na okolní svět. Někdy urážky stále slyším, když cítím, že jsem na sebe skleslý. Jedná se o urážky jako:

• Co je s tebou?
• Proč nemůžete dělat nic správně?
• Vy jste tak hloupý.

Naučil jsem se, jak tyto hlasy ze své minulosti odtlačit a uzdravit. Nic se mnou není. Mohu dělat věci správně, i když se mi něco pokazí. Každý den bojuji s touto bitvou ve své hlavě, ale postupem času to bude snazší se správnými nástroji a strategiemi.

Dopady slovního zneužívání na dítě

Děti hledají u svých rodičů, učitelů a dalších dospělých v jejich okolí podporu, porozumění a pomoc, když to potřebují. Přijímáním urážek, potlačení nebo jiných negativních slov namísto lásky a povzbuzení budou děti psychicky trpět.

To, že se na rodiče nemůžete dívat jako na jednotlivce, na kterého se můžete spolehnout, je zničující. V mém vlastním životě pochází většina mých zbytkových problémů s opuštěním a připoutaností z dětství. Po mnoho let jsem cítil, že pokud nebudu moci věřit svým rodičům nebo na ně nebudu závislý, bude jen malá šance, že najdu někoho jiného, ​​koho bych mohl.

Slovní násilí si vybírá svou daň na každém dítěti jinak. Podle mých zkušeností může mladý člověk pociťovat jeden nebo více z nich v důsledku nepřetržitého slovního zneužívání v domácnosti:

• Nízké sebevědomí
• Snížený obraz sebe sama
• Negativní výhled na svět kolem nich nebo jejich budoucnost
• Deprese
• Zobecněný úzkost nebo sociální úzkost
• Problémy s připojením nebo opuštěním 

Jak dítě dospívá do dospělosti a dospělosti, mohou tyto nežádoucí účinky vést k jedné nebo několika negativním životním rozhodnutím. Zjistil jsem, že tyto mohou zahrnovat:

• Závislost
• Sebepoškozování nebo sebepoškozování
• Pokračování cyklu zneužívání
• Stát se obětí jiného urážlivého vztahu

Uzdravení ze slovního zneužívání vyžaduje čas

I když někteří lidé, kteří v dětství utrpěli slovní napadení, jsou nyní zdraví a šťastní jako dospělí, není to vždy obvyklé. Bez hledání vedení může být obtížné uzdravit se a posunout se vpřed. Uvědomil jsem si to, když jsem procházel svým dospělým životem. Abych byl emocionálně vyvážený a fungující jedinec, bylo pro mě nezbytné vyhledat léčbu a odbornou pomoc, abych přerušil cyklus slovního zneužívání.

Děti se učí viděním, sluchem a prožíváním. Slovní násilí se může projevit hluboko v dětské psychice. Může se vynořit pouze tehdy, když je ten samý dospělý ohromen nebo rozrušený a nedokáže správně regulovat své emoce. Ti, kdo si myslí, že tvrdá slova, kterými jste jako dítě trpěli, jsou pro váš život nyní irelevantní, mohou být nechtěně vodítkem pro vaše současné životní volby.

Prolomte cyklus slovního zneužívání 

Odpovědnost za vymanění se z cyklu násilí je obrovská, ale je důležitá. I když nemáte děti jako vzpamatovávající se dospělý, žít citově vyrovnaný život také pomůže vašim osobním a pracovním vztahům. Je na vás, abyste podnikli nezbytné kroky k uzdravení dítěte ve vás a posunuli se dopředu k lepšímu emočnímu stavu.

Pokud se ocitnete naštvaný v práci nebo s blízkým přítelem, máte problémy s depresí nebo depresí, vyhledejte odbornou pomoc. To vám může pomoci vykořenit ty hluboce zakořeněné pocity, kterým jste jako dítě čelili. Budete rádi, že jste to udělali.

Cheryl Wozny je spisovatelka na volné noze, aktivní bloggerka a publikovaná autorka. Psaní se stalo jejím způsobem uzdravování a pomoci druhým. Najděte Cheryl na Cvrlikání, Instagram, Facebook, a na jejím blogu.