Úvod ke Kate Beveridge, autorce knihy „More than Borderline“
Jmenuji se Kate Beveridge a jsem nový blogger pro Více než na hranici blog. Jsem nadšený, že mohu sdílet svůj osobní příběh života s hraniční poruchou osobnosti (BPD) a tipy, jak se s touto nemocí vyrovnat.
Kate Beveridge bojuje s hraniční poruchou osobnosti
Poprvé jsem začal bojovat se svým duševním zdravím ve věku 14 let. Bylo to jako spínač zapnutý v mém mozku přes noc a já jsem začal žít každý den depresivní pocity, zoufale nízké sebevědomí, úzkost o budoucnosti a víře, že jsem nebyl dost dobrý.
Když jsem byl v 19 letech znásilněn, všechno se zhoršilo. Držel jsem se hluboce zakořeněných přesvědčení, že jsem hrozný člověk a břemeno. Cítil jsem, že mojí podstatou je vířící vír špatnosti, který by infikoval ostatní, a tak jsem se uchýlil k alkoholu a drogám, abych z těchto pocitů unikl. Hledal jsem neustálý souhlas mužů a měl jsem výbušné vztahy, které skončily bitkami.
V 22 letech jsem byl hospitalizován na sebevražedných hodinkách a diagnostikována hraniční porucha osobnosti. To bylo, když se věci nakonec začaly obracet k pozitivnímu, protože jsem měl jméno, které bych dal svým pocitům. Uvědomil jsem si, že nejsem jediný, kdo to tak cítil, a mohl jsem se začít pohybovat kupředu.
Kate Beveridge se zotavuje z BPD
Od mé diagnózy jsem absolvoval půlroční kurz dialektická behaviorální terapie (DBT). Dělal jsem také hodně vnitřní dětské a duchovní práce jak v Austrálii, tak v Peru, kde nyní žiji se svým manželem.
Mým největším zaměřením je odevzdání se okolnostem, převzetí odpovědnosti za činy a péče o své vnitřní dítě. Těším se, až se s těmito lekcemi podělím, aby ostatní lidé s BPD mohli překonat své příznaky a vytvořit si život, který stojí za to žít.
Pro více informací o mě, Kate Beveridge, sledujte toto:
