Cítit menší strach z řízení navzdory schizoafektivní úzkosti

V minulosti mě moje schizoafektivní úzkost způsobovala strach řídit. Stále to tak je a dopady jsou velmi oslabující. Ale zlepšuje se to, hlavně díky tomu, že jsem dostal Subaru. Moje máma měla přijít na nové Subaru, takže mi dala své staré. Jedná se o sportovní užitkové vozidlo (SUV) s pohonem všech kol a nejrůznějšími bezpečnostními prvky a od doby, kdy to bylo moje auto, jsem řídil více.

Schizoafektivní úzkost a strach z řízení

Moje nové auto nezměnilo můj život ani nic. Díky mé schizoafektivní úzkosti se stále bojím řídit. Ale s jistotou řídím více míst. Několikrát jsem jel navštívit svého praktického lékaře (GP), což je asi půl hodiny jízdy. Méně váhám s jízdou do obchodu s drogami než dřív. A logicky vím, že dokáže lépe zvládnout silnice kluzké od deště nebo sněhu.

"Logicky" vím to. Ale moje schizoafektivní emoce, které mají tendenci převzít, mi říkají jiný příběh. Zvláště moje schizoafektivní úzkost. Zmínil jsem se o tom, že od doby, kdy jsem dostal své nové auto, jsem několikrát jel do kanceláře svého praktického lékaře. Jedna z těch dob byla dnes a já jsem byl

Tento schizoafektiv potřebuje důvěřovat v řízení

To znamená, že jsem to udělal. A jsem na sebe velmi hrdý. Jen si musím pamatovat některé věci pro příště. Musím si pamatovat, abych si věřil. Musím si pamatovat, že jsem předtím řídil v dešti a sněhu a že jsem v těchto podmínkách jezdil v autech, která nejsou tak dobře vybavena, aby je zvládla jako toto auto.

Strach z jízdy v dešti nebo sněhu je velmi nedávným vývojem mé schizoafektivní poruchy. Byl jsem diagnostikován jako schizoafektivní více než 20 let, ale měl jsem tento iracionální strach z řízení méně než 10 let. Začalo to, když jsem při jízdě s předchozím autem v dešti špatně dostal smyk.

Strach musí přestat. Nemůžu se dál bát takového strachu pokaždé, když někam jedu. Kdybych si mohl obecně důvěřovat, vím, že by to změnilo můj život. Možná dobrým začátkem by bylo důvěřovat si v řízení, zejména proto, že teď mám auto, kterému mohu věřit. Už si nemusím dělat starosti s deštěm a sněhem. A roky jsem jezdil na stejném léku na schizoafektivní poruchu, jaký užívám nyní v méně kvalitních automobilech.

Já to udělám.

Elizabeth Caudy se narodila v roce 1979 spisovatelce a fotografce. Psala od svých pěti let. Má BFA z The School of the Art Institute of Chicago a MFA in photography from Columbia College Chicago. Žije mimo Chicago se svým manželem Tomem. Najděte Elizabeth na Google+ a dál její osobní blog.