Přidejte to k překvapivým příznakům ADD u dospělých: Špinavá dřevěná lžíce

Překvapivé známky ADD u dospělých: Můj příběh

Před lety, než jsem byl formálně diagnostikován ADHD„Předpokládal jsem, že jsem nekompetentní, líný, nezralý a horší. Jednoho dne jsem měl zjevení.

Moje zjevení přišlo v den, kdy jsem hostil přítele na večeři. To ráno jsem pečil celé kuře. Hrdý na tento úspěch, ale vyčerpaný z toho, vzal jsem zkratky ke zbytku jídla: Otevřel jsem plechovku polévky a plechovku hrachu, abych ji završil. Nebyl jsem na to hrdý, ale nemohl jsem dělat lépe.

Můj host, Claire, byla příjemná žena a trochu povídaná. Poděkovala mi za šíření „vařené doma“. Když jsem vstal, abych vyčistil stůl, šla za mnou do kuchyně a rozptylovala mě svými příběhy.

Snažil jsem se vyčistit horu hrnců, pánví a nádobí, zatímco jsem poslouchal Claireho chvění. Vyhodil jsem se s ní, abych pokračoval v dialogu, ale byl jsem zmatený: Proč jsem držel v ruce dřevěnou lžičku potřísněnou jídlem, místo toho, abych čistil nepořádek?

Neměl jsem ponětí, jak vyčistit lžíci, když jsem mluvil také s Claire! Můj mozek mi nedovolil dělat oba najednou.

[Mohli byste mít ADHD? Udělejte tento příznakový test pro dospělé]

Tehdy na mě svítilo, že moje kuchyňská záležitost nebyla o únavě z péče o děti. Nebo se nemusíte potýkat, protože můj manžel nebyl obvykle v době večeře doma. Nemohl jsem zvládnout všechny žonglování, načasování a rozhodování, které ostatní považují za samozřejmost, aby si mohli dát jídlo na stůl. rozptýlení byly ohromující. Celá ta léta jsem se oklamal, když jsem si myslel, že jsem hrozný kuchař. Pravda však byla otevřená.

Pozdní ADHD Diagnóza: Všechno se nyní stává smyslem

Moje zjevení udeřilo před více než 25 lety, ale vidím to, jako by to bylo včera. Dnes vím, že moje problémy s vaření a úklidem vycházejí z výkonná dysfunkce - problémy s postupováním od jednoho kroku ke druhému a sestavování všech kusů, které nám umožňují dělat věci. Špatné výkonné fungování vede ke špatnému plánování, organizaci a pozornosti - prakticky ve všech aspektech života.

Krátce po incidentu na večeři jsem si uvědomil další vtip, který mě nutil přemýšlet: „Co se mnou je?“ Uvědomil jsem si proč nenáviděl mluvení po telefonu. Nebylo to, že bych měl dělat jiné věci, nebo že jsem se nudil snadno. Je to proto, že se snadno rozptýlím.

Nemohu odfiltrovat zvuky, které nechci slyšet. Slyšel jsem hukot z lednice z místnosti pryč a byl jsem vykolejen. Pokud je na lince statický signál, jsem ztracen. Dokonce jsem si domluvil schůzku s audiologem, který řekl, že můj sluch je v pořádku.

[Klikněte pro čtení: „Moje ADHD diagnostika propojila tečky v mém životě.“]

I přes tato pozorování, můj pozdě ADHD diagnóza přišla až poté, co byla diagnostikována moje dcera, a začal jsem hltat knihy o tom, jak zvládat dětskou ADHD.

Diagnóza s ADD pro dospělé: Lepší život

Zjistíte, že máte poruchu pozornosti s hyperaktivitou (ADHD nebo ADD) je osobní (a někdy i divoká) cesta. Každý z nás má svůj vlastní příběh o tom, jak jsme se dostali k našemu Diagnostika ADHD, ať už na 7 nebo 57. Pokud jste nově diagnostikována, pomalu se dozvíte, proč pro vás byly věci tak těžké. Pokud nejste novým v ADHD a jste si dobře vědomi svých výzev, dopusťte se odpuštění.

Moje dřevěná lžíce mě vedla k diagnóze, která změnila zbytek mého života k lepšímu. Možná, že tento článek bude vaše dřevěná lžíce.

Příznaky ADD u dospělých: Další kroky

• • "Co se stane teď?" Pokračování po diagnostice ADHD
  • 3 Definování funkcí ADHD, které každý přehlíží

10 Běžně špatně diagnostikované příznaky ADD

---

DOPLŇUJÍCÍ DOPLŇKY
Děkujeme za přečtení ADDitude. Podporovat naše poslání poskytovat vzdělávání a podporu ADHD, zvažte prosím přihlášení. Vaše čtenářská podpora a podpora umožňují náš obsah a dosah. Děkuju.

Aktualizováno 23. července 2020