"The Model Menority Myth nezůstal žádný prostor pro můj ADHD"

July 10, 2020 18:41 | Hostující Blogy

V roce 2019 jmenoval Scripps National Spelling Bee osm ko-mistrů. Sedm z nich byli indiáni. Možná jste si toho nevšimli, ale mohu vás ujistit, že jsem to udělal - ještě další projev kulturního ideálu, který mi vykouzlil přes rameno a celý můj život zavrtěl hlavou v zoufalství nebo zoufalství.

Jak vidíte, akademické trofeje nevyrovnávají mé police. Moje karty karet nebyly řetězcem A + přerušeným vzácným, ale velmi zklamáním A nebo nevýslovným A. Nemám žádné zraky na provozování advokátní kanceláře nebo softwarové společnosti. A někdy je to stále těžké nahlas vyslovit, protože jako indiánský Američan jsem vyrostl pod tíhou těchto neuvěřitelně velká očekávání - zavedli moji rodiče a společnost jako celek - a já si myslel, že to bylo zcela normální.

To nebylo. A ani já.

Dorůstá nediagnostikováno

Vyrostl jsem v extrémně konkurenčním školním prostředí a všichni moji přátelé byli topperi. Jakýkoli úspěch, který jsem měl, byl spolehlivě zdiskreditován nebo bagatelizován jednoduše kvůli mé etnicitě. Úspěch byl očekávání.

Většina z mých příbuzných jsou lékaři a právníci, kteří jsou tak pociťováni tímto statusem „Model menšiny“, že otevřeně kritizovali nedokonalosti členů rodiny, a to jak fyzické, tak duševní. Před rodinnými shromážděním mě moji rodiče trénovali v aspektech mého života, abych zdůraznil a ignoroval. "Nezapomeňte zmínit, že jste obdrželi Národní záslužný příspěvek Sonal Auntie, a ať už děláte cokoli, ne s kýmkoli zmíním něco o tvé nedávné jízdě za překročení povolené rychlosti, “řekla by mi moje matka a věděla, že jakákoli nehoda mohl znamenat úsudek a izolace pro věčnost přijít. Vždycky bych se zavázal, protože jsme oba věděli, že vždy skrývám něco mnohem většího.

Po celé střední a střední škole jsem se nesmírně snažil absolvovat své hodiny, natož držet krok se svými vrstevníky. Pokaždé, když moji přátelé vynesli své vysvědčení, aby naříkali, že jejich 90. léta nebyla 95., cítím, jak mi srdce klesá do žaludku a slzy stékají po tvářích.

[Přečtěte si: „Jaké to je žít s nediagnostikovanou ADHD“]

Celý můj život byla lež. Ve dnech zpravodajské karty jsem se vrátil domů a plakal jsem do sáčku Kit Kat nebo kbelíku smaženého kuře a pomalu, ale jistě, se to začalo projevovat. Nejenže jsem tajně hloupý kluk, byl jsem (samozřejmě) tlustý kluk na střední škole. Kdybych nebyl zahanben svými rodiči kvůli známkám a zjevné lenivosti, byl jsem ve škole posuzován za svou váhu. Několik mých vrstevníků mi řeklo, že budu hezká, kdybych ztratila pár kilo, což mi opravdu potvrdilo, že jsem opravdu indické dítě za nic. Cítil jsem se, jako bych byl plýtváním nevyčíslitelného času a peněz, které mi rodiče přistěhovalců první generace vložili do výchovy. Cítil jsem se nehodný - a bezcenný.

Toto vnímání mě vedlo temnou a nebezpečnou cestou. Bolel jsem se mnoha způsoby a přemýšlel jsem o tom, že dělám věci, o kterých bych si nikdy nemyslel. Po ukončení střední školy jsem se rozhodl jednoduše počkat a uvidím, jestli na konci tunelu najdu světlo. Pro záznam, jsem tak šťastný, že jsem udělal ...

Diagnóza

Vzpomínám si na den, kdy jsem se rozhodl, že chci testovat ADHD. Pracovala jsem na nějakých kurzech nahoře pro své první kurzy a slyšela jsem, jak moje máma žertem řekla svému otci, že protože nemohl nikdy sedět na jednom místě, „musel mít PŘIDAT nebo něco." Okamžitě jsem začal zkoumat ADHD a byl jsem dlážděn tím, jak dobře mi byly symptomy a zkušenosti ADHD pociťovány. Později toho měsíce jsem byl oficiálně diagnostikován s těžkou kombinovanou ADHD.

Většina lidí by byla naštvaná, když zjistila, že s nimi žije nediagnostikováno, neléčený neurologický stav celý jejich život. Pro mě to byla nejlepší zpráva, jakou jsem kdy obdržel. Po zahájení léčby se moje známky zvedly a nakonec jsem měl motivaci udělat něco o své váze. Jak jsem ale byl nadšený, uvědomil jsem si, že to ostuda prostě nekončí.

[Vezměte si tyto příznaky ADHD u autotestu u žen]

Přestavba

Neurologické rozdíly se vůbec nehovoří o indické kultuře. Jsou tabu. To znamenalo, že jsem nikomu o své diagnóze neřekl, protože i při této validaci bych čelil stejnému úsudku a izolaci možná s trochou sympatií. Nakonec jsem byl dospělý a uvědomil jsem si, že žít ve strachu a hanbě sebe a své rodiny bylo neuvěřitelně nezdravé. Jaký má smysl se pokusit zapadnout, pokud mě lidé budou bez ohledu na to vždy soudit?

Nyní jsem aktivním hlasem ve své komunitě - přináším více vzdělání a povědomí o tématech duševních chorob a neurodiverzity. Ačkoli to bylo nepříjemné, mluvení se změnilo. Můj příběh přiměl několik asijských přátel a rodinných příslušníků, aby se diagnostikovali. Otevřeně mluvím o svých bojích na sociálních médiích v naději, že uvidí moji vrstevníci a mladší následovníci že není hanba přiznat se, že život málokdy sleduje jasně řezanou cestu, které jim bylo řečeno následovat.

Doufám, že při psaní tohoto textu mohu pomoci další malé indické dívce (nebo komukoli, kdo čelí protivenství nebo nezdravému stereotypu), který se může cítit stejně bezcenný jako kdysi. Doufám, že jí mohu pomoci vidět, že snaha žít podle současného stavu je zbytečná. Život je mnohem víc než jen aktualizace stereotypu nebo splnění očekávání někoho jiného. Doufám, že společně můžeme všichni přispět k přestavbě modelové menšiny.

[Použijte tuto Ultimate ADHD Diagnosis Guide]


DOPLŇUJÍCÍ DOPLŇKY
Děkujeme za přečtení ADDitude. Podporovat naše poslání poskytovat vzdělávání a podporu ADHD, zvažte prosím přihlášení. Vaše čtenářská podpora a podpora umožňují náš obsah a dosah. Děkuju.

Aktualizováno 8. července 2020

Od roku 1998 miliony rodičů a dospělých důvěřují odbornému vedení a podpoře ADDitude pro lepší život s ADHD as ním souvisejícími podmínkami duševního zdraví. Naším posláním je být vaším důvěryhodným poradcem, neochvějným zdrojem porozumění a vedení na cestě ke zdraví.

Získejte zdarma vydání a bezplatnou e-knihu ADDitude plus ušetříte 42% z ceny obalu.